公共卫生与防护

最近在俄亥俄州和宾夕法尼亚交界处的火车爆炸事件引起了全美关注，虽然在紧急撤离几天后，居民们被告知污染量已降低到安全界限以下，可以返回居住，但回到住地的居民们，都出现了程度不等的不适症状，同时也在河流和森林中看到了死去的动物。 这次化学品污染事件中最主要的污染物是氯乙烯和由其爆炸燃烧产生的光气，这两种对于人体来说都是有毒气体，接触或吸入的话都会引起不适症状，在污染浓度不足以让政府下达撤离令时，人们可以使用一些防护用具来降低污染物对自己的影响。 本文中，我们将向您介绍这两种物质对人体的危害，以及可以采取的防护措施，同时也会推荐若干款目前可以通过网购获得的防护用具，包括防毒面罩和防护服，希望大家都可以做好自我防护。 其他更多好物推荐，欢迎阅读美国好物推荐。 有毒气体的危害及防护措施 作为毒性最大的有害气体种类之一，氯乙烯和光气都对人体会造成不同器官的损伤。 氯乙烯对人体的危害 光气对人体的危害： 在有毒气体爆炸引起污染后，可采取的防护措施： 当无法避免，不得不停留在残留有氯乙烯和光气污染的环境中时，可以采取以下措施进行个人防护。 选择防护用具时，一定要选择正规品牌、质量可靠的防护用具，以确保自己能获得足够的污染防护，下面是我们精选的几款不同类型防护用具。 防毒面罩介绍： 在美国，防毒面罩也被称为呼吸面罩（Facepiece Respirator），因为这类面罩的作用不仅限于防毒，还可以防粉尘、防碎屑等功能，在提供良好密封性、防护性的情况下，确保可以顺畅地呼吸。 防毒面罩大致分为两类：全脸式防毒面罩、半脸式防毒面罩。 全脸式防毒面罩 全脸式防毒面罩的防护区域包括口鼻处和整个面部，主体部件包括带有连接口和呼气口的透明面罩、与面部贴合的密封部件以及将面罩固定在头部的支架或绑带。 @Amazon Affiliate Link 全脸式防毒面罩优点： 全脸式防毒面罩缺点： 全脸式防毒面罩适用场景： 半脸式防毒面罩 半脸式防毒面罩和口罩的造型相似，但会使用更专业的过滤芯，可以是可替换过滤芯，也可以是固定的过滤芯。同时对于防毒面罩的密封性要求更高，不仅在佩戴初期具有良好的密封性，同时也要求在佩戴过程中不能轻易变形导致密封性下降。 @Amazon Affiliate Link 半脸式防毒面罩优点： 半脸式防毒面罩缺点： 半脸式防毒面罩适用场景： 防毒面罩推荐： 选择防毒面罩时，一定要选择正规品牌、质量可靠的产品，以确保自己能获得足够的污染防护，下面是我们精选的几款不同类型防毒面罩。 @Amazon Affiliate Link 3M Ultimate FX Full Facepiece Reusable Respirator FF-402 这款全面罩式呼吸面罩通过舒适的支架和6条式固定带，可牢固紧密地贴合在脸部，借助3M 冷流阀技术，可以提供凉爽干燥的使用感，透镜可更换，以确保有最佳的视野。配合3M的专业过滤器，可有效防止气体、蒸汽及细微颗粒物进入呼吸道，接触脸部肌肤。 @Amazon Affiliate Link 3M P100 Respirator Cartridge/Filter 60923 这款3M滤芯可有效过滤多种气体、烟雾及颗粒等，包括光气、氯化氢、氟化氢、硫化氢、有机蒸汽、微粒、二氧化硫等，可适用于6000系列、6500系列、7500系列的半面罩呼吸面罩，以及6000系列、7800系列和FF-400系列的全面罩呼吸面罩。 […]

跳蚤，英文是 Flea，是一种外形扁平，拥有坚硬外壳的小虫子，大小大概和圆珠笔的笔尖差不多，全球范围内有超过2,500种跳蚤，美国境内有超过300种。 跳蚤在带有花园或有宠物的家庭中经常出现，它们会吸附在动物或人体表皮上，刺破皮肤吸取血液，同时传播一些病菌病毒，轻则引起瘙痒红肿，严重时可能引起过敏反应等。跳蚤还有快速的繁殖能力，所以对于饲养宠物或带有花园的家庭，了解判断家中是否有跳蚤的方法、及如何应对跳蚤叮咬是很重要的事情。 跳蚤常常与蜱虫、螨虫、床虱 (也叫臭虫，Bed Bug) 混淆，跳蚤比螨虫大的多，但是常常比床虱和蜱虫小，肉眼可见，长度大于在3毫米左右。 跳蚤是什么？ 跳蚤的主要移动方式是跳跃，拥有出色的跳跃能力，一次可以跳跃超过12英尺，可以轻松地从草地上弹跳到路过的宠物皮毛上或者路过的行人腿上，所以有宠物或带有后花园的家庭更有可能出现跳蚤叮咬人类的情况。 跳蚤拥有极强的繁殖能力，根据CDC的说法，跳蚤虫卵可以在三至四天内孵化出幼虫，在三至四个星期内即可完全蜕变为成虫，具有叮咬能力和繁殖能力[1]，所以在家中发现一只跳蚤时，意味着同时或在不久的将来，家中可能出现更多跳蚤，而消灭跳蚤，不仅要消灭已经出现的跳蚤，更要彻底消灭隐藏的虫卵。 跳蚤有什么危害？ 跳蚤的危害主要在于三方面： 1. 跳蚤会咬人 跳蚤存在在自然界中的多种环境内，具有出色的跳跃能力，所以很容易就可以跳跃到经过他们的宠物或人体表面，然后开始叮咬，接着依附在宿主表面进入人类的生活区域，开始叮咬家中的其他成员。 2. 跳蚤繁殖很快 跳蚤的繁殖速度快，幼虫的孵化及成熟周期短，虫卵又极为隐蔽，所以一旦跳蚤进入人类生活空间，如果不及时控制，会快速进行大量繁殖，家中短时间内会出现大量跳蚤，引起严重的叮咬情况等。 3. 跳蚤会引起不适、传播其它疾病 跳蚤叮咬最轻微的是引起表皮瘙痒，也可能会造成多种严重影响： 非常严重的过敏，当被跳蚤叮咬后，身体会出现免疫行为，通常是轻微的瘙痒等，但一切敏感体质人群可能出现严重的过敏反应，比如出现皮疹、荨麻疹等，更严重时可能出现呼吸困难等情况。 被叮咬的部位会感到异常瘙痒，然后可能因挠痒而抓破皮肤，进而导致伤口细菌感染。 其叮咬可能导致一些疾病的传播，当跳蚤的口部刺破人类或动物表皮时，其体内携带的寄生虫或病毒等，可能会被同时传播到被叮咬的对象体内。 对于人类来说，跳蚤叮咬可能传播的疾病有[2]： 鼠疫（Plague）：鼠疫经常发生在美国西部，其症状具有流感的症状特征，比如发烧、浑身疼痛、发冷等，同时也可能出现低血压、皮下出血、呼吸急促、恶心或呕吐等。 地方性鼠斑疹伤寒（Endemic murine typhus）：地方性鼠斑疹伤寒经常发生在美国德克萨斯州和南加州，症状主要有全身不适、头痛、肌肉关节痛、恶心或呕吐、发冷、发烧、皮疹、咳嗽。 猫抓病（Cat Scratch Disease，简称 CSD）：猫抓病在世界各地都可能发生，其症状为淋巴肿大且疼痛、全身不适、发烧、盗汗、体重骤减等。 寄生虫（Parasites）：通过跳蚤感染的寄生虫主要有绦虫幼虫—Tapeworm larvae等，感染症状有恶心、腹痛、头晕、头痛、虚弱、体重骤减等。 被跳蚤咬有什么症状？ 跳蚤叮咬最轻微的症状是表皮瘙痒，被叮咬的部位会出现红色虫包，并且会几个虫包聚集在一起，呈线性或团装分布，除了瘙痒，这些虫包有时也可能出现肿痛的情况。 当一直抓挠瘙痒的虫包时，可能会将表皮抓破，容易出现细菌感染的情况。 一些易过敏体质人群，被跳蚤叮咬后，可能出现较为严重的过敏情况，比如出现皮疹、荨麻疹等，更严重时可能出现呼吸困难等危及生命的情况[3]。 极少数情况下，被跳蚤叮咬后可能会被感染一些疾病，比如鼠疫、地方性鼠斑疹伤寒、猫抓病及寄生虫感染等，这些感染通常会导致发烧、乏力、浑身疼痛等多种不适症状[2]。 如何判断家里是否有跳蚤？ 如果是有宠物的家庭，当宠物突然出现经常抓挠、舔舐或咬它们的皮肤，皮肤上出现红色的叮咬包时，需要仔细检查动物的皮毛内是否有黑色的小虫，或者使用跳蚤梳来梳理宠物的毛发，以检查宠物身上是否有跳蚤。 如果身上突然出现了成团或成线性分布红色瘙痒虫包，可能出现在脚踝处、腰部、腋窝、膝盖和肘部的褶皱处以及头皮等，说明家中可能有跳蚤，可以仔细检查家中的床单、地毯及窗帘等区域是否有非常小的黑色小虫。 跳蚤包与蚊子包有什么不同？ 被跳蚤叮咬的虫包通常会多个虫包聚集在一起，并且呈线性或团装分布，大多数情况聚集在脚踝处、腰部、腋窝、膝盖和肘部褶皱处等，而不是像蚊子包一样单个地分散在身体不同部位。 同时跳蚤叮咬的虫包会在叮咬中心周围出现一个红色的“光圈”，这也是另一个与蚊子包比较明显的区别之处[3]。 被跳蚤咬了，如何治疗？ 被跳蚤叮咬后，通常不需要特别的医疗帮助，最主要的是缓解瘙痒的程度。 1. 缓解瘙痒 对于不太严重的瘙痒，可以使用一些家庭基本护理，比如敷冰袋、涂抹芦荟凝胶、金缕梅乳霜或炉甘石洗剂等来缓解瘙痒，如果瘙痒特别严重，可以涂抹一些非处方止痒药膏来帮助缓解不适，避免过度抓挠而挠破皮肤[3]。 @Amazon Affiliate Link Amazon […]

螨虫，英文是 Mite，是一种家中常会出现的生物，有一些螨虫会叮咬人类，也有一些螨虫会引起人体过敏。所以在生活中，总是对螨虫去之而后快。 想要有效避免螨虫对自己和家人造成危害，首先要了解螨虫，然后对症下药。 更多健康攻略：臭虫 | 蜱虫 | 灰指甲 | 减肥 | 碘伏 |痔疮 | 花粉过敏 | 汗疱疹 | 酒精消毒 | 口腔溃疡 | 益生菌 | 褪黑素 | 宝宝湿疹 | 牙疼 | 医疗保险 螨虫是什么？ 螨虫，英文是 Mite，其实它并不是昆虫，是一种极微小的节肢动物。 螨虫有多种品种，大多数品种是对人类无害的，通常以其他昆虫或腐烂的植物为食，一些则会寄生在动物身上，以动物分泌物为食。少数品种会主动叮咬动物或人类，而一些品种的分泌物或排泄物则会引起部分人群的过敏[1]。 螨虫一般都很小，很多种类，如尘螨等，只有在显微镜下才能被发现，它们的生命周期分为四个阶段：卵、幼虫、若虫和成虫[2]。 螨虫有什么危害？ 有一些螨虫，以其他昆虫或腐烂植物为食，这些螨虫通常对人体无害，也不会侵扰到人类的居住环境中。 但是，也有一些螨虫会叮咬动物或人类，会通过动物，比如先攀附在经过草丛的宠物身上，然后进入室内后爬到人类身上，或直接攀附到人体表皮上，叮咬吸血等。 这种情况下，人体可能会出现红肿、瘙痒甚至过敏等不同程度的反应，比如恙螨、北方禽螨等。 有一种特殊的螨虫，称为疥，它是一种对人类和动物来说共同的寄生虫，它们会侵入宿主表皮内，以宿主皮肤分泌物为食，同时在表皮内进行产卵繁殖，虫卵孵化后会继续以人体皮肤分泌物为食。 对于人类的日常生活来说，最常接触到的是尘螨（Dust Mite），它们不叮咬人类，但会因为自身分泌物或排泄物而引起人类的过敏反应。 下面是几种螨虫： A. 尘螨 尘螨，英文是 Dust Mites，是人类居住环境中最常见的螨虫种类之一。 尘螨身形极为微小，需要在显微镜下才可以看到。它们不会叮咬人类，以人类的“皮屑”为食，所以喜欢聚集在床垫、床、沙发以及地毯等织物处。 它们的分泌物和排泄物会引起很多人群的过敏，过敏反应轻则喷嚏，重则出现红疹、甚至哮喘等，是目前居家环境共同面临的问题，在美国，大约五分之四的家庭中可以检测到尘螨过敏原[4]。 B. 恙螨 恙螨，英文是 Eutombicula alfreddugesi，是一种非常小的红色螨虫，仅在幼虫阶段会叮咬人类及其他动物，尤其喜欢叮咬啮齿动物。 恙螨的幼虫会在动物表皮上附着数天，在人类身上，通常在附着几个小时候会脱落，通常会附着在衣物紧贴身体的部位，比如袜子、裤腰等位置，被恙螨叮咬后，会在3至6小时内引起瘙痒，后续的10至16小时内可能导致皮炎发作，部分敏感人群可能出现水泡等过敏症状[2]。 C. 北方家禽螨 北方家禽螨，英文名为Ornithonyssus sylviarum，是美国北卡罗来纳州最常见的寄生于鸟类螨虫种类，也可能寄生在家禽、鸽子、麻雀等与人类有关的鸟类身上。 北方家禽螨的繁殖能力强一般5~12天可进行一代的繁殖，每年会繁殖好几代北方家禽螨。北方家禽螨可能通过鸟类进入人类的居所，或通过装在鸟类的器皿，如木板箱、鸡蛋盒等侵入。人类被叮咬后会出现与恙螨相类似的现象[2]。 D. 疥 疥，英文名为Sarcoptes scabiei，俗称疥疮、疥癣或痒螨，是人类和其他动物的寄生虫。 它们会钻入表皮内然后开始进食，并且在表皮下方产卵、繁育后代，过程中会导致宿主出现剧烈的瘙痒感，并可能伴有疼痛感，表观为类似丘疹样的皮疹。 疥经常寄生在手指缝、手腕、手肘膝盖弯曲处的褶皱内等地方，并且会通过宿主间的肢体接触而进行传播。 治疗疥需要使用专门的处方药膏，以及专业的医师团队[3]。 什么是螨虫包？如何区分螨虫包和蚊子包？ 螨虫包，是被会叮咬的螨虫叮咬后出现的肿包，螨虫包会因具体品种不同的螨虫而出现一些特殊的不同症状，但通常都会有共同的表象，如皮肤上出现红色皮疹样痕迹、肿包可能变硬甚至出现炎症、肿包附近的皮肤会有刺激感，伴有瘙痒和疼痛等[5]。 而蚊子包通常是面积较小，圆形的浮肿肿包，被叮咬后不久就会立即出现，肿包可能出现变红、变硬或肿胀等情况，视不同人群体质而定[6]。 什么是螨虫脸？如何区分螨虫痘与青春痘？ 尘螨的食物是人体的“皮屑”以及油脂等分泌物，而人的脸部往往是这两类物质最多的地方，所以生活在床垫、枕头中的尘螨很容易被这些物质吸引而爬上人类脸部，进入毛孔生活。 当清洁不当时，残留在毛孔内的尘螨就会引起毛孔堵塞，进而导致油脂堆积，造成恶性循环，最终引发痘痘出现。但人类脸部，尤其是青少年时期的脸部，通常也会发出许多痘痘，这类痘痘属于痤疮的一种，是因为人体自身油脂分泌不均衡，堵塞毛孔，导致细菌滋生引起发脓导致。 所以，螨虫导致的痘痘不是细菌感染，而是螨虫堵塞毛孔，这类痘痘不太会出现白色脓状物质，也不会有压痛等感觉，不过，有些较严重的螨虫痘因长期未得到及时清理，也可能出现脓液等和痤疮类似的痘痘。 而青春痘，或者痤疮，通常会伴有压痛感，挤压后会挤出白色脓液，并且如果内分泌调理不当，可能不仅脸部，连身体其他部位皮肤，如背部等，也会发出痘痘。 什么是螨虫过敏？ 螨虫过敏通常是指尘螨过敏，这种特殊的螨虫种类，虽然不会叮咬人，但其自身携带的分泌物及排泄物，很容易引起人类的过敏，即使是那些非过敏体质人群。当人体接触到尘螨时，身体的自然防御系统就会产生一种称为免疫球蛋白的特殊蛋白质抗体，进而引起过敏反应[7]。 常见的过敏反应有： […]