保健品对于现代人群来说，最重要的作用是提供日常饮食中无法摄入或摄入不足的营养元素，以在不同饮食风格、生活环境下都可以有更健康的身体状态。
随着对食物和营养元素的持续研究，市场上不断出现新款保健品，种类繁多，让人有时无法快速找到适合自己的产品。哪些保健品品牌值得推荐？什么保健品适合自己的身体需要？本文中就将对这两个问题进行详细解答。
在本文中，您会了解到目前市场上认可度最高的保健品品牌，之后会根据不同人群，以及特定的功效所需来详细介绍合适的产品，帮助您快速找到适合自己的保健品。
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哪些保健品品牌值得推荐？不同品牌的特色保健品是什么？
下面将会列出目前在全球范围内认可度都非常高的保健品品牌，通过品牌的历史、消费者认可度以及特色产品等帮助您快速筛选自己更认可的保健品品牌。
ChildLife
ChildLife是一家致力于为儿童提供健康营养品的品牌，创立于2000年，总部位于美国加利福尼亚州。品牌的理念是“让健康开始于童年”，旨在为儿童提供天然、高质量的营养品，帮助他们健康成长。ChildLife的产品均采用纯天然、无人工添加的原材料，并且不含防腐剂、糖分、色素、香精等有害物质，保证产品的安全和纯度。品牌的研发团队由儿科医生、药剂师、营养学家等专业人士组成，确保产品的科学性和有效性。
ChildLife的特色产品包括：ChildLife儿童维生素C补充剂、ChildLife欧米茄-3鱼油、ChildLife 维生素D3补充剂。
L’il Critters
L’il Critters是一家成立于1998年，专注于儿童健康的保健品品牌，旗下的产品备受家长们的信赖和青睐。这个品牌以其专业的质量保证和天然的配方在儿童保健市场上处于领先地位。L’il Critters的产品线非常丰富，包括了多种维生素、矿物质和营养素的胶皮软糖。这些产品不仅口感极佳，还通过了严格的安全检测，完全没有添加任何人工色素、香料和防腐剂等有害物质。同时，L’il Critters还为儿童提供了独特的口感体验，他们的胶皮软糖曾获得美国咀嚼类儿童维生素协会颁发的年度最佳口味大奖。
L’il Critters的特色产品有Lil Critters Calcium Gummy Bears、L’il Critters维生素软糖等。
Garden of Life
Garden of Life 成立于 2000 年，是一家健康食品公司，致力于提供纯天然、高品质、营养丰富的有机食品和保健品。该公司的使命是帮助人们实现健康、快乐、富有意义的生活。
Garden of Life的特点是其产品全部采用非转基因、无毒、纯天然的有机原材料，符合 USDA 和全球有机食品标准，并且不使用化学合成物质和人造添加剂。该公司在制造过程中采用了冷榨和真空密封等技术，以保留食材的营养成分和活性酶，确保产品的高品质和纯度。此外，Garden of Life 还致力于可持续发展和环境保护，通过采用回收材料和再生纸张等方式来减少对环境的影响。
Garden of Life 的特色产品有 儿童益生菌、DHA胶囊及营养素泡腾片等。
Now Foods
Now Foods是一家成立于1968年的美国保健品公司，总部位于伊利诺伊州。公司的产品范围涵盖保健食品、营养补充剂、香薰精油等领域，共有超过1800多种不同的产品，畅销全球63个国家。Now Foods以天然有机和质量上乘的产品品质而闻名，并在行业中领先多年。作为一家上市公司，Now Foods一直坚持严格的生产标准和质量管理，产品均通过了美国GMP认证，保持着零违规记录。
除了高品质的产品和行业领先的生产标准外，Now Foods还积极参与社会公益事业，为改善人们的健康和生活贡献力量。该公司设立了多个慈善基金会，支持健康教育、环保和社区服务等领域的项目。此外，Now Foods还注重企业的可持续发展，采取了多项环保措施和社会责任计划，为未来的可持续发展做出贡献。
在保健品方面，Now Foods的产品线覆盖了综合维生素、矿物质、氨基酸、草药和其他营养品等，特色产品有月见草油、褪黑素、葡萄籽净化以及鱼油等。
Puritan’s Pride （普瑞登）
Puritan’s Pride（普瑞登）是一家在美国纽约长岛创立的保健品公司，成立于1960年，拥有超过60年的研发历史，主要从事维生素、矿物质、植物营养素、膳食补充剂、草药以及其他有关健康、美容、减肥等方面的营养品的研发、研制、生产及销售，是全球门类最齐全的保健品公司之一，产品类别超1000种，并且所有产品都通过了美国FDA的认证。
Puritan’s Pride的销售方式为线上销售，无线下实体门店，因此，可以大大降低成本，从而使产品价格很实惠，让消费者可以在家中舒适地选购适合自己的产品。虽然Puritan’s Pride几乎不在媒体上作广告，但该品牌却拥有着超过600万的满意顾客，这得益于顾客在服用Puritan’s Pride的产品后，口口相传的良好口碑。
Puritan’s Pride的特色产品有：维生素D、鱼油、胶原蛋白、膳食纤维和抗氧化剂
Swanson
Swanson是一家成立于1969年的美国保健品公司，位于北达科他州。该公司主要生产和销售天然的健康产品，拥有19个系列、超过2000种产品。每种产品都专为不同的人群定制，定位十分明确。
Swanson的成功不仅仅源于优质的产品，同时也由于他们专注于顾客满意度。品牌会定期提供优惠活动，通过社交媒体与客户建立联系，了解他们的需求并及时解决问题。这也许是为什么斯旺森 Swanson在2010-2014年连续5年被评为美国消费者最满意产品的原因之一。
Swanson的特色产品有：益生菌、葡萄籽精华、蔓越莓精华等，同时也推出有利于健康的有机食品、全谷物麦片等。
Nature’s Bounty
Nature’s Bounty是一家总部位于美国的著名膳食补充剂品牌，成立于1971年。成立至今，Nature’s Bounty始终秉承“天然、健康、美丽”的品牌理念，致力于帮助人们改善健康，并通过多种形式的互动带领人们养成更健康的生活方式，所以深受消费者信任和青睐。Nature’s Bounty的产品不仅在美国本土的大型连锁药房Walgreen s、Costco、CVS、Target、Walmart等销售，同时也遍布全球。Nature’s Bounty始终坚持使用最优质的天然原材料，并采用先进的生产技术，以确保产品符合美国药典局的产品标准，并通过美国权威的HACCP、GMP认证。
Nature’s Bounty以其多元化的产品种类而著称，涵盖了维生素、矿物质、草本、氨基酸、护肤品、运动补剂等等。其中最受欢迎的产品包括胶原蛋白软糖和辅酶Q10等。
Nature Made
Nature Made是一家历史悠久的美国保健品品牌，自1971年创立以来，一直致力于提供高品质的营养保健产品。作为美国第一大品牌维他命和全球领先的保健食品品牌，Nature Made家的所有产品都经过美国食品与药品管理局的优良制造认证(GMP)，并获得美国药典USP及GMP双重严格质量保证。这使得该品牌成为美国及全球客户值得信赖的高端品牌。
Nature Made的特色产品有复合维生素、VD胶囊、鱼油和辅酶Q10等。
Schiff
Schiff是一家美国保健品公司，成立于1936年，总部位于加利福尼亚州。该公司致力于提供高质量的保健产品，包括维生素、矿物质、营养补充剂、鱼油、关节护理、膳食纤维、免疫支持等多个领域的产品。
作为保健品市场的领导者之一，Schiff一直在秉承其核心价值观：创新、质量和科学。Schiff的产品采用高品质、科学配方，保证产品的纯度和功效，并获得多个认证机构的认证。
Schiff的产品线非常丰富，从多种类型的维生素和矿物质到关节保健和免疫支持，推出了多个系列的产品：
Move Free：关节保健产品系列，包括Move Free Advanced、Move Free Ultra、Move Free Night等多款产品。
MegaRed：以深海鳕鱼为原材料，提取鱼油，并添加其他营养成分的系列产品，包括MegaRed Advanced 4 in 1、MegaRed Omega-3 Krill Oil等多款产品。
Airborne：以维生素C和其他营养成分为基础，为提高免疫力而配制的系列产品，包括Airborne Original Tablets、Airborne Plus Energy等多款产品。
Rainbow Light
Rainbow Light是一家成立于1981年的美国保健品公司，致力于提供高品质、天然、可持续的保健品，为人们提供维生素、矿物质、膳食补充剂、孕妇和婴儿营养品等产品。
品牌特点方面，Rainbow Light以天然、纯净、有机、非转基因等为特点，使用全球最优质的天然原材料，采用最严格的生产标准，确保产品的品质和安全性。同时，Rainbow Light注重环保，致力于为地球健康贡献一份力量，从原材料到生产过程中都尽量减少对环境的影响。
Rainbow Light的“孕妇综合维生素”是其明星产品，包含维生素C、D、E、K、B6、B12、叶酸等多种营养成分，可提供全面的营养补充，支持孕期女性的整体健康。
Citracal
Citracal 是美国知名的钙补充剂品牌，历史可以追溯到1986年，是由 Bayer Consumer Health 创立的一个子品牌，专注于提供多种不同形式和剂量的钙补充剂，如口服液体、软糖、软胶囊和维生素D配方等，以满足不同年龄和性别人群的需求。
Citracal的特点之一是它使用高效的钙吸收技术，确保身体可以更好地吸收和利用补充的钙。此外，Citracal还专注于提供具有适当剂量的钙补充剂，以确保人体可以获得所需的营养，同时避免摄入过多的钙，导致不良反应。
Citracal的特色产品有 Citracal Maximum、Citracal Petites及 Citracal Slow Release 1200等。
Culturelle
Culturelle成立于1989年，是一家专注于制造和销售益生菌产品的品牌。该品牌专注于通过提供高质量的益生菌产品来支持肠道健康，这些产品被广泛用于帮助维持免疫力、减轻腹泻、改善消化功能等。Culturelle的益生菌产品是由临床医生和科学家研发，结合了最新的研究和技术。该品牌的益生菌产品都是由严格的标准生产，以确保产品的质量和效力。此外，Culturelle还提供了多种适合不同年龄段和需要的益生菌产品，例如婴儿、儿童、成人和老年人等。
Culturelle的特色产品包括：Culturelle Daily Probiotic、Culturelle Kids Daily Probiotic以及Culturelle Baby Grow + Thrive Probiotics & Vitamin D Drops。
Centrum（善存）
Centrum是著名的综合营养品牌，成立于1970年。公司致力于帮助人们保持健康生活方式，生产高品质的综合营养补充剂和维生素产品。Centrum的品牌特点是高品质、科学配方、细心制作。所有产品都使用经过科学验证的配方和成分，严格按照药品标准制作，以确保安全和功效。此外，Centrum还开发了一系列特定人群的维生素和营养素产品，如孕妇、50岁以上的老年人和运动员等。
Centrum的特色产品有：Centrum Silver Men 50+、Centrum MultiGummies和Centrum Kids等。
Vitafusion
Vitafusion是一家成立于2007年的品牌，专注于提供易于服用和美味的维生素补充剂。品牌的核心理念是帮助人们保持健康生活方式，同时提供快乐和美味的补充剂。Vitafusion的产品使用了天然果汁和天然色素，而且无麩质和人造糖。这些因素使得它们成为了一个受欢迎的品牌。
Vitafusion的特色产品包括：Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins、Vitafusion Women’s Gummy Vitamins和Vitafusion Fiber Well Gummies
除了这些品牌之外，美国还有很多口碑不错的保健品品牌，会在下文的产品介绍中提及，供您选择。
适合宝宝的保健品推荐
给宝宝补钙
Ddrops Liquid Vitamin D3
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这款维生素D3滴剂是妈妈们最熟悉的宝宝VD补充剂，不含防腐剂和人工色素以及常见食物过敏源等，对宝宝非常安全，特定的VD配比，适合绝大多数宝宝在快速生长期的营养需求，帮助转化钙质，有益于骨骼生长。滴剂设计，每次一滴即可，可以直接滴在宝宝嘴里，也可以添加在奶和辅食中，使用方便。
Lil Critters Calcium Gummy Bears with Vitamin D3
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一款适合儿童的营养补充剂，旨在帮助儿童补充钙质，支持骨骼健康。这款产品由美国Gummy Vitamin品牌Lil Critters推出，采用美国制造标准，无人工色素和味道，不含麸质和乳糖。每个软糖熊宝宝含有200毫克的钙和20毫克的维生素D3，有助于促进钙的吸收。它采用美味的水果味道，包括橙子、草莓和樱桃口味，可以成为孩子们喜欢的零食和膳食补充剂的完美选择。这款产品在Amazon上的销售量和评价都很不错，深受家长们的喜爱。
vitafusion Chewable Calcium Gummy Vitamins for Bone and Teeth Support
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每粒软糖中含有500毫克钙和1000 IU维生素D3，提供骨骼生长的必要元素，帮助儿童骨骼健康发育。它不含人工色素、香料或防腐剂，以及麸质等易过敏成分。自然香甜的水果香，很受宝宝们喜欢。
BlueBonnet Super Earth Rainforest Animalz Calcium Magnesium And Vitamin D3 Chews
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这是一款高效的补钙咀嚼片，每次服用两片，每份含有250毫克钙、200 IU的VD和100毫克的镁元素，提供骨骼和牙齿发育所需的多元营养素。它不含人工甜味剂、色素以及防腐剂等。提供多种口味，咀嚼片的形式为服用带来更多乐趣。
给宝宝补充维生素
L’il Critters Gummy Vites
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这是一款为儿童提供必需营养素的维生素软糖，拥有可口的味道以及易于咀嚼的口感。每粒软糖都含有多种维生素和矿物质，包括维生素A、C、D、E、B-6、B-12、叶酸、碘和锌等。这些营养素都对孩子们的生长发育、免疫系统和心脏健康等方面非常重要。
Flintstones Children’s Complete Chewable Multivitamin
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这是一款专为儿童设计的多种维生素片剂，含有多种重要的营养成分，包括维生素A、C、D、E和多种B族维生素。这些维生素可以帮助维持儿童的身体健康和免疫系统功能，支持骨骼生长和眼睛、皮肤和头发的健康。这些软糖口感香甜，有多种口味可供选择，包括橙子、草莓和葡萄。每瓶包含儿童每天所需的维生素和矿物质，无人工色素和甜味剂。
Nature’s Plus Animal Parade Vitamin C Chewable
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这款Nature’s Plus的维生素C儿童咀嚼片，每片含有250毫克维生素C，还添加了葡萄柚和草莓等天然水果成分，味道清爽可口。它是一款天然、无麸质、素食主义者可食用的保健品，可以帮助增强儿童的免疫力和提高身体的抗氧化能力。这款产品经过严格的质量控制和测试，符合USP标准和FDA规定，并得到众多用户的好评。
CHILDLIFE ESSENTIALS Multi Vitamin & Mineral
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ChildLife Essentials 儿童多维生素液体营养补充剂是一款针对儿童设计的全天然、高效的多种维生素补充剂，含有维生素A、C、D3和各种B族维生素等22种营养成分，可为儿童提供全面的营养保障，增强免疫力，促进身体健康成长。补充剂采用液体形式，便于吞咽，同时配有测量勺，方便用量控制。所有成分均来自全天然食物，不含人工色素、香精、甜味剂、防腐剂、酵母、麸质和乳制品等常见过敏原，安全可靠。
Garden of Life Kids Immune Support Gummies
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这款Garden of Life的儿童营养软糖富含维生素C、维生素D和锌等重要的营养素，可以提高孩子的免疫系统。它是由有机食材制成的，不含任何防腐剂或添加剂，以及麸质等成分，支持素食主义者食用。不添加人工色素、香料，所有的色泽和香味均来自天然有机水果，父母可安心给儿童食用。
改善孩子肠道环境
Culturelle Kids Chewable Daily Probiotic for Kids
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这是一款专为儿童设计的益生菌产品，每份含有50亿CFU经科学验证有效的益生菌种，可有效帮助促进儿童肠道健康，增强免疫力。不含麸质、乳制品、酵母、牛奶、大豆、人工色素及防腐剂等成分，使用天然果汁调味，口感香甜，适合3岁以上儿童每日服用。
Garden of Life Dr. Formulated Probiotics Organic Kids+
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这款儿童益生菌产品由Garden of Life推出，经过有机认证，并针对儿童的特殊需求制定。产品采用的菌株经过科学筛选，每份含14种不同的益生菌菌株，并添加了维生素C和维生素D，能够有效维护儿童肠道健康，增强免疫系统功能，促进营养吸收。采用水果味咀嚼片的形式，使用携带和服用，非常适合儿童使用。
Zarbee’s Kid’s Daily Probiotic Blend Gummies
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这款来自Zarbee’s 的儿童益生菌软糖，每粒含有15亿个活性益生菌，同时添加了清香的蜂蜜和天然香料，Q弹的嚼劲非常受孩子们欢迎，成分中不含药物、酒精及人工甜味剂等，不会损伤宝宝的身体。适合2岁以上的宝宝食用，2岁至4岁每日服用一粒，4岁以上的儿童每日服用两粒。
Renew Life Kids Probiotic Gummies
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专门为儿童设计的益生菌软糖，可以帮助维护儿童肠道健康和免疫系统，支持消化和营养吸收，同时还可以缓解孩子们的腹部不适。这款益生菌补充剂包含30亿个益生菌细胞，以及六种不同的益生菌菌株，同时以天然香料来调配软糖的口感，可安全地给2岁以上的宝宝服用。
助力孩子脑部发育
Nordic Naturals – Omega-3 Gummies
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这是一款专门为儿童设计的Omega-3鱼油软糖，含有高浓度的EPA和DHA，有助于支持儿童大脑、眼睛和神经系统的健康发育。这款软糖使用100%野生深海鱼类提取而成，无人工色素、防腐剂和转基因成分，味道也非常好，深受孩子们的喜爱。它还通过了第三方的纯度和新鲜度测试，保证了产品的高质量和安全性。
ChildLife Pure DHA Dietary Supplement
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这是非常适合儿童的DHA营养补充剂胶囊，适合为6个月以上的宝宝补充DHA，帮助大脑更好地发育。ChildLife的DHA胶囊取材于纯天然鳕鱼肝油，并使用了严格的净化技术，确保产品的品质和安全，获得儿科医生推荐。建议6个月至12个月的宝宝每日1-3粒，可将胶囊剪破后滴入到母乳或奶粉中食用，1岁至3岁的宝宝每日服用3-6粒，4岁以上的宝宝每日服用6-9粒。
适合孕妇的保健品推荐
孕期服用的综合维生素
Nature Made Prenatal Vitamin + DHA Softgels
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这是一款为孕妇设计的综合性营养补充剂。每天建议服用一颗，含有各种重要维生素和矿物质，包括叶酸、铁、钙和维生素D等。此外，每颗软胶囊还含有高剂量的DHA，有助于孕妇胎儿的大脑和眼睛发育。这款产品不含人工色素、人工香料、酵母、淀粉和麸质，因此适合敏感人群食用。
Garden of Life Vitamin Code Raw Prenatal Multivitamin
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这款孕妇综合补充剂由20多种有机植物成分制成，包括叶绿素、姜黄、蔓越莓和生姜，能够提供孕期所需的多种维生素和矿物质，如叶酸、钙、铁和维生素D。这个配方还包括了必需的益生菌和酵素，有助于提高免疫力和消化系统的健康。这款孕期补充剂不适用转基因原料、不含人工色素、香料及防腐剂，同时为素食食品，可以很好地帮助孕期和哺乳期妇女保持身体健康和营养均衡。
Rainbow Light Prenatal One Multivitamin
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Rainbow Light的这款综合维生素补充剂，含有25种必需的营养素，包括叶酸、铁、钙和维生素D等。该产品采用天然食品补充剂和有机植物基础，无人工色素、香料和甜味剂，适合素食者。它还包含较高的抗氧化剂含量，如维生素C、维生素E和硒，以支持妇女和胎儿的免疫系统。这种易于消化的维生素配方为孕妇和哺乳期妇女提供了全面的营养支持，以确保他们的身体和胎儿的健康。
New Chapter Advanced Perfect Prenatal Vitamins
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New Chapter的这款综合维生素补充剂是专为孕妇和哺乳期妇女而设计的，使用经过认证的天然有机植物和草药，可为孕期及哺乳期妇女提供优质的叶酸、维生素A、维生素C、铁质、钙质和锌等多种营养素的补充，同时添加了天然有机生姜成分，帮助缓解孕期呕吐等不适症状。经认证不含香料和人工色素等成分，100%素食及犹太食物。
MegaFood Baby & Me 2 Prenatal Multi
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MegaFood的Baby & Me 2综合维生素软胶囊是为备孕、怀孕和哺乳期提供全面支持的高质量维生素和矿物质补充剂，能够提供全面的营养支持，包括叶酸、铁、维生素D等重要成分。与其他维生素补充剂不同，这个产品采用了MegaFood独有的新鲜食品补充剂技术，使用天然食材来制作营养成分，以帮助提高体内吸收率和利用率。此外，它不含任何基因改造成分、人造色素、甜味剂和其他不必要的添加剂，保证了产品的纯度和安全性。
孕期需要的DHA补充剂
Nature Made Prenatal with Folic Acid + DHA
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这是一款为备孕和怀孕期间女性设计的多种营养素补充剂。其中包括叶酸和DHA，这些营养素有助于促进胎儿神经管发育和智力发展。此外，该产品还含有其他维生素和矿物质，如维生素D和铁，以满足孕妇日常所需的各种营养素。这款补充剂可以在孕前、孕期和哺乳期服用，以满足身体在这些阶段所需的额外营养需求。
Nordic Naturals Prenatal DHA Softgels
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这款Nordic Naturals的孕妇DHA补充剂胶囊含有高纯度DHA，能够提供身体所需的DHA脂肪酸以支持健康的婴儿大脑、眼睛和神经系统发育。这款产品由来自野生阿拉斯加鳕鱼的天然DHA提取而成，不含人工色素、防腐剂、重金属和转基因成分，可以放心食用。它还通过第三方机构进行质量检测和认证，确保纯度、新鲜度和营养成分的优质品质。
Garden of Life Oceans Mom Prenatal Fish Oil DHA
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这款来自Garden of Life品牌的DHA软胶囊特别为孕妇和哺乳期妇女设计，帮助支持胎儿和婴儿的健康成长。这种DHA来源于新鲜、天然的深海鱼油，不含重金属和其他污染物，同时也不含人工色素、香料和防腐剂。每个软胶囊含有350毫克DHA和15毫克欧米伽3脂肪酸，为准妈妈和宝宝提供了全面的营养支持。它容易吞咽，易于消化，不会导致胃肠不适。
适合中老年人的保健品推荐
养护骨骼
Nature Made Triple Flex
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是一款保护关节健康的维生素和营养素补充剂。它包含三种关节健康的成分：葡萄糖胺，软骨素和MSM，可以帮助提高关节的柔韧性和舒适度。这个配方也有维生素D，有助于骨骼健康，以及支持关节灵活性和舒适度的生物活性B族维生素。
Schiff Glucosamine 2000mg
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Schiff Glucosamine 2000mg是一款含有2,000毫克葡萄糖胺和3毫克硫酸软骨素的补充剂。它可以帮助维护关节健康，减少关节疼痛和炎症。葡萄糖胺是一种天然物质，可在身体内合成，可促进软骨组织的生长和修复。硫酸软骨素是软骨的主要组成部分之一，可以提高关节灵活性和弹性。这种补充剂适合那些希望增强关节健康，减轻关节疼痛和不适的人。它不含人工色素、人工香料和防腐剂。
Move Free
Move Free是Schiff推出的关节保健品品牌，以氨基葡萄糖(Glucosamine)为主要成分，同时配合其他特定成分，一共推出了多个系列的产品，不同产品间的区别：
Move Free Advanced  | 含有氨基葡萄糖、软骨素、透明质酸和Uniflex，一种经过临床测试的矿物复合物，这些成分有助于提供关节润滑和支持软骨的健康，可在2周内提升关节舒适度。 用法：每天1次，随餐服用2片，或每天2次，每次随餐服用1片 购买链接 |
Move Free Advanced Plus MSM  | 在Move Free Advanced 的基础上添加了MSM（甲基硫酰甲烷）成分，它是一种有机硫化合物，有助于减轻关节疼痛和炎症 用法：每天1次，随餐服用3片，或每天3次，每次随餐服用1片 购买链接 |
Move Free Advanced Glucosamine Chondroitin MSM + Vitamin D3  | 在Move Free Advanced Plus MSM的基础上增加了维生素D3，可帮助人体吸收钙和磷，增强骨骼密度，进一步支持关节和骨骼健康。 用法：每天1次，随餐服用2片，或每天2次，每次随餐服用1片 购买链接 |
Move Free Ultra Triple Action  | 含有Uniflex、透明质酸和硫酸钙等成分，旨在帮助维持关节健康，并提供支持和舒适性。 购买链接 |
Move Free Ultra Pro 4 in 1  | 除了含有Move Free Ultra Triple Action的成分外，还添加了石灰和B族维生素，以支持骨骼健康和身体的代谢过程。 用法：每天1次，随餐服用4片，或每天2次，每次随餐服用2片 购买链接 |
Move Free Ultra Faster Comfort  | 包括硫酸钾、硫酸钠和锶等成分，可以更快地缓解关节不适。 用法：每天1次，每次随餐服用1片 购买链接 |
Move Free Ultra 365  | 包括硫酸钙、硫酸钠、果糖硼酸钙等成分，可为使用者提供全年关节健康的支持。 用法：每天1次，每次随餐服用1片 购买链接 |
Move Free Ultra Bone Strength Support  | 包含果糖硼酸钙+维生素D+维生素K，其中维生素K可强化营养素转化效率，帮助维生素D和钙质更充分地发挥强化骨骼强度的功效。同时药片的体积更小，更利于吞服。 用法：每天1次，每次随餐1片 购买链接 |
Kirkland Signature Adult Calcium 600 mg with Vitamin D3
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这是一款高效的补钙剂，每片含有600毫克钙和800IU的维生素D3，有助于支持骨骼健康和强度。它采用易于吞咽的片剂形式，每瓶包含500片，可提供长达16个月的补钙。它不含麸质、酵母、乳制品、人造色素、香料或甜味剂，非常适合需要额外钙摄入的成人使用。
Nature Made Adult Vitamin D3 Liquid Softgel
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Nature Made的这款成人补钙软胶囊，每粒软胶囊含有25微克的维生素D3，可促进钙的吸收和骨骼健康。这款产品采用液态软胶囊形式，易于服用和吸收，无味无香。建议成人每天服用1粒，随餐服用。该产品不含人工色素、人工香料、酵母、淀粉和防腐剂等添加剂，符合GMP质量标准，可放心食用。
Citracal
Citracal目前主要推出了三款补钙产品，分别为Citracal Petites、Citracal Maximum Plus和Citracal Slow Release。
Citracal Petites  | 每份含400毫克的钙以及500 IU的维生素D3，特点在于片剂很小，更易于服用。 用法：每天2次，每次随餐2粒 购买链接 |
Citracal Maximum Plus  | 强化了成分配比，每份含630毫克的钙以及1000 IU的维生素D3含量。 用法：每天2次，每次随餐2粒 购买链接 |
Citracal Slow Release  | 每份含有1200毫克的钙以及1000 IU的维生素D3，每天服用一次，可缓慢释放营养成分，减少对肠道的刺激。 用法：每天1次，每次随餐2粒 购买链接 |
养护心血管
Kirkland Signature CoQ10
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Kirkland Signature CoQ10是一款含有抗氧化剂的膳食补充剂，每颗胶囊中含有300毫克的辅酶Q10。辅酶Q10是一种在人体中自然生成的物质，有助于细胞产生能量。这款产品有助于支持心脏健康，增强能量，减轻疲劳。它还被称为抗衰老的营养补充剂，有助于减轻氧化应激对身体的损害。这款补充剂适用于需要增强心脏健康和能量的人群。
Nature’s Bounty CoQ10 Softgels-100mg
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这款由Nature’s Bounty研制的辅酶Q10软胶囊每份中含有100㎎的辅酶Q10，可减少体内自由基对脏器和细胞的损伤，同时参与到三磷酸腺苷（ATP）的合成过程中，为机体提供能量。通常，成人每日辅酶Q10的建议摄入量在90-200㎎之间，过度服用可能会引起胃部不适及失眠的情况，但如果同时在服用降胆固醇类药物时，可以增加至400毫克。而Nature’s Bounty除了这款100㎎的辅酶Q10软胶囊外，同时还提供了200㎎装和400㎎装，您可以根据专业医护人员的建议来选择合适自己的剂量种类。
Nature’s Bounty Fish Oil
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来自Nature’s Bounty的鱼油胶囊，每一粒软胶囊都含有1200毫克的鱼油，其中包括360毫克的欧米茄-3脂肪酸，有助于维护健康的心血管系统和神经系统。此外，它还被提炼和过滤以消除有害的重金属和污染物，使其成为高质量的补充品。建议每日服用1-2粒，最好与饭一起服用，以获得最佳效果。
同时，对于吞咽有困难的人，Nature’s Bounty还提供了mini Fish Oil Softgels，胶囊体积减小了35%，吞咽更容易。
Nature Made Fish Oil
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来自Nature Made的鱼油胶囊，每粒含有1000㎎的天然鱼油，可提供360㎎的优质Omega-3，有助于降低血脂并支持心脏健康。产品不含人工色素、人工香料、酵母或淀粉，适合需要补充Omega-3脂肪酸的人群。建议每日服用2粒，最好在饭后服用。如果您正在服用其他药物，请在使用本产品前咨询医生。
MegaRed Omega-3 Krill Oil
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MegaRed Omega-3 Krill Oil是一款富含抗氧化剂的软胶囊，提供高效的欧米茄-3脂肪酸，可以支持心脏、脑部和关节健康。它取材自南极无污染磷虾，经过严格工艺收集精华成分，无腥味，按时服用后可在30天内提升体内Omega-3含量水平。
NOW Supplements, Ginkgo Biloba
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NOW Supplements Ginkgo Biloba是一款天然保健品，主要成分是银杏叶提取物。它被广泛用于改善血液循环、提高记忆力和认知能力，减轻焦虑和抑郁等症状。每粒含有120毫克的银杏叶提取物，无添加任何人工色素、人造香料、糖分和防腐剂。这款产品经过精心制作，符合GMP标准，是一种安全、高效的天然健康补充品，适合需要改善认知功能和缓解焦虑情绪的人群食用。
Nature Made Flaxseed Oil
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这是一款天然植物性油脂保健品，富含亚麻酸。每粒软胶囊含有1,400毫克的亚麻籽油，能提供700毫克的植物性Omega-3，可有助于维持心血管健康，促进肠道健康和维持健康的皮肤。产品经过第三方测试，以确保纯度、效力和质量符合Nature Made的高标准。适合需要补充Omega-3脂肪酸和亚麻酸的人群食用。
养护眼睛
Puritan’s Pride Lutein 20㎎
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Puritan’s Pride Lutein是一款知名度非常高的抗氧化剂，其主要成分为叶黄素。该产品可以帮助保护眼睛健康，促进视网膜功能，防止眼睛疲劳和干涩等不适症状。每粒胶囊含有20毫克的叶黄素，可以在饮食中补充叶黄素不足的情况。产品不含人工色素、人工味精和甜味剂，是一款健康安全的天然产品。建议每日服用一至两个胶囊，随餐服用效果更佳。
另外，如果您的医生建议您调整叶黄素的摄入量，Puritan’s Pride还提供了6㎎和40㎎的叶黄素含量类型胶囊。
Puritan’s Pride Bilberry Fruit Extract
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来自Puritan’s Pride的越橘果提取物，每粒含有1000㎎来自欧洲越橘果萃取精华，具有出色的天然抗氧化性能，可帮助保护眼睛免受自由基的伤害，促进视网膜、晶状体和眼部血管的正常功能，延缓老年黄斑部病变, 预防青光眼, 白内障, 夜盲症等。同时，越橘还有助于提高夜间视力，减轻眼睛疲劳，对于那些需要长时间使用电脑或其他电子设备的人群尤其适用。
Ocuvite Adult 50+ Eye Vitamin & Mineral Supplement
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这款膳食保健品是专为50岁以上成年人的眼睛健康而设计的维生素补充剂。它含有维生素C、E和锌等营养物质，能够帮助保护眼睛免受自由基的伤害。此外，它还包含了叶黄素和玉米黄素，这两种物质是人眼黄斑区的天然成分，能够提高眼睛对蓝光的过滤能力，并保持视力清晰。该产品的便携式包装非常适合旅行或外出使用，每瓶含有60片软胶囊，供您长达两个月的使用。
提升免疫力
Nature’s Bounty Ginseng Complex
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Nature’s Bounty的人参精华采用草药配方，主要成分是三种参类植物提取物：亚洲人参、美洲参和西伯利亚人参。该产品旨在提高身体的能量水平、增强免疫系统、改善大脑认知功能、减轻压力和焦虑等方面的效果。此外，这种补充剂还包含多种维生素和矿物质，如维生素B和叶酸等，以支持身体的健康和功能。适合缺乏能量、疲劳、压力大或者需要增强免疫力和认知能力的人群使用。
Centrum Silver
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Centrum Silver是一款专为50岁及以上人群设计的多种维生素和矿物质补充剂。它包含25种维生素和矿物质，其中包括高剂量的维生素D和维生素B12，有助于支持骨骼、心脏、眼睛和免疫系统的健康。此外，它还包含辅酶Q10和类胡萝卜素等抗氧化剂，有助于抵抗自由基损伤。这款补充剂适合50岁及以上人群，帮助他们满足身体所需的维生素和矿物质，促进身体健康。
Vitafusion MultiVites
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这是一款美味的多种维生素软糖，为人体提供全面的维生素和矿物质补充，支持健康的免疫系统、代谢和能量产生。每颗软糖包含13种关键维生素和矿物质，包括维生素A、C、D、E、B6、B12和叶酸，以及钙、锌和碘等。这款软糖采用天然水果味道，无麸质，不含人造色素、人造甜味剂和高果糖玉米糖浆，适合成年人和青少年食用。
适合女性的保健品推荐
为美丽加分
Nature Made Vitamin E
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这款维生素E是从天然植物油中提取，以促进细胞的健康。它是一种强大的抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的损伤，同时还有助于维护皮肤健康和免疫系统健康。每一粒软胶囊都含有400 IU的维生素E，可以为您的健康提供必要的营养。该产品不含人工色素、香料或防腐剂，并经过严格的质量控制以确保其安全性和纯度。
Vital Proteins Collagen Peptides Powder
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这是一款适合女性的胶原蛋白保健品，使用来自草饲牛的胶原蛋白肽，每份含有20克胶原蛋白肽，可促进皮肤、头发和指甲的健康，同时还有助于减轻关节疼痛和提高肠道健康。它不含任何添加剂或人造成分，易于消化，无味无色，可与任何饮料或食品混合食用。
Dr. Formulas Hairomega
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Dr. Formulas的Hairomega 3-in-1是一种多功能保健品，含有大量的Omega-3脂肪酸、矿物质、维生素C和E以及植物提取物和氨基酸等成分，可以促进头发的健康生长并增强头发的弹性，提升肌肤弹性，增加支架强度，同时也可以帮助维持心血管健康，为身体提供全面营养支持。
Nature’s Bounty Optimal Solutions Advanced Hair, Skin & Nails Gummies
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这是一款女性维生素膳食补充剂，含有各种必要的维生素、矿物质和营养成分，可为头发、皮肤、指甲、心血管和骨骼等带来更多营养元素，此产品有多种口味，可根据个人需求进行选择，未经基因改造，适合素食主义者。建议每日按时服用一次，来最大限度地发挥效果。
Swisse Grape Seed
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Swisse Grape Seed是一种取材于葡萄籽的天然营养补充剂，每份含有45毫克的维生素C和237.5毫克的葡萄籽提取物，能够提供抗氧化和保护心血管健康的功效。每日饮食中摄入的足够的葡萄籽提取物有助于保持健康的循环系统、维持心脏健康、改善肌肤质地。它适用于寻求抗氧化剂补充的人群，以及希望通过补充葡萄籽提取物来支持心血管和皮肤健康的人。
Feosol Original Iron Supplement Tablets
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Feosol原铁补充片含有高效的铁质，能够预防缺铁性贫血，支持身体健康，提升整体气色。它的配方不含糖、淀粉、酵母、人工色素和防腐剂。该产品每片含有65毫克元素铁，可提供身体每日所需铁质。建议在餐后或医生的建议下服用。对于缺铁性贫血患者、孕妇和哺乳期妇女等有特殊需要补充铁质的人群特别适用。
改善睡眠品质
OLLY Sleep Gummy
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Olly Sleep 草本助眠软糖采用了天然的植物配方，包括洋甘菊、西番莲和柠檬油等植物成分，每颗含有3毫克的褪黑素，可有效帮助缓解焦虑和压力，调节睡眠。每日推荐量为2颗软糖，美味易服，不含人工色素和防腐剂。Olly Sleep 草本助眠软糖是一款理想的自然睡
Nature Made Melatonin Gummies
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这款来自Nature Made的助眠褪黑素软糖，每粒含有5毫克的褪黑素，可帮助改善睡眠质量。成分中不含人工色素或香精，适合想提高睡眠质量的人使用。建议每天临睡前半小时服用2粒。
Natrol Melatonin Fast Dissolve Tablets
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这款褪黑素快速溶解片可有效改善睡眠质量，每粒溶解片含有3㎎的褪黑素，不含乳制品、麸质和人造色素或香料，适合素食者使用。建议睡前20分钟服用。
提升身心平衡
Zhou Nutrition Ashwagandha Capsules
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这是一款可以帮助女性的提高压力耐受性和增强免疫系统的草本营养补充剂，含有印度人参提取物，有助于减轻压力、焦虑和抑郁。不含人造颜色、香料或防腐剂。可以在高压力、焦虑和疲劳等状况下使用，建议成人在需要时每日服用1-2粒
Garden of Life Multivitamin for Women
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这是一款专为女性设计的全天然多种维生素补充剂，含有包括维生素C、D、E、K以及B族维生素，以及谷胱甘肽、硼、钒、益生菌和辅酶Q10等在内的17种营养元素，可为免疫系统、心血管系统、骨骼系统、肠道系统和乳房及生殖系统等都提供必要的营养成分。这款补充剂采用非转基因成分制作而成，无人工添加剂和合成成分，适合素食者和对非天然补充剂敏感的人食用。
Super Primrose Oil 1300mg
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NOW推出的月见草油胶囊，每粒提供了1300㎎的月见草油，含有γ-亚麻酸和亚麻酸等多种必需脂肪酸，可以帮助维持健康的皮肤、关节和女性生理周期。此产品不含麸质、乳制品、鸡蛋、花生、树坚果或其他常见过敏原，并经过GMP认证。建议每日服用1-2颗，最好与饭后一起服用。
适合男性的保健品推荐
养护肝胃
NOW Supplements, Silymarin Milk Thistle Extract
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这是一款提取自乳蓟种子的保健品，主要成分为含有活性黄酮类化合物的水飞蓟素，被广泛用于支持肝脏健康，提高肝脏功能和清除毒素。独特的成分能够保护肝细胞，支持肝脏解毒过程，并提高抗氧化能力。该产品中含有80%的水飞蓟素，且不含任何人工添加剂，是天然、安全、有效的肝脏保健选择。
Puritan’s Pride of Milk Thistle
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这款膳食补充剂含有高浓度的乳蓟草萃取物，可以帮助保护肝脏健康，促进肝脏解毒，减轻肝脏疲劳和不适，改善肝脏功能。此外，它还具有抗氧化作用，可以帮助减少自由基对身体的损伤，保护身体免受自由基的伤害。每天服用1-2粒可以满足身体对水飞蓟的需求，是一种非常方便的保健品。
Nature’s Bounty Papaya Enzyme
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这是一款含有木瓜蛋白酶、淀粉酶和蛋白酶等6种天然消化酶的肠道健康保健品，每份含45毫克木瓜蛋白酶，可以帮助促进食物的消化和吸收，缓解消化不良、胃胀等消化问题。该产品采用天然的木瓜果实制成，不含人造色素、人造香料、人造甜味剂和糖分，易于服用和消化，该产品适合那些有消化问题或需要增强消化功能的人士食用。
养护前列腺
Nature’s Bounty Saw Palmetto
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Nature’s Bounty Saw Palmetto是一种天然的草药补充剂，主要成分为西棕榈提取物，每粒含量高达450毫克，西棕榈提取物可以促进前列腺健康，改善男性泌尿系统功能，并且能够缓解前列腺肥大的症状，维护健康的生活方式。
Garden of Life Prostate Health
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这款男性前列腺保健品由专业医生配制，可有助改善男性前列腺问题和消化道问题，提高免疫力。每份补充剂中汉欧15种益生菌菌种、500㎎有机蔓越莓提取物、440㎎的有机益生纤维和1000 IU的维生素D3。所含的乳酸菌成分不仅可以有效改善肠胃环境，同时可以维持下尿路和前列腺健康，减少尿频和夜尿的情况。
NOW Foods Saw Palmetto Extract 160 mg Softgels
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这是一款为男性健康设计的营养保健品。每粒素软胶囊含有320毫克的锯棕榈提取物和80毫克的南瓜籽油，有助于维护男性健康和前列腺功能。该产品采用全天然配方，不含转基因成分、大豆、牛奶、麸质和酵母等常见过敏原，非常适合敏感人群食用。
Swanson Pygeum Extract
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这款男性保健品由Swanson推出，每粒胶囊含有100㎎的非洲樱桃树皮提取物。非洲樱桃皮被广泛认为是一种天然的前列腺保健品，可以帮助男性维护前列腺健康，被用于帮助男性保持正常的前列腺大小以及泌尿系统的正常运行。成分中不含任何人造成分，适合素食主义者。
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曾任职报刊的记者和编辑，并担任过中学化学教师一职，教书育人。育有两个可爱的孩子，亲力亲为照顾他们成长，喜欢烘焙和中式料理。在完成九个月减重25 kg后养成了定期健身的习惯。擅长文字创作，希望将自己对生活的了解和热爱通过文字传递给所有读者。
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