在本文中，我们：
- 汇总了22类症状的非处方药物；
- 附上了每种非处方药物的产品链接；
- 抵抗力差
- 感冒 (普通感冒+流感)
- 咳嗽、嗓子疼
- 发烧、感冒引起的全身不适
- 头痛
- 牙疼
- 女性痛经
- 胃痛、烧心、胃酸反流
- 腹泻、呕吐
- 便秘、大便干
- 痔疮
- 皮肤瘙痒、过敏
- 皮肤干燥、手脚干裂
- 皮肤烫伤
- 外伤（擦伤、划伤）
- 跌打损伤、肌肉酸痛
- 季节性过敏
- 眼睛干痒、红肿、疼痛
- 口腔溃疡
- 蚊虫叮咬
- 防蚊虫喷雾
- 失眠
什么是美国非处方药？
非处方药的英文名称是Over-The-Counter，简称OTC，指的是不需要医生处方就可以购买的药物。美国食品药品管理局（FDA）负责判定一种药物是否安全和有效，从而可以作为非处方药销售。#来源：美国国家医学图书馆
在美国，从哪里可以买到非处方药？
您可以从CVS、Walmart、Target、Walgreen、7-Eleven等超市和便利店购买到。
使用非处方药需要注意什么？
使用非处方药仍有风险：
- 药物之间、或者药物与食物之间可能会有相互作用；
- 有一些非处方药不适合一定的人群，比如，一些高血压的人士，就不适合使用 decongestants；
- 有一些人对特定的药物过敏；
- 很多药物对于孕妇来说，都不安全，如果您已经怀孕，在使用任何药物之前，一定要咨询您的医生；
- 在给孩子吃药的时候，一定要格外的小心。一定要确保给予正确的剂量；
- 需要仔细阅读非处方药标签上的使用说明和注意事项；
- 在不确定的时候，要咨询您的家庭医生或者专业的药剂师，在CVS、Walgreen、Target、Walgreen等药品部，都有在职的药剂师；
- 很多不同的非处方药药物会有相同的药物成分，比如很多感冒药都含有止痛、退烧药的成分，所以在计划同时使用多个药物时，要格外的小心，请咨询您的家庭医生或药剂师；
#来源：美国国家医学图书馆
抵抗力差
NATURE MADE 维生素D
维他命D，提升身体免疫力，对骨头、牙齿、和肌肉有保护作用。
- 维他命D胶囊：Vitamin D3 (5000iu/125mcg) Enhanced with Coconut Oil
- 适合幼儿和儿童的维他命D滴液：Baby Ddrops® 400 IU
流感+普通感冒
咳嗽、嗓子痛
喉咙痛+咳嗽常常是普通感冒或者流感的并发症。下面推荐几个缓解喉咙痛和咳嗽的非处方药。
发烧、感冒引起的全身不适、全身疼痛
MOTRIN
主要用于降烧止痛，主要成分是布洛芬 (Ibuprofen)， 用于成年人。适合于降烧和缓解各种疼痛，比如头疼、喉咙痛、肌肉关节痛等等。
- 6~23个月的孩子使用： Concentrated Motrin Infant’s Drops
- 2~11岁的孩子使用： Children’s Motrin Oral Suspension
Tylenol Extra Strength Caplets
主要用于降烧止痛，主要成分是对乙酰氨基酚 (Acetaminophen)， 用于成年人。适合于降烧和缓解各种疼痛，比如头疼、喉咙痛、肌肉关节痛等等。
头痛
Goody’s Headache Powders
有效成分：对乙酰氨基酚 (acetaminophen)、阿司匹林 (aspirin)、咖啡因(caffeine) 。适合头痛、轻微关节痛、感冒、牙疼、女性痛经、和背疼。不要与其它止痛药、感冒药一起使用。
Excedrin Tension Headache Aspirin-Free Caplets
适合头痛、颈子疼、和肩膀疼。不含阿司匹林（aspirin） ，含有对乙酰氨基酚（acetaminophen）、和咖啡因（caffeine）。
牙疼
女性痛经
Midol Complete, Menstrual Period Symptoms Relief
缓解女性痛经，以及相关的不舒适。成分含有乙酰氨基酚 acetaminophen用于止痛，同时含有咖啡因和抗组胺药来抵抗无力和腹胀。
胃痛、烧心、胃酸反流
腹泻、呕吐
便秘、大便干燥
痔疮
皮肤瘙痒、皮肤过敏
皮肤干燥、手脚干裂
Aquaphor Healing Ointment for Dry，Chapped skin
治疗皮肤干燥和皮肤干裂，适合宝宝、儿童、和成人使用。也可以用于宝宝的尿布疹。
- 还有一款喷雾设计：Aquaphor Ointment Body Spray
皮肤烫伤、烧伤
外伤（擦伤、划伤）
跌打损伤、肌肉酸痛
Penetrex Pain Relief Therapy
外用，可以用于身体的背部、膝盖、手足、肩膀、手肘、手腕、臀部的部位。从根本上上解决炎症。
还有一款Roll-on款，适合携带：Penetrex Pain Relief Roll-On
Tiger Balm Sport Rub Pain Relieving Ointment
俗称“虎油”，外用、膏状，可以用于身体的背部、膝盖、手足、肩膀、手肘、手腕、臀部的部位。从根本上上解决炎症。
- 如果您喜欢贴膏，虎油也有一款：Tiger Balm Pain Relieving Patch
季节性过敏
眼睛干痒、红肿、疼痛
口腔溃疡
蚊虫叮咬
防蚊虫喷雾
失眠
做好应急准备
写在最后
还有哪些非处方药，我们没有提到呢？
请在文末留言处告诉我们。
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常见问题
非处方药的英文名称是Over-The-Counter，简称OTC，指的是不需要医生处方就可以购买的药物。美国食品药品管理局（FDA）负责判定一种药物是否安全和有效，从而可以作为非处方药销售。
您可以从CVS、Walmart、Target、Walgreen、7-Eleven等超市和便利店购买到。
1）药物之间、或者药物与食物之间可能会有相互作用；
2）有一些非处方药不适合一定的人群，比如，一些高血压的人士，就不适合使 decongestants；
3）有一些人对特定的药物过敏；
4）很多药物对于孕妇来说，都不安全，如果您已经怀孕，在使用任何药物之前，一定要咨询您的医生；
5）在给孩子吃药的时候，一定要格外的小心。一定要确保给予正确的剂量；
需要仔细阅读非处方药标签上的使用说明和注意事项；
6）在不确定的时候，要咨询您的家庭医生或者专业的药剂师，在CVS、Walgreen、Target、Walgreen等药品部，都有在职的药剂师；
7）很多不同的非处方药药物会有相同的药物成分，比如很多感冒药都含有止痛、退烧药的成分，所以在计划同时使用多个药物时，要格外的小心，请咨询您的家庭医生或药剂师；
这篇文章列举了针对22类常见病状的50多种美国非处方药，具体内容请查看全文。
在美国获得工程学博士学位，曾经在美国大学任教 (2013~2016)，从事教学和科研工作, 研究项目曾获得美国自然科学基金(National Science Foundation)资助，查看Peter曾经发表的学术论文。从2017年7月开始，Peter投身于少儿编程教育、在线教育、和网络数字解决方案 (Online Digital Solutions)领域。
Peter喜爱与家人、朋友共享美好时刻，热爱篮球、喜爱旅游、跟踪新技术，研究省钱攻略、特别关注儿童教育，目前投身于孩子的创造性解决问题能力和少儿编程的培养之中，家长应该培养孩子的成长型思维方式 (Growth Mindset)、学会孩子应对关键对话 (Crucial Conversations)，使孩子懂得成功依靠的是长期不间断的热情和坚持 (Grit)。
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这个清单帮助了很多像我一样的在美国生活又不希望一点小病就找医生的人。谢谢作者的总结。希望再收到更多医学或药物的指导意见。
很高兴，这个表单能够有所帮助。其实，这不是那么医学或医药建议，完全是作者自己的一些生活总结。谢谢！