许氏花旗参是目前美国境内最知名的花旗参品牌之一。许氏集团有着悠久的花旗参培养历史，精选优质种源，在符合许氏集团严格标准的培养基地中，采用纯人工栽培方式进行养殖，拒绝任何农药残留，以为所有消费者提供品质最优良的花旗参产品。在许氏花旗参的不同产品中，消费者该如何选择？阅读完本文，您将了解： 许氏花旗参推荐 最受欢迎的许氏花旗参：许氏花旗参大号珍珠花旗参 4 … [Read more...]
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17款火锅底料推荐【2022】火锅底料哪里买？
火锅底料推荐：冬天没有火锅怎么能行！涮火锅自然少不了火锅炉和火锅底料。关于火锅炉，您可以查看文章火锅炉推荐。 这篇文章专门来介绍最受欢迎的火锅底料，您会详细了解海底捞、小肥羊、刘一手、德庄、六婆等不同品牌、不同口味的火锅底料。火锅底料可以说是火锅的灵魂，没有可口美味的火锅底料，那个火锅味儿就是出不来。阅读完本文，您将会了解： 相关阅读：中国零食｜生鲜配送｜网上购物网站｜美国百 … [Read more...]
蜂蜜的八大功效【三条使用禁忌】25大蜂蜜种类
蜂蜜，英文是 Honey，蜂蜜是蜜蜂在采集花蜜后，带回蜂巢，通过咀嚼使其成为液态蜂蜜，然后将其储存在蜂巢中的单格蜂窝中，通过闪动翅膀使其干燥变粘，最后成为黏稠的蜂蜜。 … [Read more...]
中国零食哪里买「30款」华人最爱的好零食
零食是男女老少都喜欢的食品，全世界各地都有各具特色的零食种类，对于华人来说，中国零食更符合自己的口味，同时，也更有家的味道。「如果您想购买火锅底料，请查看文章：美国火锅大全」在北美，如何方便又便宜地买到中国零食呢？有哪些中国零食是您的童年记忆呢？ 中国零食一般在哪里买？ … [Read more...]
五花肉英文怎么说【中英对照】猪肉部位名称
猪肉中英文对照：在美国买猪肉，需要知道猪肉的英文说法，比如，五花肉英文是 Pork Belly，梅花肉英文是 Pork Shoulder。 猪肉是日常生活中最常食用的肉类之一，也是人们最熟悉的食用肉类。一头猪的全身，从头到脚，从里到外，几乎都能吃，可谓浑身是宝。猪肉的食用方法也五花八门，汆烫、炖煮、烤制、腌制、煎炸等等。 … [Read more...]
大米中英文对照「2022」大米种类超乎您想象
更多食材：牛肉部位详解 | 面粉大全 | 酵母 | 泡打粉 | 小苏打 | 香料 大米中英文对照表 [su_table responsive="yes" alternate="no" class="img-shadow"] 大米大类 大米中文 大米英文 升糖指数（GI） 长粒米Long Grain Rice 泰国香米 Thailand Jasmine Rice 109 … [Read more...]
2022 美国生鲜配送大全【亲测】Weee vs Amazon Fresh
在美国，传统的购物模式是周末集中一次大采购，买足一周的量堆在冰箱里，虽然不用每天出门购买食材，采购的食材很多都已经失去了原有的新鲜度。 随着电子商务的开启及发展，生鲜食物也加入到网购的大潮流中，使美国家庭的生鲜购物变得更便捷更经济更新鲜。 目前美国主流的几家生鲜配送公司包括Weee、Amazon Fresh、Instacart等，其他如Shipt、Walmart … [Read more...]
19种香料中英文对照【史全】孜然英文怎么说
更多食材：牛肉部位详解 | 面粉大全 | 酵母 | 泡打粉 | 小苏打 香料中英文对照表 [su_table responsive="yes" alternate="yes"] 香料名称 香料英文 百里香/麝香草 Thyme 迷迭香 Rosemary 罗勒/九层塔 Basil 肉桂 Cinnamon 薄荷 … [Read more...]
酸奶种类及选购指南「2022」酸奶的奥妙
更多营养：奇亚籽 | 葡萄籽 | 蔓越莓 | 亚麻籽 | 洋甘菊 | 软磷脂 | 鱼油 | 维生素D | 离子锌 | 维生素B | 软磷脂 | 纳豆 | 藜麦 | 麦卢卡蜂蜜 酸奶有什么好处？ 酸奶之所以成为健康饮品，其主要特点在于其中含有的益生菌。 益生菌虽然也是一种细菌，但经大量实验研究正面，对于人体而言，益生菌是可以带来大量益处的有益菌。 … [Read more...]
维生素B大全【收藏版】八种维生素B族详解
维生素B族是人类机体所必需的一类营养元素，很多食物中含有维生素B。通常我们会说，缺少维生素B会引起某些不良反应等等，但殊不知，B族维生素有众多成员，他们各自有不同的特性和在人体中的重要作用，您知道多少种B族维生素？ 阅读完本文，您将了解： 维生素B群有哪些？ 维生素B1 详解 维生素B2 详解 维生素B3 详解 … [Read more...]
姜黄素八大功效及副作用【2022】哪些人不能服用
姜黄素，英文是 Curcumin，来自于姜黄，而姜黄则是常见的调味料之一，通常会在咖喱调味料中找到。这种来自厨房常见调味料中的自然元素，在印度有着数千年的草药使用记录。 医学界也开始针对姜黄素进行一系列的研究，发现它确实具有多种对人体有益的功效。现在也会将姜黄素提纯制成膳食补充剂以更有效地获得其功效。阅读完本文，您将了解： 姜黄素是什么？ … [Read more...]
玻尿酸口服、外用都能美容：从【科学】角度去分析
玻尿酸，英文是Hyaluronic Acid，在美容护肤界是享誉盛名的一种成分，其强效保湿性成为众多护肤品的基调成分。在医药行业，玻尿酸也有着不小的用途，比如为人类开始老化干涩的关节提供足够的润滑成分以提高灵活性和减轻疼痛感等。 阅读完本文，您将了解： 玻尿酸是什么？ 玻尿酸是吃的、还是涂抹在皮肤上的？ 玻尿酸的作用有哪些？ … [Read more...]
维生素B2的作用和副作用：富含维生素B2食物大全
维生素B2是维生素B族中的一员，与其他维生素一样，对人体有着不可或缺的作用。维生素B2存在于多种食物中，也可以从维生素B2补充剂或维生素B族补充剂中获得。 阅读完本文，您将了解： 维生素B2是什么？ 维生素B2的作用有哪些？ 维生素B2缺乏症状有哪些？ 富含维生素B2的食物有哪些？ … [Read more...]
纳豆怎么吃【Natto】是日本人的长寿食品吗？
纳豆，英文是 Natto，是一种日本的特色食品，有特殊的气味和口感。纳豆是大豆经过一种特殊的发酵方式制得。 作为发酵食品，纳豆可以为人体提供有益菌，同时，纳豆含有独特的纳豆激酶，对人体心血管有益。 日本人经常会食用纳豆，甚至每天早晨会吃纳豆，想尝试下这种食物吗？阅读完本文，您将了解： 纳豆是什么？ 什么是纳豆激酶？ … [Read more...]
麦卢卡蜂蜜功效惊人【小秘密】天然的抗生素
麦卢卡蜂蜜，英文是 Manuka Honey，是一种来自新西兰的独特蜂蜜，产量稀少。麦努卡蜂蜜不同于普通的蜂蜜，麦努卡蜂蜜具有高于一般蜂蜜的消炎功效，经医学证明，无论外用还是内服，都可有效应对多种炎症。 其实，蜂蜜的种类众多，我们曾经介绍了25种不同的蜂蜜、以及每一种的特点。而这篇文章会专门介绍这种天然的抗生素 - … [Read more...]
藜麦英文是什么？藜麦怎么吃? 真的是“超级食物”吗？
藜麦常常被称为“超级食物”，是富含大量有益营养元素的食物，如蛋白质、纤维、维生素B、钙及镁等。在主食界，它所能提供的丰富营养成分是其他谷物所无法比拟的。 藜麦的食用方法也花样繁多，独食百搭皆可获得独特口感，准备好尝试这一绝妙的超级食品了吗？ 阅读完本文，您将了解： 藜麦英文是什么？ 藜麦好处有哪些？ 藜麦有哪些种类？ … [Read more...]
鱼油的作用有哪些？深海鱼油富含Omega-3脂肪酸
鱼油英文是 Fish Oil，主要来自深海鱼类的脂肪，富含Omega-3脂肪酸。 鱼油是人们熟知的一种对人体的大脑功能、心血管、外表皮肤状态等都有重要作用的营养元素，也是货柜上最常见的膳食补充剂，无论是孕妇还是中老年人，都建议补充一定量的鱼油。 为什么鱼油有那么大的受众群体？ 鱼油是什么？ 鱼油英文是 Fish … [Read more...]
葡萄籽的九大功效【不为人所知】我的针灸医师推荐
葡萄籽英文是 Grape Seed Extract，是一种高抗氧化性膳食补充剂，对人体有很多益处。 越来越多追求健康的人群开始认识到了葡萄籽的好处。葡萄籽所含的有效物质有哪些？它对人体的好处有哪些？阅读完本文，您将详细了解： 葡萄籽是什么？ 葡萄籽的功效有哪些？ 葡萄籽怎么吃？ 哪些人可以考虑补充葡萄籽？ … [Read more...]
卵磷脂英文是什么【第三大营养素】卵磷脂六大功效
卵磷脂英文是 Lecithi，是一种脂肪性营养素，对人体心血管、消化系统有很多益处。卵磷脂存在于天然食物中，也可在食物添加剂中找到，也有单独的卵磷脂补充剂出售。作为一种膳食补充剂，在什么情况下需要服用？哪些人群需要补充卵磷脂？有哪些注意事项？ 阅读完本文，您将了解： 卵磷脂英文是什么？ 卵磷脂作用有哪些？ 卵磷脂有哪些种类？ … [Read more...]
维生素D的五大功效【收藏】我就是维生素D缺乏
维生素D，经常与钙一起出现在人们的膳食补给品名单中，是对人类骨骼非常重要的一种维生素。 从孩子到老人，似乎都被推荐需要补充足够的维生素D来帮助钙质的吸收。维生素D需要补吗？到底该怎么补呢？阅读完本文，您将了解： 维生素D是什么？ 维生素D2与维生素D3有什么区别？ 维生素D作用有哪些？ 维生素D缺乏症状有哪些？ … [Read more...]
锌的作用和副作用【2022】离子锌补充剂推荐
锌英文是 Zinc，是人体内重要的矿物质元素，参与多种酶的催化反应，对人体的生长发育、免疫系统来说都至关重要。锌不会在人体内合成，需要从膳食中补充。 锌的具体功效是什么？在补锌充过程中需要注意什么？ 锌是什么？ 锌的英文是 Zinc。锌对人体来说是一种必需的矿物质元素，其在人体中的含量仅次于铁元素，存在于体内的每个细胞中[1]。 … [Read more...]
酵母英文是什么？各种酵母粉改如何选择？
酵母英文是 Yeast，是一种单细胞真菌，是一种主要的天然发酵剂，主要用于面团发酵，从而获得松软、充满弹性的口感。 如何使用酵母进行发酵呢？酵母有哪些种类？如果选择呢？好好了解酵母，并掌握其发酵方法，可以轻松做出美味的面试。阅读完本文，您将了解： 酵母英文是什么？ 酵母在烘焙过程中有什么用？ 酵母有哪些种类？ 如何控制酵母的发酵？ … [Read more...]
小苏打英文是什么：食用碱、小苏打傻傻分不清
小苏打英文是 Baking Soda，是家居常见的食品添加剂，并且在生活的很多方面都发挥着不小的作用。从制作加工食物到清洁厨房用具，从缓解胃部不适到清洗衣物污渍，这种成分极其简单的物质拥有如此多的功能。 阅读完本文，您将了解： 小苏打英文是什么？ 小苏打有些什么用处？ 小苏打能兑水喝吗？ 如何使用小苏打烤制面包？ … [Read more...]
泡打粉英文是什么：泡打粉、小苏打、酵母有啥区别
泡打粉英文是 Baking Powder，是厨房内的常备食品添加剂，主要用在面包、蛋糕的制作过程中，可以快速获得具有蓬松口感的烘焙美食。 近年来，随着人们意识到食品中过量的铝会对人体造成一定的负面影响，所以无铝泡打粉（Aluminum-Free Baking Powder）逐渐代替了传统的泡打粉成为主流。 … [Read more...]
芦荟怎么吃【收藏】芦荟的功效和使用禁忌
提到芦荟，很多人的第一反应肯定是保湿、护肤。的确，芦荟在保湿界是极负盛名的，有着几千年的历史。除了保湿，芦荟还具有促进受伤肌肤的快速愈合等功效。 不仅如此，芦荟在消炎和控制血糖方面有着良好的功效。同时，芦荟的种植过程相对简易，所以很多人会自己种植芦荟、然后使用或食用。 但是，芦荟真的100%安全吗？对芦荟是否已全面了解？阅读完本文，您将了解： … [Read more...]
蔓越莓五大功效【收藏】八点禁忌不容忽视
蔓越莓英文是 Cranberry，是一种生长于北美的小型浆果，色泽红润讨喜。因为采摘周期较短，所以，很难知道新鲜的蔓越莓。 人们更常吃到的是冷冻蔓越莓或蔓越莓干，或带有蔓越莓的烘焙点心，或是酒吧提供的蔓越莓鸡尾酒。同时，您在超市也可以买到蔓越莓汁，或蔓越莓片剂。 … [Read more...]
镁的作用和副作用【收藏】缺镁的症状不容忽视
对于人体而言，镁的重要性不亚于钾和钠，镁与血糖和骨骼有关，其缺失会引起常见的心血管疾病，连常见的偏头痛可能都与镁缺乏有关。对于镁，需要对它做怎样的认识？ 阅读完本文，您将了解： 镁是什么？ 镁的作用有哪些？ 缺镁症状有哪些？ 富含镁的食物有哪些？ 镁的用量是多少？ 镁需要每天食用吗？ … [Read more...]
叶酸的作用有哪些【收藏】五大功效不容忽视
叶酸英文是 Folic Acid 或者 Floate，经常和怀孕一起出现的名词，似乎是孕妇专属维生素，但殊不知，所有人群都需要叶酸这一成分。叶酸对于DNA、RNA等遗传因素有重要作用，这正是其成为孕期重要维生素的原因。 叶酸在人体制造红细胞的过程中也起着重要作用，这对所有人来说就更重要了。那么叶酸到底是什么？是否需要额外补充叶酸？叶酸是否有副作用呢？阅读完本文，您将了解： … [Read more...]
虾青素六大功效【收藏】虾青素是抗氧化之王吗？
虾青素英文是 Astaxanthin，是一种类似于胡萝卜素的有色维生素，主要来自于各种海洋动植物。虾青素具有超高的抗氧化性，所以常被用在各种抗衰老保健品中。 服用虾青素可有效改善肌肤状态、减小阿兹海默症的发病概率、延缓各种衰老表征等，是理想的保健品和膳食补充剂。 阅读完本文，您将了解： 虾青素是什么？ 虾青素功效有哪些？ 虾青素真的是抗氧化之王吗？ … [Read more...]
亚麻籽的六大功效【注意3点使用禁忌】怎么吃？
亚麻籽，英文是 Flaxseed，是日常谷物食品中的一种，可以在主食中、点心中甚至零食中找到他们，亚麻籽与奇亚籽一样，富含 Omega-3脂肪酸。亚麻籽油也是厨房烹调用油的一名成员，是健康饮食食谱中的主要成员。 … [Read more...]
洋甘菊的功效【2022】洋甘菊茶好处多多
洋甘菊是什么？ 洋甘菊，常见英文名为：Chamomile，全称为Matricaria chamomilla 或Chamaemelum nobile，前者的全称为德国洋甘菊，后者为罗马洋甘菊[1]。 两者在药用价值上相差无几，而在气味或口味上，德国洋甘菊带有更重的草本气味，而罗马洋甘菊较柔和，甚至会有一点果香味[2]。 … [Read more...]
维生素b12缺乏会怎样：维他命B12食物有哪些
维生素B12是B族维生素中的一种，近年来受到了医学界的很大重视。这价格低廉的维生素B12中, 到底蕴含着什么宝藏呢？阅读完本文，您会详细了解。 维生素B12是什么？ 维生素B12有什么好处？ 维生素B12对皮肤的作用有哪些？ 维生素B12缺乏会导致什么问题？ 哪些人可能缺乏维生素B12？ … [Read more...]
奇亚籽怎么吃【4点使用禁忌】奇亚籽功效如何？
奇亚籽，英文是 Chia Seed，外观类似于芝麻，颜色以深浅不一的褐色为主。 人们常常将奇亚籽常常与亚麻籽搞混，因为两者都是富含Omega-3脂肪酸的健康食物，但是也有所不同。 作为食物，奇亚籽具有很好的营养价值，尤其是高 Omega-3脂肪酸含量，是患有糖尿病和心血管疾病患者健康食谱上的常客。在健身圈，奇亚籽也有着不小的名气。 奇亚籽是什么？ 奇亚籽，由其英文名 … [Read more...]
褪黑素副作用有哪些【2022】褪黑素怎么吃？
褪黑素详解：本文详细介绍了褪黑素的功效及副作用、褪黑素怎么吃、以及推荐了几款褪黑素补充剂。 褪黑素，英文是 Melatonin，是一种有助于睡眠的补充剂，可以解决失眠等睡眠方面的问题，让您安心入睡。但是，如果使用Melatonin不当，也是会有轻微副作用的。 阅读完本文，您将会了解： 褪黑素有什么功效？褪黑素与安眠药的区别有哪些？ 褪黑素副作用有哪些？ … [Read more...]
牛肉部位中英文对照【2022】牛腩英文怎么说？
牛肉部位详解：牛肉不同的部位有不同的肉质与口感，主要包括牛肩肉、牛肋骨、牛里脊、牛后腿、牛胸肉、牛腩、牛筋、牛腱。本文旨在介绍不同部位牛肉的特点，并介绍不同种牛肉适合烹饪的菜肴，为选购牛肉进行烹饪的朋友提供参考意见。 挑选一块肉质鲜美、口感合适的牛肉，不仅能够为您的厨艺锦上添花，还能够优化食材的价值，给您的味蕾带来饕餮盛宴。 阅读完本文，您会详细了解： 牛肉部位中英文对照牛腩英文及 … [Read more...]
花旗参功效有哪些【2022】花旗参/西洋参怎么吃？
花旗参功效：花旗参也被称作西洋参，详细介绍了花旗参/西洋参的功效，讲解了花旗参与花旗参的区别，以及如何正确的服用花旗参，在服用花旗参时的注意事项。常见的花旗参品牌有许氏花旗参、WOHO花旗参、Baumann花旗参等等。 花旗参英文是 American Ginseng，也被称作西洋参，是一种用于调养身体，具有滋补功效的草药。 阅读完本文，您会详细了解到： … [Read more...]
低筋面粉英文是什么【2022】中筋、高筋面粉详解
低筋、中筋、高筋面粉详解：美国面粉主要包括低筋面粉、中筋面粉、高筋面粉、无筋面粉和自发面粉。本文旨详细介绍了不同“面筋度”面粉的英文说法、特点、以及可以制作的面食种类。 阅读完本文，您会详细了解到： … [Read more...]