花粉过敏怎么办【2023】花粉症怎么治？

花粉过敏英文是Hay Fever，也常常称作花粉症，花粉热，或者过敏性鼻炎。

最早在1819年，英国医生John Bostock表述并记载了相关表征，1828年正式定名为花粉症。

在美英等国家，患病率均高达10%以上，部分地区甚至超过20%，以其季节性或全年性的明显表征，比如，喷嚏、眼部流泪、鼻痒等不适症状，困扰着从儿童至老年人几乎所有的人群。由其导致的严重并发症如哮喘等，使得人们对它进行深入研究和提出各种缓解方法。

阅读完本文，您将了解：

花粉过敏是怎么回事？
花粉过敏症状有哪些？
花粉过敏与感冒有什么区别？
花粉过敏如何确诊？
花粉过敏是由什么引起的？
得了花粉过敏怎么办？
花粉过敏能自愈吗？

花粉过敏是怎么回事？

花粉过敏症也称为过敏性鼻炎，根据发病频率可分为季节性和全年性花粉症。

主要表征是会引起类似感冒的症状，例如流鼻涕，眼睛发痒，充血，打喷嚏等。

所以当很多人看到周围人出现这种症状时，第一反应是：你是不是感冒了？要不要吃点感冒药？尤其是当父母看到孩子咳嗽、喷嚏时，总以为孩子着凉了、感染了，然后添加很多衣物、甚至让孩子服用不恰当的药物，这是严重错误的。

花粉症不是由病毒或细菌引起的，所以不能使用抗病毒药物或抗生素。

花粉症的发病是人体对室外或室内的过敏源产生过敏反应而引起的，例如花粉、尘螨或带毛皮宠物掉落的皮屑毛发等。

花粉过敏症通常在儿童时期或青少年时期容易发病，但其实在任何年龄段都可能患上花粉过敏症，男女比例也没有特定规律。另外，如果有过敏症家族史，尤其是哮喘或湿疹这类，则更容易患上花粉症。

花粉症的发病除了当即感到不适之外，还会干扰日常生活，甚至会影响在工作或学习中的表现。

随着研究的深入，目前已找到许多用以预防和缓解花粉过敏症的方法。

花粉过敏症状有哪些？

常见症状

流鼻涕和鼻塞
易流泪、眼睛发红充血
打喷嚏
咳嗽
鼻子发痒，口腔或喉咙发痒
眼睛下方肿胀的蓝色皮肤，这是典型的过敏的光泽
疲劳

其它症状或并发症

情绪不稳定，易急躁易怒：不停的喷嚏以及鼻痒让人很难集中精力，不适感也会导致心情烦躁，由此会看到，很多孩子在过敏期间会变得易怒，在学习或工作的过敏者会发现自己的效率明显降低，产生负面情绪；
睡眠质量降低：鼻塞、眼部不适等都会影响人类进入深度睡眠，从而降低睡眠质量，即使获得了充足的睡眠时间，时醒时睡的状态，整晚不通畅的呼吸都会使你在早晨反而更感疲倦；
疲乏：日常不停的喷嚏以及低质量的睡眠，日夜相叠让人更加疲倦失去活力；
其它并发症：这是最糟糕的，原本的过敏已经让人精疲力尽，如果不及时加以干预，会引起中耳炎鼻窦炎等感染症状，会产生特痛感，影响正常器官的运作。甚至会诱发严重的哮喘，导致呼吸困难等危险症状；

花粉过敏与感冒有什么区别？

花粉过敏与感冒有非常相似的症状，如何快速判断两者的区别是很重要的，区分清楚后可以对症下药、缓解症状。

病症	花粉过敏	感冒
表征	流鼻涕，鼻涕清薄无色	流鼻涕，鼻涕浓稠且可能会有黄绿色
是否发烧	不发烧	发烧
发病时间	接触到过敏源立即发病	接触感染源后一至三天
病症持续时间	与接触过敏源时间相关	三至七天

由此可以看到，是否发烧可以作为一个较为明显的判断依据，鼻涕的状态和病症的持续时间也有一定参考性，需理性对待，对症下药。

花粉过敏如何确诊？

尽早确诊花粉过敏症，以及将过敏源进行一定的检测并精确种类，对于预防过敏发作以及缓解症状都是至关重要的。

对于确诊花粉过敏症，目前主要使用皮肤点刺实验、过敏验血等方法来确诊，一般都在医院进行。

皮肤点刺测试

将少量可引起过敏的物质刺入手臂或上背部的皮肤后，观察到过敏反应。

如果过敏，则在该过敏原部位会产生皮肤凸起。

血清学实验

血清学试验主要有IgG和IgE两种。

IgG血清：血清免疫球蛋白G测试，主要测定检测者血清中针对至敏花粉的特异性IgG等抗体；
IgE血清：则是针对特异性IgE抗体。检测方法主要有放射变应原吸附实验（RAST），放射免疫吸附实验（RIST）,以及酶联免疫吸附实验（ELISA）和点免疫结合试验等。

激发试验

有支气管激发试验、鼻黏膜激发试验和眼结膜激发试验。

原理是将浸有花粉的浸源液，通过呼吸方式接触支气管、通过喷雾器喷如鼻腔或者滴在眼结膜上，以观察不同浓度下机体的过敏反应，测试结果较为直观准确且可以判断机体对过敏物的敏感程度。

花粉过敏是由什么引起的？

从病理学讲

我们称之为过敏源的物质进入人体，这类过敏源物质往往是无害的，但免疫系统会对其进行攻击，进而发生过敏反应，出现过敏症状。

在免疫系统进行机体保护而对侵入物发动攻击时，需要一种称为免疫球蛋白E（IgE）抗体的保护性物质，来对抗这些入侵的过敏源物质，虽然每个人都有一定量的IgE，但过敏者的IgE含量却异常高，这为过敏检测提供了医学依据。

另一种称为肥大细胞的特定细胞也参与过敏反应。肥大细胞将多种化学物质释放到组织和血液中，其中一种称为组胺。这些化学物质经常引起过敏反应。这些化学物质非常刺激，会引起瘙痒，肿胀和液体从细胞泄漏。通过各种机制，这些过敏性化学物质可引起肌肉痉挛，并导致哮喘和发声不畅中发现的肺和喉咙紧缩。这一发现使得人们制作了抗组胺药物来缓解过敏期间的不适症状。