灰指甲治疗【2021】得了灰指甲怎么办?

火疖子英文是 Boils，而痈英文是 Carbuncles。火疖子是一种与毛囊炎容易混淆的皮肤问题，火疖子的感染程度比毛囊炎要高，内部含有脓液，触摸时有压痛感，通常会在面部、脖子、臀部、大腿等位置出现。火疖子通常是一个单独的脓包，当几个脓包集中在一起出现，就称其为“痈”。

螨虫，英文是 Mite，是一种家中常会出现的生物，有一些螨虫会叮咬人类，也有一些螨虫会引起人体过敏。所以在生活中，总是对螨虫去之而后快。 想要有效避免螨虫对自己和家人造成危害，首先要了解螨虫，然后对症下药。 阅读完本文，您将详细了解： 螨虫英文是什么？ 螨虫有什么危害？ 什么是螨虫包？如何区分螨虫包和蚊子包？ 什么是螨虫脸？如何区分螨虫痘和青春痘？ 什么是螨虫过敏？ …

止痛药，英文是Analgesics，是家庭常备药物之一。日常，如果有牙痛、胃痛、头痛、或者痛经等，止疼药可以有效缓解即时的疼痛症状。但止疼药可以随便吃吗？所有人都可以在任何需要的情况下服用止疼药吗？ 阅读完本文，您会了解： 止疼药是什么？ 止痛药可以缓解哪些疼痛？ 美国止痛药有哪些种类？ 止痛药的止痛原理是什么？ 止痛药副作用有哪些？ 吃完止痛药一般什么时候起作用？ …

臭虫，也称作“床虱”、“床虫”，英文是 Bed Bugs，一种侵扰人类居住健康的虫子，以其能适应多种环境，能很好地隐藏自己，能很好地寻找宿主及良好的繁殖能力著称。被臭虫叮咬后会出现瘙痒等不适症状，而消灭臭虫对大多数人来是极其困难的，因为消灭他们不像拿驱蚊喷雾消灭蚊子一样简单。当觉得家中可能有臭虫时，可以做些什么？ 阅读完本文，您将了解： 臭虫是什么？如何判断家里是否有臭虫？家中有臭虫的危害有哪些？怎么会招上臭虫？如何除臭虫？除臭虫的几种方法？被臭虫咬了怎么办？ 更多健康攻略：蜱虫的危害 | 灰指甲如何治疗 | 如何减肥瘦身 | 碘伏怎么用 | 得了痔疮怎么办 | 花粉过敏怎么办 | 汗疱疹预防 | 酒精消毒的方法 | 口腔溃疡怎么办 | 益生菌的功效 | 褪黑素的功效 | 宝宝湿疹怎么办 | 牙疼怎么办 | 美国医疗保险详解 臭虫是什么？长什么样？ 臭虫，英文是Bed bugs。由名称可见，最初臭虫经常在人类睡眠的地方出没，在人类未感觉到的情况下被叮咬，然后皮肤出现瘙痒、红肿等各种不适症状。 臭虫不会飞行，攀爬能力很强，可以在地板、墙壁以及天花板上快速移动。并且由于身体呈扁平状，身体厚度几乎和一张信用卡厚度差不多，所以极易隐藏在各种缝隙中不被发现。 臭虫的繁殖能力很强，成年雌虫一次可以产下数百枚虫卵，而每粒虫卵的大小几乎和一粒灰尘差不多，极易隐藏在不被发现的角落，然后顺利的孵化出更多的臭虫。臭虫从虫卵到孵化大约需要一周的时间，从若虫到成虫大约需要一个月的时间，雌虫一年可以产3次或更多次虫卵[1]。 虫卵孵化后成为若虫，身体呈近乎透明的黄白色，大小比针尖大一点。若虫经过五次蜕壳后成为成虫，成虫外形为气球状，身体呈红褐色，大小和一粒苹果种子差不多，在浅色表面很容易被发现，会散发一股带甜的发霉味道[2]。 来源：EPA 臭虫的食物是人类或其他动物的血液，从若虫蜕壳开始就以血液为食，也就是说，从虫卵孵化成若虫开始，臭虫个就具有了叮咬人类的可能，这也是人类非常讨厌臭虫的原因之一。 如何判断家里是否有臭虫？ 臭虫对人体的危害是带来各种叮咬后的不适感，或者引起过敏等严重情况，对于家居环境来说，对一些家具会产生破坏。 如果发现身上被咬，但又找不到原因，很可能是床上有臭虫了。 来源：Clevelandclinic.org 同时由于臭虫的繁殖能力很强，所以在美国，在家中发现臭虫是一件比较严重的事情。 自有住房需要及时与专业除虫公司联系以获得帮助，租住房则有必要和房东及时联系，以决定如何去除很难彻底消灭的臭虫。 所以，及时判断家里是否有臭虫是一件很重要的事情，可以通过以下几点来判断： 因为臭虫身体呈红棕色，且以血液为食，所以如果床单、床垫上出现类似铁锈、发红的污渍，需要仔细观察是否为臭虫被意外压扁后其尸体导致的颜色污染，如果找到了臭虫的尸体，那就说明家里已经出现了臭虫。如果在床单或床垫上出现了黑色小粒状杂物，大小就像打字时的标点符号般大小，如果压扁，会出现红棕色液体污染物，则可能使臭虫的排泄物，这样也说明家里已经出现了臭虫。如果发现了大小约1毫米的淡黄色像打碎的鸡蛋壳一样的杂物，则可能是臭虫若虫蜕壳后的脱落物，同样说明，家里已经有了臭虫。 除了在床单床垫上，在椅子、沙发的接缝，窗帘褶皱等其他织物中如果发现类似物，也需要注意可能家中出现了臭虫。除了柔软织物外，如抽屉接口处、电器插座处、墙壁墙纸接缝处甚至某些家居的螺丝钉接口处等都有可能发现臭虫的尸体、排泄物甚至活的臭虫。当没有明显的可视标志物时，如果房间内存在有带甜的发霉味，也需要注意是否是臭虫所致，因为带甜的发霉味是臭虫自身的味道，同时其排泄物也会产生这种味道，当房间内出现这种味道时，需要寻找各种角落，已通过尸体、排泄物等物质进一步确定家中是否有臭虫存在。由于臭虫以血液为食，而不是各种腐坏物质，所以看上去整洁无暇的房间也可能有臭虫出现，不能因看上去非常干净的房间而粗心大意，因经常留意上述这些平时不太注意的缝隙。 家中有臭虫的危害有哪些？ 如果家中出现了臭虫，最直接的危害是对人类的叮咬。 在被臭虫叮咬后，首先很那第一时间发现，因为臭虫叮咬时会分泌一种麻痹性物质，使被咬者不能感到疼痛。 被叮咬后，通常会出现红点，并且中心处往往显出更深的红色。叮咬处有时会出现瘙痒感，有时则什么感觉也没有，有些人对臭虫的叮咬不会出现明显的过敏反应，有些人则会出现明显过敏现象，包括瘙痒、水泡\甚至引发荨麻疹等[3]。 被臭虫叮咬后，可以用皂液及时清洁咬伤处，并避免因瘙痒而用力抓挠叮咬处，以免挠破皮肤引发其他感染。 家中有臭虫的另一个危害是其难根除性，因为臭虫的体型非常扁，所以他们可以藏匿在极其隐蔽的地方，当在家中发现一直臭虫时，也许可以消灭看到的这只，但很难找到它的巢穴或者藏匿的地方，从而很难从根源上消除臭虫的侵害。 所以，发现家中有臭虫后，需要及时联系专业的除虫公司，他们会使用专业的手法来寻找臭虫的藏匿点，有时甚至会拆开一些家具或墙壁，以从根源上去除臭虫。 怎么会招上臭虫？ 在城市环境中，臭虫已经得到了较好的控制。但是，在以下几种情况下，您仍有可能招上臭虫。 1. 旅行 目前较常见的臭虫往往是在旅途中被带回住所的。比如去了那些臭虫没有被得到很好控制的国家旅行，在旅途中，臭虫爬到了旅行者的行李或衣物上，然后被携带至住所。 因为臭虫很小，又很扁，所以在正常行动过程中很难发现自己的衣物或行李上攀附了臭虫。 2. 酒店 其次就是酒店，这也是个很容易被臭虫攀附的场所，无论是房间还是酒店大堂等公共区域，因为一旦有旅客无意将臭虫带进了酒店，臭虫隐藏到隐秘角落后，正常的酒店打扫很难将它们去除，当接下来的旅客进入时，臭虫就会攀爬到新的“食物源”身上。 3. 二手家具 二手家具，不同于新家具，二手家具已经有较长的使用时间，并且二手家具的出售者往往不会对其进行彻底的杀菌消毒或拆开检查缝隙等操作，所以一旦有臭虫隐秘在人类难以触及的缝隙角落，它们就会随着二手家具来到新家，落地后找到新的理想住所，然后开始在新家的新生活，购买二手家具的买家，如果没有及时对这类家具进行消毒和彻底清洁，也就把臭虫麻烦一起买了回来，同样类似的还有二手家居饰品、二手织物等。 4. 动物 还有一种情况就是通过其他动物，把臭虫带回了家，比较常见的是家庭宠物，在外散步时被臭虫攀附，回家未做清洁就随意活动，臭虫便被带回了住所。比较少见的是野生动物，如鸟类或蝙蝠等，偶尔进入人类住所时，其身上攀附的臭虫落到了住所中，找到藏身处后开始繁殖，造成臭虫污染。 5. 常见场所 除了以上情况外，社会中的一些场所也是臭虫的常住地，美国国家害虫管理协会- National Pest Management Association 2018年的臭虫无国界研究发现，臭虫在大多数的人流密集场所被发现，包括59%的养老院、47%的学校和日托中心、46%的办公楼、45%的大学宿舍、36%的医院和19%的公共交通[4]。 而一旦一只或少量臭虫进入住所，它们会迅速找到藏身的隐秘角落，然后开始繁殖扩大群体，这样，家中就出现了臭虫污染，并且当臭虫污染较为明显时，说明其已经达到了一定的数量 如何除臭虫？除臭虫的几种方法？ 去除臭虫一直不是一件简单的事，尤其是当人们意识到杀虫剂不仅会杀死虫，对人体也有害，从而降低甚至禁止使用某些杀虫剂后。 要根除家中的臭虫，更是成为一件几乎只有专业人士才能完成的工作。 A. 家庭去臭虫方法 在看到臭虫或认为它们有可能存在的地方，用有HEPA过滤功能的吸尘器除去臭虫和它们的蜕皮及排泄物。 扔掉被感染的床垫，或者用清洁剂彻底清洁，日晒干燥或者高温烘干后，把床垫放入有拉链的床垫罩里，并且清洗床头板和床架。用高质量的含硅密封胶封住墙上所有的裂缝，缝隙和入口，特别是在发生臭虫叮咬的20英尺范围内的所有地点。 衣物等织物被洗净后，把它们放入大塑料袋或密闭的储物盒里以防止再次感染，保持这样的隔离操作直到臭虫被消灭。 撒上一些硅藻土干燥剂 [Diatomaceous Earth]，这是一种类似强效吸水机的物质，当臭虫接触这种物质时，其表皮会被破坏，接下来会因脱水而死亡，这种试剂可以持续使用，但必须注意一定要使用经美国环保署–EPA注册为农药的产品才能保证其在使用过程中的安全性[5]。 使用臭虫陷阱，这是一种无害的去除臭虫方式，将这个陷阱放置在臭虫经常经过的地方，它们会被粘附，最终死亡。 杀虫剂，对于希望快速去除臭虫的人来说，杀虫剂仍是第一选择，依然建议使用获EPA推荐的杀虫剂，以在使用时获得足够的安全保障，这类杀虫剂往往只能提供一定时效的杀除效果，并且通常情况下，杀虫剂对臭虫的虫卵无效，所以杀虫剂也许会即时去除看得见的臭虫，但可能一段时间后，家中又会出现臭虫。 注意：与职业的害虫防治人员联系，这是最好的选择，因为他们除了会去除目前可见的臭虫外，他们还会找到臭虫的藏匿点，去除还未孵化的虫卵，以从根源上去除虫卵。 B.专业去臭虫方法 专业人士不仅会去除可见的臭虫，他们会通过专业的设备去除隐藏的臭虫以及虫卵，过程中可能会涉及拆除部分建筑物或家具等. 所以，当您发现臭虫后，如果是租住用户，有必要向房东报告这一情况。 找到臭虫的集中点后，专业除虫公司通常会通过三种方法来去除臭虫。 使用杀虫剂：所有专业的除虫公司都会使用专业的杀虫剂，不仅针对可见的臭虫，同时也会针对被找到的虫卵进行去除，所有除虫公司使用的都是专业级合格的杀虫剂，有效但不会残留，对环境友好。使用高温去除：臭虫及其虫卵在50℃的环境下会很快死亡，所以专业的除虫公司会使用高温喷枪来对臭虫存在的地方进行处理，以杀死臭虫，或者也会将整个住所进行密封处理后升温，将房间升温到60℃左右，保持6至8个小时后进行再次检查。并且会在2至3周左右之后再次检查，以确保没有残存的虫卵孵化。这是一种不使用化学试剂的去除臭虫方法。使用低温去除：也称为Cryonite Treatment，这同样也是一种不使用化学药剂来杀死臭虫的方法，通过冷冻来杀死臭虫。Cryonite 机器可以将液态二氧化碳转化为干冰颗粒。干冰在自然环境下气化成低温气体，对接触到的臭虫有很好的去除效果，并且这种方法不会带来有毒有害物质，同时对电子产品在内的大多数家居物品都更安全，非常适合用来去除那些不适合高温环境，但又不想使用化学试剂的去除臭虫要求。 但无论上述任何一种方法，都几乎都无法一次性解决臭虫问题，因为臭虫的绝佳生存能力，高超隐藏方式，使得去除臭虫是一项缓慢的工程，必须有足够的耐心，并且仔细观察。 被臭虫咬了怎么办? 被臭虫叮咬后，有些人群会没有任何现象，即使出现了叮咬后的小红点，小红斑，没有任何痛痒感，约一至两周后会自行消失，所以不用做过多处理。 一些人群会出现如被蚊子叮咬后的瘙痒感或疼痛感，这是一种轻微的过敏反应，可以外涂一些止痒膏，如含有氢化可的松- Cortaid的护肤霜等，来缓解不适感。 如果叮咬部位瘙痒难忍，出现了皮肤挠破产生炎症的情况，则需要到专业医生处就医，并开具一些抗生素处方药来解决炎症问题。 还有一些人群被臭虫叮咬后会出现较为严重的过敏情况，比如严重的皮肤过敏、荨麻疹、甚至呼吸困难等症状，这时需要及时服用抗组胺成分，如苯海拉明—Benadryl等的药物来应对过敏问题。 参考文献 [1] Bedbugs, WedMD [2] Bed Bugs …

酒精消毒剂，是家庭常备的清洁用品之一，常用来对一些物件表面进行消毒清理处理。也有酒精免洗洗手液（Hand Sanitizer with alcohol），作为日常外出常备的清洁剂，在保持个人卫生方面发挥着重要作用。尤其是在新冠肺炎期间，酒精消毒可以有效的杀灭新冠病毒。 本文介绍了医用酒精的九种常用的方法和注意事项。使用酒精消毒剂时会看到有不同浓度区别，它们代表着什么？哪一种更适合日常生活？所有的酒精消毒剂都可以安全使用吗？ 阅读完本文，您将了解： 酒精消毒的原理是什么？ 消毒酒精使用的是哪种酒精？ 95%酒精与75%（70%）酒精如何选？ 如何正确使用医用酒精？ 哪些酒精消毒液有毒？ …

美国医疗保险科普：美国医疗费用昂贵是出了名的，如果没有购买合适的美国医疗保险，那么如果生病了，费用那真是让人瞠目结舌。阅读完本文，您湖详细了解：美国医疗保险的常用术语；美国医疗保险的种类；HSA 与 FSA 有什么区别？什么是奥巴马医保？购买医疗保险的步骤。

汗疱疹英文是 Dyshidrotic Eczema，也被称为：多汗症、多汗性湿疹、或急性掌跖湿疹等等。 汗疱疹常见的症状是：手掌或手指两侧、脚掌或脚趾两侧会出现小水泡，如果刺破，里面会流出液体。汗疱疹是湿疹的一个类别，往往与饮食、环境和心情压力有关。

牙疼不是病，疼起来真要命，相信大多数人都有过不同程度的牙疼，可能因为蛀牙，也可能因为上火或者发炎，但无论哪种原因导致的牙疼，都不好受，有时甚至严重影响我们的休息和工作。阅读完本文，您可能会对牙痛有更多的了解： 牙疼是哪种疼痛？ 牙疼可能是什么引起的？ 牙疼在什么情况需要根管治疗？ 根管治疗后，一定需要做牙冠吗？ 为什么牙疼在晚上好像更严重？ 牙疼怎么办？ 牙疼吃什么药？ 如何预防牙疼发生？ 什么情况需要打911？ 牙疼是哪种疼痛？ 俗话说，牙疼不是病，疼起来真要命，一般情况下，牙疼可能是因为牙齿或者牙龈存在问题，比如蛀牙。 有时牙疼比较剧烈，有时是一阵一阵的痛，但不管是持续性还是间歇性的牙疼，似乎都会影响个人生活和心情，最明显的是饮食方面的影响，吃东西时疼痛更加明显，比如，牙齿遇到冷的或者热的食物会受到刺激，出现牙疼的症状，让人很难受。 而且，牙疼还会带来其他症状，比如，牙龈肿胀，头疼，发烧，口臭【1，3】。 牙疼可能是什么引起的？ 患者有时候会突然出现牙疼的症状，很多人都不解，为什么会牙疼呢？大多数人都会将牙疼归因于上火，真是这样的吗？我们来看一下详细原因介绍【3】。 首先，牙疼最常见原因就是蛀牙。如果蛀牙没有得到及时治疗，可能会引起脓肿，导致牙齿周围或者牙齿内部牙髓感染。这种感染可能会扩散到大脑，虽然可能性极小，但也会危及生命。 因此，牙疼出现脓肿，建议及时去看牙医。 另外，还有可能是因为阻生牙导致的牙疼。阻生牙，顾名思义，由于牙不能萌出或萌出受阻而命名。最常见的阻生牙就是阻生智齿，长过智齿的人都懂其中的痛。 最后一个常见原因可能是牵涉性牙痛。比如鼻窦炎引起的牵涉性牙痛。鼻窦炎，是由于鼻窦腔中病毒、细菌或真菌感染而导致鼻窦发炎的症状。由于上牙齿根部靠近鼻窦，因此鼻窦炎会导致上牙齿疼痛。 …

燕窝怎么来的？燕窝的种类有哪些？燕窝的功效有哪些？燕窝真的有用吗？如何挑选燕窝？如何判断燕窝的真假？燕窝怎么吃？燕窝的做法有那些？燕窝的副作用有哪些？燕窝推荐。阅读完本文，您会详细了解。燕窝是中国四大名贵补品之首，一种名贵的药材和滋补品，营养价值极高。

蜱（pí）虫，英文名为Tick，是一种外部寄生虫，靠吸食哺乳动物、鸟类、爬行类动物以及两栖类动物的血液为生。如果被蜱虫叮咬，可能会换上莱姆病等传染性疾病（Lyme Disease），对身体造成极大伤害。阅读完本文，您会了解：蜱虫是什么，蜱虫种类、分布、地区分布、如何预防蜱虫叮咬？

痔疮英文名Hemorrhoids，也可以称为桩（Piles），是肛门和直肠底部的肿胀静脉，类似于静脉曲张。阅读完本文，您会详细了解：什么是痔疮？痔疮的症状有哪些？为什么会得痔疮？得了痔疮怎么办？痔疮能自愈吗? 以及常见的痔疮药物。

凡士林，众所周知的高性价比保湿护肤品，不仅可以维持健康肌肤的水份含量，也可以针对特异性肌肤、有细微伤口的肌肤等发挥有效的护理作用。阅读完本文，您会详细了解：凡士林是什么？凡士林成分有哪些？凡士林作用有哪些？功效如何？凡士林怎么用？凡士林去黑头怎么样？凡士林副作用有哪些？

花粉过敏英文是Hay Fever，也常常称作花粉症，花粉热，或者过敏性鼻炎。在英美等国家，患病率均高达10%以上，部分地区甚至超过20%，以其季节性或全年性的明显表征，比如，喷嚏、眼部流泪、鼻痒等不适症状。那么花粉过敏的症状有哪些？得了花粉过敏怎么办？怎么治？有什么药物可以缓解?

碘伏：详细阐述了美国碘伏的功能与应对情况及碘伏，酒精，双氧水三者的区别。碘伏英文名称是Povidone -Iodine，它是由单质碘与聚乙烯吡咯烷酮的结合物，其配制溶液为棕黑色，保存在避光的容器内，常用于消毒杀菌。它是日常生活中的必备品，无论是在医院还是家庭，都能看到它的身影。

如何科学减肥瘦身？如何制定减肥计划？有哪些减肥食谱？减肥，真的这么难吗？阅读完文本，您会了解：14个健康科学的减肥小窍门，同时如何制定健康的减肥计划，如何制定减肥食谱，同时，您会了解有哪些减肥药能够帮助您减肥瘦身。您也会了解到一些常用的健身和锻炼健身的小诀窍。

褪黑素详解：本文详细介绍了褪黑素的功效及副作用、褪黑素怎么吃、以及推荐了几款褪黑素补充剂。褪黑素英文是，Melatonin，是一种有助于睡眠的补充剂，可以解决失眠等睡眠方面的问题，让您安心入睡。但是，如果使用Melatonin不当，也是会有轻微副作用的。

口腔溃疡怎么办？口腔溃疡英文是 Canker Sore。常见于嘴唇内部、舌头、或者口腔内部软组织上。阅读完本文，您会了解：什么是口腔溃疡？口腔溃疡原因有哪些？口腔溃疡与唇疱疹有哪些区别？得了口腔溃疡怎么办？口腔溃疡吃什么？反复口腔溃疡怎么办？口腔溃疡维生素；如何预防口腔溃疡？

益生菌的功效：人体内的细菌，有的对人体有利，有的则相反。因此，对于那些长期定殖在人体内，对人体有益的活性细菌或者酵母菌，我们称之为益生菌，英文是Probiotics。 阅读完本文，您会详细了解到：益生菌功效；益生菌食物有哪些？美国益生菌推荐；益生菌怎么吃？益生菌副作用有哪些？