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火锅底料推荐：冬天没有火锅怎么能行！涮火锅自然少不了火锅炉和火锅底料。关于火锅炉，您可以查看文章火锅炉推荐。 这篇文章专门来介绍最受欢迎的火锅底料，您会详细了解海底捞、小肥羊、刘一手、德庄、六婆等不同品牌、不同口味的火锅底料。火锅底料可以说是火锅的灵魂，没有可口美味的火锅底料，那个火锅味儿就是出不来。阅读完本文，您将会了解： 相关阅读：中国零食｜生鲜配送｜网上购物网站｜美国百货商场｜美国衣服品牌 火锅底料推荐 海底捞 番茄火锅底料 200 克 @Weee Affiliate Link 火锅底料参数 火锅底料详细介绍 这是海底捞推出的番茄味火锅底料，精心选用新疆红熟番茄炒制而成，带有诱人红润色泽，口感酸甜浓郁，仅添加少量食品添加剂，保留更多汤底美味和食材营养成分。无辣味，全家老少皆可享用。200克袋装，方便一次烹煮食用，可以用来涮火锅，也可以用来烹煮面食、炖肉等，快速完成多种美味烹饪。 火锅底料的优点 火锅底料的缺点 海底捞 牛油火锅底料 150 克 @Weee Affiliate Link 火锅底料参数 火锅底料详细介绍 这是海底捞的牛油锅底，使用优质牛油原料，以精确配比的辛香调料，包括辣椒、花椒、藤椒调和油、姜及大葱等，融合熬煮，并添加了传统工艺发酵的豆瓣，食用时加入约900毫升的饮用水，可快速煮成一锅麻辣鲜香的牛油锅底，如果使用鸡汤或大骨汤，则可以获得更为丰富的锅底口感，感受麻辣鲜香的涮锅体验。 火锅底料的优点 火锅底料的缺点 海底捞 清汤火锅底料 110 克 @Weee Affiliate Link 火锅底料参数 火锅底料详细介绍 这是海底捞的清汤骨汤风味锅底，由骨汤熬制而成，带有天然骨肉香味，清单汤水色泽，适合口感清单的人群享用。低脂原料配比，同样适合健身人群食用。将底料倒入锅中，添加900毫升的清水，即可快速获得香醇骨汤锅底，加入配料中的红枣与枸杞，提升汤品美观度的同时，增加香甜滋味与更多营养成分。 火锅底料的优点 火锅底料的缺点 海底捞 清油香辣火锅底料 220 克 @Weee Affiliate Link 火锅底料参数 火锅底料详细介绍 这是海底捞的清油锅底，选用优质花椒、辣椒以及非转基因植物油，经过猛火旺炒三道，逼出更多香料香味，带来麻辣鲜香，清爽不腻的口感，在底料中添加了传统工艺发酵的豆瓣，加入1000毫升清水，煮沸后可获得香味扑鼻的火锅汤底，如果使用鸡汤或骨汤调兑，则可以获得风味更浓郁的香辣口感。 火锅底料的优点 火锅底料的缺点 海底捞 菌汤火锅底料 150 […]

零食是男女老少都喜欢的食品，全世界各地都有各具特色的零食种类，对于华人来说，中国零食更符合自己的口味，同时，也更有家的味道。 如果您想购买火锅底料，请查看文章：美国火锅底料大全。关于电火锅的选购，请阅读：电火锅推荐及选购指南。 在北美，如何方便又便宜地买到中国零食呢？有哪些中国零食是您的童年记忆呢？ 中国零食一般在哪里买？ 在过去，中国零食只能在华人超市买到，品种少，价格还贵。网络购物盛行之后，就可以在多个国际网购平台轻松地购买到中国零食，比如北美地区华人最熟悉的Weee，不仅品种超全，不定期推出各种优惠，同时配送效率极高。还有亚米网，品种也相当多。另外，还有Oscart和小红Mall等，也可以选购一些在 Weee 和亚米网买不到的中国零食。 Weee Weee 送$20 Affiliate Link Weee是北美最受欢迎的华人在线购物平台，具有电商背景的创始人，从平台推出伊始便抓住了在美华人购物的最大需求点：中国食物、高速配送。 目前，Weee第一单送$20，非常划算。 Weee平台在刚起步时，以团购的模式来配送生鲜食物为主，同时Weee也和当地的华人餐馆合作，提供现煮美食的配送服务。之后，Weee的业务能力不断扩大，所有用户可直接在Weee的客户端以最优惠的价格选购自己需要的食物，购物满额即可享受配送上门，目前支持满$35的订单即可享受免费配送。通过Weee不断扩增的当地仓库数量，越来越多地区的客户可以享受到新鲜食物的快速配送。 相关阅读： 美国生鲜配送大全 随着在美华人对中国食物和商品需求量的不断增加，Weee也开始扩展自己的商品种类范围，从生鲜食物到包装零食，以及生活用品、家用小电器等，依托成熟的物流链，Weee以最高效的配送能力，开始为在美华人提供越来越丰富的商品种类。 就拿最热门的中国零食品类来说，在Weee的商品分类里有单独的零食品类选项，进入零食区域后，可以根据主要的零食种类，比如糖果、薯片、饼干、坚果、肉干、果干等等常见的零食分类，同时还提供了更人性化的分类选项，比如无糖零食、无谷蛋白零食、低脂零食、纯素零食等，为各类人群都提供了最适合他们的零食种类。 零食党们可以买到如旺旺、爱尚咪咪、乐事、口水娃、老街口、良品铺子等多种中国传统零食品牌的零食，也可以买到来自韩国、日本等东南亚地区的特色零食，满足所有人的口味爱好。 深入阅读：Weee 亲测及详细介绍 亚米网 亚米送$10 Affiliate Link 亚米网是一家成立于2013年的在美跨国在线购物网站，总部位于洛杉矶，主营业务为中国、日本、韩国等东南亚地区的优质美食、生活用品及家电用品等。在亚米主页，可以通过标签来进入不同类别的购物页面，提供有生鲜、美食、美妆、家居生活、母婴保健甚至图书等，几乎涵盖了生活所需物品食品的方方面面。亚米在北美建有多个自营仓库，所以用户下单后，通常在几天的时间内即可收到货品。 目前，亚米对超过$49的订单提供免费配送服务，同时所有购物都有不同比例的积分返现，返现的积分可以直接抵扣现金使用。 在亚米首页左侧的所有分类中，可以找到零食分区，里面提供了包括饮料、饼干、肉类、糖果、月饼在内的多种零食品类，同时亚米还提供品牌分区，常见的品牌有生和堂、三只松鼠、香飘飘等常见的热门中国零食品牌。除了薯片饼干等常见零食外，亚米还提供多种品牌的卤鸭脖、泡椒凤爪、麻辣牛板筋等中国特色零食，可让在美华人一饱口福。 Oscart Oscart Affiliate Link Oscart是另一家在北美本地建立仓库来提供跨境网络购物的平台，提供网页版和手机客户端。除了食品饮料，Oscart还提供美妆护理、家具日用及智能家电等多种品类的商品，所有商品为正品保证，且大多数商品支持30天的售后服务。在所有品类中，Oscart提供了时下最热门的品牌和单品，同时也向在美华人提供多种传统中国产品，比如风油精、云南白药等。 在食品馆内，提供大量包括卫龙、达利园、统一、恰恰、上好佳甚至茶颜悦色等等在中国本土非常热门的零食品牌，零食种类从饼干点心、奶茶冲饮、麻辣卤肉到自嗨小火锅等样样齐全，为用户提供了非常中国本土化的零食商品种类。 注意，在Oscart购物，购物金额达到$79，才可以包邮，没有 Weee更友好。 小红 Mall 小红 Mall Affiliate Link 小红Mall是较新的一家在线网购平台，总部位于加拿大，在加拿大的客户支持到公司网点自提包裹，而在美国境内的客户，可以享受满$79免费配送，同样没有 Weee 的$35包邮更方便。 目前小红Mall只支持APP购买，没有网页版商店。小红Mall提供包括食品、生活用品、美妆产品及家用小电器在内的多品类商品。 在食品方面，小红Mall提供来自亚洲的超人气零食品牌，主要都是时下网络最畅销的零食品牌及种类，如果是想品尝一些常规或冷门的零食种类，不一定可以在网页上搜索到。 最受欢迎的中国零食 洽洽 山核桃瓜子 5.64盎司 @Weee Affiliate Link […]

纳豆，英文是 Natto，是一种日本的特色食品，有特殊的气味和口感。纳豆是大豆经过一种特殊的发酵方式制得。 作为发酵食品，纳豆可以为人体提供有益菌，同时，纳豆含有独特的纳豆激酶，对人体心血管有益。 日本人经常会食用纳豆，甚至每天早晨会吃纳豆，想尝试下这种食物吗？ 纳豆是什么？ 纳豆，英文是Natto。纳豆是日本的一种特色料理，传统上是通过将煮熟的大豆包裹在稻草中制成的，稻草的表面天然含有枯草芽孢杆菌（bacteria Bacillus subtilis），大豆会在这样的环境下发酵，最后变成纳豆。 纳豆的质感为黏稠的软糯大豆和粘液混合物，具有特殊的气味，就像榴莲一样，喜欢的人觉得是人间美味，不喜欢的人会避而远之。 一份100克的纳豆的含量如下[1]。其中 RDI 是Recommended Dietary Intake的简称，指的是“每日推荐摄入量”。比如，RDI的76%，指的是可以提供每日推荐摄入量的76%。 纳豆具有不错的营养价值。作为发酵食品，纳豆能为身体带来有益益生菌[3]，促进肠道健康、增强免疫力、改善心血管功能、延缓脑补功能衰退等[4]。 同时，纳豆里还有一种独特的纳豆激酶，它被多项实验验证可为心血管带来很多益处，并被提纯后制成膳食补充剂出售[5]。 什么是纳豆激酶？ 纳豆激酶，英文名为 Nattokinase，也称为枯草杆菌蛋白酶（Subtilisin NAT）。 纳豆激酶是一种天然酶，它在大豆发酵成纳豆的过程中产生的酶，存在于纳豆中，您也可以通过纳豆激酶 对人体有一定的营养价值，经一些临床或实验室验证，纳豆激酶对于维护心血管健康有着很好的作用，具有强效的纤溶活性、抗高血压、抗动脉粥样硬化、降脂、抗血小板凝结和神经保护作用[5]。 一次对照实验中，单次口服100毫克纳豆激酶可以比安慰剂组更有效地分解纤维蛋白，发挥有效的抗凝剂作用，起到稀释血液的效果，降低形成动脉硬化斑块的形成风险[6]。 2018 年在中国的一项对照研究报告称， 一部分患有动脉粥样硬化的成年人服用每天 150 毫克计量的纳豆激酶，对照组则服用20毫克辛伐他汀，26周后，服用纳豆激素的参与者体内动脉斑块减少了 36.6%，服用辛伐他汀的对照组仅减少 11.5% 。同时还发现，纳豆激酶增加了参与者体内高密度脂蛋白胆固醇的水平，而辛伐他汀组则没有[7]。 对血管的疏通效果还体现在中风的预防和病后护理中。动物实验显示，通过在诱发中风之前给实验室小鼠注射三剂纳豆激酶，科学家们发现血液在大脑中较细的血管里仍可以畅通无阻地流动，从而限制了组织损伤的扩散[8]。 纳豆的功效有哪些？ 纳豆是日本人最常使用的食品，在日本有一千多年的历史了。人们常常把日本人的长寿，与他们使用纳豆的习惯联系起来。 虽然这样的关联性缺乏可靠的数据支持，但是纳豆对于人体，确实有很多益处。 1. 改善肠道环境 人体肠道中所含有的微生物数量是人体细胞总数的10倍以上，充足的有益菌可以为肠道乃至全身带来一个良好的运行环境。首当其冲的是优化肠道环境，改善消化系统[9]。 食用纳豆可以为身体带来很好的益生菌，每克纳豆含有 100 万到 10 亿个菌落形成的益生菌[10]，可以帮助减少胀气、便秘等导致的肠胃不适[11]。 2. 强健骨骼 纳豆富含多种有助于骨骼健康的营养素。100 克纳豆可以提供推荐每日钙摄入量的22%[1]和约10毫克的维生素K2[12]。 维生素 K2可以激活骨骼构建蛋白，这些蛋白帮助骨骼吸收和保留钙元素，在骨骼健康中发挥重要作用[13]。 一些研究表明，服用维生素 K2 补充剂可以减缓与年龄相关的骨矿物质密度损失，并可将某些类型骨折的风险降低 60-81%[14]。 3. 促进心脏健康 […]