褪黑素详解:本文详细介绍了褪黑素的功效及副作用、褪黑素怎么吃、以及推荐了几款褪黑素补充剂。 褪黑素英文是,Melatonin,是一种有助于睡眠的补充剂,可以解决失眠等睡眠方面的问题,让您安心入睡。但是,如果使用Melatonin不当,也是会有轻微副作用的。 阅读完本文,您将会了解: 褪黑素有什么功效?褪黑素与安眠药的区别有哪些? 褪黑素副作用有哪些? 褪黑素怎么吃?用量多少?褪黑素推荐褪黑素可以用来倒时差吗? 孩子和孕妇可以使用褪黑素吗? … [阅读全文...]
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美国回国机票【2021】美国飞中国航班价格对比
美国回国机票:美国飞中国航班按日期归类,并且将每个航班的回国机票价格进行对比,方便您在疫情期间,搜索最合适的疫情回国机票价格。本文的数据会每日更新,跟踪未来1个月~1个半月的机票价格。 下表按照日期,总结了美国航空(AA)、Delta航空(DL)、联合航空(UA)、国航(CA)、南方航空(CZ)、厦门航空(MF)、东方航空(MU)的航班安排、以及最低的机票价格,同时注明了航班的起飞地和目的地。 每个航空公司都开通了部分的美国飞中国航班,并不是每天都有,而且航班号比较固定。下面是各个航空公司开通的美国直飞中国的航班号: 美国航空:AA 127(达拉斯-上海)Delta航空:DL … [阅读全文...]
美国大学排名【2021】USNEWS大学排名+录取率
根据 USNews 2021年公布的美国大学排名,本文总结了排名前200的美国大学的本科生录取率、州外学费、州内学费、SAT考分、ACT考分、本科生人数、研究生人数等数据。可以帮助您为孩子选择最适合的大学。 几点注明: 表中“录取率”指的是本科录取率“州外学费/年”和“州内学费/年”指的是本科生每年的学费(Tuition and Fee),不包括书本费、住宿费等费用“SAT”和“ACT”分数是75%分数标准,比如,SAT=1570,说明有25%入学者的SAT分数高于1570“SAT” 是两门课程的总分,包括 SAT Evidence-Based Reading and … [阅读全文...]
美国新冠疫苗接种比例【2021】五种病毒变异
美国各州疫苗接种比例(更新)美国当前的新冠病毒变异种类各州内部新冠疫苗接种比例 美国各州疫苗接种比例(每日更新) 美国当前的新冠变异 根据2021年3月的白宫新冠疫苗小组发布的数据,目前在美国的新冠病毒有以下几个变种: 各州新冠疫苗接种比例 德州新冠疫苗接种 推荐阅读 更多生活攻略 … [阅读全文...]
美国复活节2021:复活节时间、习俗、意义、彩蛋
复活节英文怎么说? 复活节英文是 Easter,主要为了纪念耶稣基督(Jesus Christ)在被钉死十字架后第三天复活的事迹。对许多基督教信徒来说,复活节也象征着四旬斋期间斋戒和忏悔的结束。人们会在这一天举行众多的纪念活动、以此纪念救主耶稣基督。 … [阅读全文...]
央视春晚2021节目单 + 直播链接【收藏】
春晚20201:分享央视春晚的直播链接,和春晚节目单,同时分享了央视春晚小品集锦,一起回忆那美好的童年记忆。 春晚开始于1983年,可以说是80后童年最好的记忆之一,是伴随着我们长大的。 阅读完本文,您会详细了解: 春晚英文怎么说?2021央视春晚的直播时间2021春晚直播链接2021春晚宣传片2021春晚节目单春晚小品集锦 春晚英文怎么说? 春晚英文是 Spring Festival Gala,或者 New Year's Gala。其中的“Gala” 表达的是“庆祝”的含义。 央视春晚的直播时间 2021年央视春晚的直播时间为:北京时间2月11日 … [阅读全文...]
美术宝怎么样【2021】分享美术宝1对1亲身体验
美术宝怎么样:早就听说了美术宝一对一在线少儿美术课程,这次终于让孩子免费试听了一次,亲身体验了一把1对1画画课程,孩子真是喜欢极了。 美国疫情依然严重,能让孩子在家里和美院的老师们1对1学画画,还真是不错的选择,而且价格公道,比在美国本地找绘画老师,要便宜很多。而且,家长还可以在旁边旁听,完全掌握孩子的学习进度。 阅读完本文,您会详细了解到: … [阅读全文...]
口腔溃疡怎么办【2021】口腔溃疡吃什么药?
口腔溃疡怎么办?本文参考了多篇医学资料,包括WebMD、clevelandclinic.org,详细讲解了得了口腔溃疡怎么办,该吃什么药,如何防范。 口腔溃疡英文是 Canker Sore,也称为口疮 (Mouth Ulcer)、阿弗他溃疡 (Aphthous Ulcer)。常见于嘴唇内部、舌头、或者口腔内部软组织上。溃疡虽小,发作时疼痛剧烈,甚至还会影响饮食与日常交流。据统计,将近有20%的人都会经历口腔溃疡的痛苦。 阅读完本文,您会详细了解到: … [阅读全文...]
益生菌的功效和食物【2021】美国益生菌推荐
益生菌的功效:人体内的细菌,有的对人体有利,有的则相反。因此,对于那些长期定殖在人体内,对人体有益的活性细菌或者酵母菌,我们称之为益生菌,英文是Probiotics。 益生菌对维持人体健康起着至关重要的作用。日常生活中,我们可以通过益生菌补充剂或者一些益生菌食物来补充,比如,酸奶,泡菜等。 阅读完本文,您会详细了解到: 益生菌英文是什么? 益生菌功效和好处有哪些? 富含益生菌食物有哪些? 美国益生菌推荐 益生菌怎么吃? 益生菌可以长期吃吗? 益生菌副作用有哪些? 益生菌英文是什么? … [阅读全文...]
美国婴儿奶粉【2021】0~12个月的宝宝必备
婴儿奶粉推荐:推荐了雅培奶粉和美赞臣奶粉的十款最受欢迎的婴儿奶粉,详细介绍了在购买婴儿奶粉时需要考虑的因素。 婴儿奶粉英文是 Infant Formula,婴儿奶粉根据不同成长时期婴儿的营养需求来进行配方设计,它能够满足婴儿成长发育的营养需求,易于婴幼儿吸收和消化。婴儿奶粉成为婴儿在成长发育过程中,除母乳以外,最适合为婴儿提供多元化营养的选择。 阅读完本文,您会详细了解到: 美国婴儿奶粉推荐 雅培奶粉 vs … [阅读全文...]
H1b新规详解【2021年12月实施】今年不变
H1b新规:【最新更新】2021年2月4日,DHS将H1b新规,延迟到 2021年12月31日【来源】。所以,2021年将继续使用原有的“完全随机” 的抽签方式。 2021年1月8日,美国国土安全局发布了最新的 H1b抽签新规,H1b政策大变【来源】。新规将于发布之后的60天开始实时,也就是:2021年3月9日。 新规将给予高工资、高技能的外国员工,优先的H1b选择,从前取代传统的“完全随机” … [阅读全文...]
德州新冠疫苗接种【更新】接种比例、疫苗注册
德州新冠疫苗接种比例 推荐阅读:美术宝1对1在线儿童绘画-免费试课+¥280大礼包+$250抽奖活动 德州新冠疫苗接种时间表 注意:德州新冠疫苗的接种时间表阶段,与 美国疾病控制中心 (CDC)的建议有所不同。 下面是德州新冠疫苗接种计划: [3月29日开始] 德州所有年龄在16以上的成年人,都可以接种新冠疫苗(根据 Texas Tribune 的报道) [3月15日开始] 年龄达到50岁的居民可以接受疫苗 [3月3日]:DSHS要求,老师 (Teacher) 和幼儿看护人员 (Child Care Workers) … [阅读全文...]
TSA Pre 是什么【2021】如何申请 TSA Pre?
TSA Pre 是美国运输安全局 (Transportation Security Administration) 推出的一项受信任旅客计划,允许获得 TSA Pre 授权的乘客,在通过安检时,可以使用 TSA Pre 专用通道,快速通过安检。 阅读完本文,您会详细了解到: TSA Pre 是什么? 使用 TSA Pre 有哪些便利? TSA Pre 申请条件? 如果已经是Global Entry成员,如何使用 TSA Pre? 如何申请 TSA Pre? TSA Pre 是什么? TSA Pre ✓ 是 TSA Precheck … [阅读全文...]
2021年美国各州Covid-19检测机构汇总【收藏】
Covid-19 … [阅读全文...]
宝宝湿疹怎么办?如何护理+宝宝湿疹药膏介绍
注意:本文不能取代任何医生的医疗建议,关于任何医药问题,请一定要咨询医生。在购买任何非处方药物时,请仔细阅读药物说明书,如果有任何问题,请一定要咨询药店的药剂师或者医生。 什么是宝宝湿疹? 宝宝湿疹,英文是Baby Eczema,也称作“异位性皮肤炎”,常见于2岁以内的宝宝,表现为皮肤红痒、干燥粗糙【1, … [阅读全文...]
回国“双阴性证明”哪里做【2021/3】核酸血清又变
回国“双阴性证明”新规 【2月19日/2月25日】芝加哥领馆和旧金山领馆都发布回国核算检测到补充通知,基本要求:在美人员避免中转第三国赴华;曾确诊患有新冠肺炎,或虽未确诊但核酸、IgM抗体检测任一项为阳性的有新冠肺炎感染史的乘客,需要2次核算检测、以及肺部CT或X光结果的诊断证明等更加严格的要求【芝加哥领馆、旧金山领馆】。 2020年12月19日最新发布,中国驻美大使馆发布最新回国指南,调整了核酸、血清抗体检测的最新要求。同时强调,务必牢记 “非必要,非紧急,不旅行”【来源】。 根据中国驻美大使馆通知(10/29 通知、12/19通知),从 … [阅读全文...]
如何绿卡转公民【2021】美国入籍要多久?
美国入籍条件 绿卡持有者的“5年归化入籍” 下面的条件是针对已经持有美国绿卡达到5年的朋友 【来源】。但是,您最早可以在5年到期的前三个月开始申请,这个称为“90 Day Rule”。也就是,当您持有绿卡达到4年零9个月的时候,就可以开始申请入籍了。计算起始时间应该从您持有的绿卡上的“Residence Since”算起,如下所示: 下面是绿卡转公民必须符合的条件【来源】: 获得绿卡达到5年;需要提交美国入籍申请表 N-400 … [阅读全文...]
拿到绿卡后需要做什么【2021】忘记这事会有重罪
拿到绿卡后还需要做什么? 拿到绿卡后,您一定不能忘记以下几件事情: 1. 保存A-Number/USCIS号 每一张绿卡都会有唯一一个对应的A-Number或者USCIS#,这个号码与您的SSN号码同样重要。 您最好能记住,或者做个备份。如果您的绿卡丢失,您需要这个号码与USCIS联系。 2. 保持绿卡身份 美国绿卡是一种“移民身份” (Immigrant … [阅读全文...]
美国绿卡免签国家【2021】美国绿卡去加拿大免签
美国绿卡持有者具有一些更多的旅行福利,访问以下的国家,并不需要另外申请签证。 美国绿卡免签国家 加拿大墨西哥哥斯达黎加秘鲁新加坡加勒比海南部的岛屿欧洲的佐治亚巴尔干半岛 英属维尔京群岛 加拿大 (Canada) 加拿大有很多好玩的城市,比如温哥华、多伦多、和蒙特利尔等等。如果您有美国绿卡,不需要加拿大签证,就可以去加拿大旅行: 如果您想去开车去加拿大做短途旅行,美国绿卡和您的护照足以;如果您计划乘坐飞机达到加拿大,您仅仅需要在网上申请Electronic Travel Authorization (eTA) … [阅读全文...]
美国胃药推荐【2021】胃烧心怎么办?
注意:本文不能取代任何医生的医疗建议,如果您身体有任何不适,一定要咨询自己的家庭医生。在购买任何非处方药物时,如果有任何问题,请一定要咨询药店的药剂师或者家庭医生。 1.胃痛有哪些类型? 胃痛,是一种出现在胸部和骨盆之间的不适感,一般情况下,胃痛的症状比较轻微。导致胃痛的常见原因包括胃酸过多、胃胀气,消化不良【3】。 一般来说,根据疼痛所持续的时间长短,以及病情发展的速度,可将胃痛分为三种类型:即急性胃痛,慢性胃痛,渐进性胃痛【2】。 急性胃痛:一般发病较急,在食用刺激性食物数小时或者数天后发作,可能还会伴有其他症状; … [阅读全文...]
美国万圣节活动【2021】南瓜灯、装扮、由来
万圣节的由来和意义 万圣节有超过2000年的历史,万圣节的由来众说纷纭,一般认为,万圣节来源于西方不列颠凯尔特人的“萨温节”,英文是Samhain (Summer's End),表达的是夏天的结束,冬天的开始,是一个重要的季节交替的节点。 凯尔特人认为,在这一天的晚上,死神会与鬼魂一起回到人间。所以,人们会点起火把、穿上奇装异服,进行驱赶。也有的文化习俗认为,在万圣节这一天,这个世界与另外一个世界的界限最为模糊,所以,人们在这个时候,可以与去世的亡灵连接。 万圣节在基督教中有特别的含义,也就是“诸圣节”、“诸圣日”,英文翻译是“All Saint's … [阅读全文...]
美国感冒药【2021】流感、普通感冒袭来如何应对
美国感冒药:流感英文是Flu,而普通感冒英文是Cold。出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状时,大多数人会下意识的认为是得了普通感冒。的确,流感与普通感冒有许多相似的症状,但相对于普通感冒,流感会表现出一些较为严重的症状, 比如,发高烧,呕吐等等。 这篇文章综合多篇医学专业网站,比如,WebMD、Mayo Clinic、Cleveland Clinic 网站,试图回答以下几个问题: 如何区分流感和普通感冒? 常用的美国感冒药有哪些? … [阅读全文...]
自行车推荐【2021】新冠期间可谓是一车难求
自行车推荐:着重推荐了八款自行车,详细介绍了选购自行车所需要参考的因素。 在所有的有氧运动之中,骑自行车是一项既不必挥汗如雨,也不会挫伤筋骨,还能强健肌肉、提高心肺功能的运动。公路驰骋让您的肌肉更有爆发力,而山地骑行给您带来挑战和刺激。尤其在新冠肺炎爆发之际,户外骑自行车是既安全、又有效的锻炼方式。 阅读完本文,您会详细了解到: 最好的自行车推荐 自行车的种类有哪些? 如何挑选最适合自行车? 八款自行车详细介绍 亚马逊自行车热销榜单 自行车推荐 最适合锻炼的巡洋舰自行车:Sixthreezero Cruiser … [阅读全文...]
美国找工作网站【2021】19个招聘网站+求职技巧
美国找工作网站:为您详细介绍了美国找工作的19个求职网站,让您足不出户,就能轻松投简找到适合自己的工作。 2020受疫情的影响,在美国找工作变得非常困难,不少人都为找工作而发愁。但是,如果您能更好的使用一些找工作的网络资源和平台,可能会有意想不到的效果。 阅读完本文,您会详细了解到: 美国找工作网站汇总 Bonus:找工作的一些小技巧 美国找工作网站 Indeed:世界最大的求职网站 Glassdoor:可以查询公司的详细信息Linkedin:最大的职业社交平台 … [阅读全文...]
美国消炎药全解【2021收藏】Tylenol vs Motrin
美国消炎药:非甾体消炎药的英文全称是,Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs,简称NSAIDs,是常常用于止痛和降烧的药物,有很多常用的非处方消炎药物(OTC药物),比如,Ibuprofen;也有很多的消炎药是需要医生开处方的,比如,Celecoxib。 阅读完本文,您会详细了解到: 什么是美国消炎药 NSAIDs? 常见的美国消炎药 Tylenol 与 … [阅读全文...]
美国免税州【2021】全美50个州消费税汇总
这篇文章实时汇总美国免税州,以及更新美国50个州的消费税率。 这里的免税,指的是政府免收消费税,这与每年向IRS (Internal Revenue Service) 申报的收入税不同。 美国免税州包括特拉华州 (Delaware)、蒙大拿州 (Montana)、俄勒冈州 (Oregon)、新罕布什尔州 (New Hampshire)、和阿拉斯加州 (Alaska) 。查看详情 什么是消费税? 消费税的英文是,Sale … [阅读全文...]
哪里还能买到口罩【复工、开学在即】资源汇总
快到9月了,新学期马上就要开始了,孩子们也很快就要回学校上课了,所以口罩一定要备足了。 美国CDC也建议大家,在“社交隔离”无法保证的场所,比如,超市,使用布质口罩或者衣物遮挡口鼻。 In light of this new evidence, CDC recommends wearing cloth face coverings in public settings where other social distancing measures are difficult to maintain (e.g., grocery stores and … [阅读全文...]
不同寻常的母亲节礼物清单【2021】在这个隔离的日子里
2020年母亲节的时间是5月10日,星期日。 母亲节是最重要的节日之一,尤其是在2020年这个特殊的社交隔离期,您可能很久都没有去拜访您的母亲了。 在这个不寻常的母亲节里,您需要给母亲寄送一份不寻常的礼物、送上一声祝福,母亲一定会非常的欣慰和开心。 如果您的孩子还小,替孩子给您的妻子送一份礼物,也是一个最好的选择。孩子学会了感恩、妈妈感受到了幸福,一举两得! 在这篇文章中,我们总结了: 让妈妈更开心的礼物 让妈妈更漂亮的礼物 让妈妈更省心的礼物 让妈妈更享受的礼物 读者福利 什么让妈妈更开心 什么让妈妈更漂亮 … [阅读全文...]
美国政府第三轮发钱【2021.3】新冠救助金发放细节
第三轮发钱已经陆续到账,但是满足领取条件的人会少很多 ~ 2021年3月11日,Biden 总统签署了1.9万亿的新冠求助法案。很多美国民众已经收到了$1400/人的救助金。如果您还没有收到,可以考虑查询一下。【查询】 2021年3月10日,美国众议院以220票赞成、211票反对,通过了1.9万亿的救助法案。 2021年3月6日,经过25个小时的辩论,参议院最终以50票赞成、49票反对,通过了Biden政府的1.9 … [阅读全文...]
美国最好的在线学习网站【2021】免费课程任意选
新冠肺炎来袭,大多数人困在家中,我们每个人都可以利用这个时间,自我学习、再次升华。 在这篇文章中,我们推荐几个最实用的在线学习网站。 我自己一直利用这些在线平台学习新的技能,希望可以给大家一些最直观的建议。 … [阅读全文...]
弗罗里达州新冠肺炎疫情【实时通报+郡县分布】
Buy us a coffee 查看英文版 各郡县感染人数 订阅新冠肺炎最新消息 更多美国疫情通报 弗罗里达州新冠肺炎联系方式 … [阅读全文...]
南卡新冠肺炎疫情【实时通报+郡县分布】
Buy us a coffee 查看英文版 各郡县感染人数 订阅新冠肺炎最新消息 更多美国疫情通报 南卡新冠肺炎联系方式 … [阅读全文...]
路易斯安那州新冠肺炎疫情【实报+郡县分布】
Buy us a coffee 查看英文版 各郡县感染人数汇总 订阅新冠肺炎最新消息 查看更多美国疫情 路易斯安纳州卫生部联系方式 … [阅读全文...]
让孩子安静下来的几大利器!培养孩子在家自主学习
孩子在家里待了两个多星期了,都快憋疯了。 可是爸爸妈妈们呢?已经都疯掉了! 工作+做饭+陪孩子学习=Misson Impossible! 我就思考:有些什么学习工具、软件、网站,能够让孩子们安安静静的学点东西。 父母能够休息休息、干点工作,孩子们也能长点知识。 自主学习教具 (STEM+创造力学习) 机器人编程教具 STEM教具 工程 (Engineering) 科学 (Science) 创造力思维 (Creativity) 数学 (Math) STEM相关书籍 … [阅读全文...]
在家工作好物推荐【2021】如何高效的在家工作?
在家工作:新冠肺炎在美国各地爆发,很多州和郡县都宣布"Shelter in … [阅读全文...]
【警惕】如果感染了新冠肺炎,最好不要使用这些药物
美国很多学者和机构都预测,会有大量美国人最终感染新冠肺炎。 如果真的感染上了,到底吃Motrin还是Tylenol呢? 家中还可以准备哪些物品来缓解症状呢? 在本文中,您会了解,如果真的感染上新冠肺炎: 发烧难受时,该使用什么退烧止痛药; 家中还需要事先准备哪些物品来减轻症状; 下面我们就开始吧! 美国到底会有多少人感染? 降烧、止痛 化痰 腹泻 补充电解质 加湿器 美国到底会有多少人感染? 其实没有任何人知道最终的感染人数会是多少。请查看当前美国疫情数据。 很多学者和专家根据中国、韩国、意大利的历史数据,以及自己团队的建模、预测,得出了一些 … [阅读全文...]
美国家庭安防系统【2021】最实用的防盗系统全集
安防系统推荐:由于弗洛伊德等多个事件,很多民众对于家居安全产生忧虑。 为了自己和家人的安全,大家需要添置和升级家居安全设备,比如,在前门加装一个房门加固设备,可以增加800磅的阻力。 在本文中,您会详细了解: 安防系统推荐 房门加固和报警设备 优质的监控摄像头 安防系统推荐 Ring家庭安防系统Simplisafe家庭安防系统Netgear Arlo Pro摄像安全系统Google Nest家庭安防系统 1. … [阅读全文...]
宾夕法尼亚州新冠肺炎疫情【实时通报+郡县分布】
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罗德岛新冠肺炎疫情【实时通报+郡县分布】
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新泽西州新冠肺炎疫情【实时通报+郡县分布】
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麻省新冠肺炎疫情【实时通报+郡县分布】
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华盛顿州新冠肺炎疫情【实报+郡县分布】
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纽约州新冠肺炎疫情【实报+郡县分布】
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加州疫情分布【2021】 新冠肺炎实报+郡县分布
加州新冠疫情汇总 加州今日各郡县感染人数 加州疫情发展重大事件 订阅新冠肺炎最新消息 查看更多美国疫情 加州卫生部联系方式 … [阅读全文...]
弗吉尼亚州新冠肺炎疫情【实时通报+郡县分布】
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北卡疫情【实时通报+郡县分布】
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密苏里州新冠肺炎疫情【实时通报+郡县分布】
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伊利诺伊州新冠肺炎疫情【实时通报+郡县分布】
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佐治亚州新冠肺炎疫情【实时通报+郡县分布】
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是时候使用Amazon Fresh网上购买食物了【疫情紧急】
新冠肺炎迅速袭击美国各州,美国全国进入紧急状态。 为了自己和家人的健康,只能想办法远离人群。 建议大家把 Amazon Fresh 和 Amazon Pantry 账户设置好。一旦情况变糟糕,就可以在网上订购食物和生活用品了。 在本文中,您会详细了解: Amazon Fresh 和 Amazon Pantry 网购服务; Amazon Fresh 亲测; Amazon Pantry 亲测; 下面我们就开始吧! Amazon Pantry 和 Amazon Fresh Amazon Fresh 亲测 登录Amazon … [阅读全文...]