螨虫，英文是 Mite，是一种家中常会出现的生物，有一些螨虫会叮咬人类，也有一些螨虫会引起人体过敏。所以在生活中，总是对螨虫去之而后快。
想要有效避免螨虫对自己和家人造成危害，首先要了解螨虫，然后对症下药。
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螨虫是什么？
螨虫，英文是 Mite，其实它并不是昆虫，是一种极微小的节肢动物。
螨虫有多种品种，大多数品种是对人类无害的，通常以其他昆虫或腐烂的植物为食，一些则会寄生在动物身上，以动物分泌物为食。少数品种会主动叮咬动物或人类，而一些品种的分泌物或排泄物则会引起部分人群的过敏[1]。
螨虫一般都很小，很多种类，如尘螨等，只有在显微镜下才能被发现，它们的生命周期分为四个阶段：卵、幼虫、若虫和成虫[2]。
螨虫有什么危害？
有一些螨虫，以其他昆虫或腐烂植物为食，这些螨虫通常对人体无害，也不会侵扰到人类的居住环境中。
但是，也有一些螨虫会叮咬动物或人类，会通过动物，比如先攀附在经过草丛的宠物身上，然后进入室内后爬到人类身上，或直接攀附到人体表皮上，叮咬吸血等。
这种情况下，人体可能会出现红肿、瘙痒甚至过敏等不同程度的反应，比如恙螨、北方禽螨等。
有一种特殊的螨虫，称为疥，它是一种对人类和动物来说共同的寄生虫，它们会侵入宿主表皮内，以宿主皮肤分泌物为食，同时在表皮内进行产卵繁殖，虫卵孵化后会继续以人体皮肤分泌物为食。
对于人类的日常生活来说，最常接触到的是尘螨（Dust Mite），它们不叮咬人类，但会因为自身分泌物或排泄物而引起人类的过敏反应。
下面是几种螨虫：
A. 尘螨
尘螨，英文是 Dust Mites，是人类居住环境中最常见的螨虫种类之一。
尘螨身形极为微小，需要在显微镜下才可以看到。它们不会叮咬人类，以人类的“皮屑”为食，所以喜欢聚集在床垫、床、沙发以及地毯等织物处。
它们的分泌物和排泄物会引起很多人群的过敏，过敏反应轻则喷嚏，重则出现红疹、甚至哮喘等，是目前居家环境共同面临的问题，在美国，大约五分之四的家庭中可以检测到尘螨过敏原[4]。
B. 恙螨
恙螨，英文是 Eutombicula alfreddugesi，是一种非常小的红色螨虫，仅在幼虫阶段会叮咬人类及其他动物，尤其喜欢叮咬啮齿动物。
恙螨的幼虫会在动物表皮上附着数天，在人类身上，通常在附着几个小时候会脱落，通常会附着在衣物紧贴身体的部位，比如袜子、裤腰等位置，被恙螨叮咬后，会在3至6小时内引起瘙痒，后续的10至16小时内可能导致皮炎发作，部分敏感人群可能出现水泡等过敏症状[2]。
C. 北方家禽螨
北方家禽螨，英文名为Ornithonyssus sylviarum，是美国北卡罗来纳州最常见的寄生于鸟类螨虫种类，也可能寄生在家禽、鸽子、麻雀等与人类有关的鸟类身上。
北方家禽螨的繁殖能力强一般5~12天可进行一代的繁殖，每年会繁殖好几代北方家禽螨。北方家禽螨可能通过鸟类进入人类的居所，或通过装在鸟类的器皿，如木板箱、鸡蛋盒等侵入。人类被叮咬后会出现与恙螨相类似的现象[2]。
D. 疥
疥，英文名为Sarcoptes scabiei，俗称疥疮、疥癣或痒螨，是人类和其他动物的寄生虫。
它们会钻入表皮内然后开始进食，并且在表皮下方产卵、繁育后代，过程中会导致宿主出现剧烈的瘙痒感，并可能伴有疼痛感，表观为类似丘疹样的皮疹。
疥经常寄生在手指缝、手腕、手肘膝盖弯曲处的褶皱内等地方，并且会通过宿主间的肢体接触而进行传播。
治疗疥需要使用专门的处方药膏，以及专业的医师团队[3]。
什么是螨虫包？如何区分螨虫包和蚊子包？
螨虫包，是被会叮咬的螨虫叮咬后出现的肿包，螨虫包会因具体品种不同的螨虫而出现一些特殊的不同症状，但通常都会有共同的表象，如皮肤上出现红色皮疹样痕迹、肿包可能变硬甚至出现炎症、肿包附近的皮肤会有刺激感，伴有瘙痒和疼痛等[5]。
而蚊子包通常是面积较小，圆形的浮肿肿包，被叮咬后不久就会立即出现，肿包可能出现变红、变硬或肿胀等情况，视不同人群体质而定[6]。
什么是螨虫脸？如何区分螨虫痘与青春痘？
尘螨的食物是人体的“皮屑”以及油脂等分泌物，而人的脸部往往是这两类物质最多的地方，所以生活在床垫、枕头中的尘螨很容易被这些物质吸引而爬上人类脸部，进入毛孔生活。
当清洁不当时，残留在毛孔内的尘螨就会引起毛孔堵塞，进而导致油脂堆积，造成恶性循环，最终引发痘痘出现。但人类脸部，尤其是青少年时期的脸部，通常也会发出许多痘痘，这类痘痘属于痤疮的一种，是因为人体自身油脂分泌不均衡，堵塞毛孔，导致细菌滋生引起发脓导致。
所以，螨虫导致的痘痘不是细菌感染，而是螨虫堵塞毛孔，这类痘痘不太会出现白色脓状物质，也不会有压痛等感觉，不过，有些较严重的螨虫痘因长期未得到及时清理，也可能出现脓液等和痤疮类似的痘痘。
而青春痘，或者痤疮，通常会伴有压痛感，挤压后会挤出白色脓液，并且如果内分泌调理不当，可能不仅脸部，连身体其他部位皮肤，如背部等，也会发出痘痘。
什么是螨虫过敏？
螨虫过敏通常是指尘螨过敏，这种特殊的螨虫种类，虽然不会叮咬人，但其自身携带的分泌物及排泄物，很容易引起人类的过敏，即使是那些非过敏体质人群。当人体接触到尘螨时，身体的自然防御系统就会产生一种称为免疫球蛋白的特殊蛋白质抗体，进而引起过敏反应[7]。
常见的过敏反应有：
- 打喷嚏
- 流鼻涕
- 眼睛发痒、发红或流泪
- 鼻塞
- 鼻子、嘴巴或喉咙发痒
- 皮肤瘙痒
- 咳嗽
特殊体质人群可能引发更为严重的过敏现象，比如：
- 胸闷或疼痛
- 呼气时发出口哨声或喘息声
- 呼吸急促、咳嗽或喘息引起的睡眠困难
- 呼吸困难
如何判断家里是否有螨虫？
螨虫非常小，与蟑螂、蚊子等不同，可以通过肉眼观察来判断家里是否有螨虫，但因为人类的居所中出现的螨虫种类主要有叮咬人的和不叮咬人的两类，所以可以从这些螨虫造成的不良反应来判断家里是否有螨虫。
A. 对于叮咬人的螨虫
当身上出现被叮咬的痕迹时，可以先根据叮咬后的症状来预判是否是螨虫所致，如果无法准确确定，可以前往医院进行更专业的判断。
如果诊断为螨虫叮咬，并且近期没有进出过野外等螨虫易出现的环境的话，可以大致认为家里出现了会叮咬人的螨虫。
B. 对于不叮咬人的螨虫
也就是尘螨，当个人出现一些过敏现象，比如喷嚏变多，没有食用任何导致过敏的食物时却出现了过敏现象，家里没有种植花卉等引起花粉过敏的物质，并且过敏现象持续一段时间后，则可以预判是否是尘螨过敏，这时可以前往医院进行检查，在专业医疗环境中，医护人员会通过几种方法来测定是否是尘螨过敏[8]：
- 如果个人在睡觉或进行房屋清洁时过敏症状加重，医生会猜测是尘螨过敏，但如果室内有宠物，这一猜测的准确性将下降。
- 医生可能使用发光仪器来检查鼻腔，如果对空气传播的物质过敏，鼻腔内壁通常会肿胀，显得苍白或发蓝。
- 过敏专科医生会进行皮肤测试，将少量纯化的致敏物刺入皮肤表面，观察过敏情况，来更准确的确定过敏原种类。
- 进行血液检查，通过血液分析来检测针对各种常见过敏原的特定过敏抗体值来确定更为准确的过敏原。
如何除螨虫？除螨虫的几种方法？
螨虫通常很难完全除去，因为他们太小，并且可以随着空气移动，所以人类能做的就是减少螨虫的适宜生活场所，来最大程度地减小居住环境中的螨虫数量。
1. 高温清洗
定期，最好是经常，使用高温来清洗床单、被套、枕套以及沙发套等螨虫容易聚集的地方，尤其是枕套，因为人类脸部会分泌旺盛油脂，枕套往往是螨虫聚集最多的地方，使用高温清洁，螨虫很快会被杀死去除。而高温的方法可以是使用洗衣机的高温清洗功能，或者先将织物在高温中浸泡后进行后续清洗等方式。
2. 进行隔离
使用带拉链的防尘罩将床垫、枕头等套住，最好将拉链出叶进行密封处理，这样螨虫就无法通过，也就无法找到适宜居住繁殖的地方。
3. 减少其生存环境
在允许的情况下，尽量避免使用如地毯、毛毯等适合螨虫生存的物件，同时也可以将窗帘替换成卷帘等，来最大程度的减少螨虫可居住环境，从而减少室内的螨虫数量。
4. 使用除螨喷雾
现已出现一些较为安全的除螨喷雾，将它们喷洒在床垫、被套、沙发等织物表面后，可以迅速杀死躲藏在织物内的螨虫，但这一方法无法去除螨虫的排泄物及分泌物，所以最好搭配其他方法来彻底解决会导致尘螨过敏的物质。
5. 使用带有过滤功能的清洁用品
使用HEPA过滤真空吸尘器，这种吸尘器中的滤网可以有效拦截螨虫及其分泌物和排泄物，使用它们对床垫、枕头或沙发等进行吸尘清洁时，可以很好地去除螨虫。
如果在高温消毒或喷洒除螨喷雾后进行吸尘，可进一步地除去螨虫的尸体等会导致过敏的物质。
螨虫与跳蚤有什么区别?
螨虫和跳蚤是完全不同的物种，跳蚤虽然体积小，但通常可以被人类观察到，而螨虫则很难，或几乎无法被人类肉眼直接观察到。
另外，跳蚤的叮咬通常位于小腿和脚上，呈簇状，叮咬后的肿包为红色肿块，同时被红色光晕包围，在叮咬后立即出现，而螨虫叮咬通常出现在衣物紧贴皮肤或皮肤褶皱处，呈独立的小肿包，并且会需要几个小时才会出现症状[6]。
螨虫与臭虫有什么区别?
臭虫比螨虫要大的多，人类可以用肉眼直接看到。
臭虫是叮咬人类，靠人类血液为食的生物，叮咬后会因为过敏而出现发痒的皮疹，这些皮疹有红色肿胀区域以及颜色更深的红色中心叮咬点，叮咬通常发生在未被衣物遮盖的皮肤部位，如手臂、小腿等区域，而螨虫则通常是在衣物紧贴皮肤或皮肤褶皱处出没[6]。
参考文献
[1] Biting Mites. Insects in the city.
[2] Mites That “Bug” People Biting and Stinging Pests. NC STATE EXTENSION.
[3] Parasites – Scabies. Centers for Dieases Control and Prevention.
[4] Dust Mites. American Lung Association.
[5] Crystal Raypole, Alana Biggers, M.D., MPH. How to Identify and Treat Mite Bites. July, 2019
[6] Marissa Selner, Elijah Wolfson, Kathryn Watson, Cameron White, M.D., MPH. Bug Bites and Stings. Healthline, July, 2020
[7] Dust Mite Allergy. Asthma and Allergy Foundation of America.
[8] Dust mite allergy. Diseases & Conditions. MAYOCLINIC.
《美国生活指南》主编，Peter 于2017年底创办了在线刊物《美国生活指南》，总部位于美国德州的达拉斯。刊物内容紧紧围绕美国生活的相关话题，包括美国投资、美国购物、美国旅游、儿童教育、信用卡指南和美国生活小窍门。
Peter 在美国定居16年，在美国获得了工程学博士学位，曾经在美国大学从事教研工作，擅长教育、投资类文章的撰写和编辑。同时，Peter 喜爱教授课程，您可以查看彼得课程，了解最新课程信息。
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