如何在美国配眼镜：在美国，配眼镜不是一件麻烦的事，但其中也有很多门道，掌握这些门道，不仅可以配到称心的眼睛，更可能为您省下上千美金！如果不了解其中的道道，您可能会为$80的镜片付上好几百刀。
按照笔者自己的经验，在Costco配眼镜是最物美价廉的。读完本文，您就会知道缘由了。在本文中，您将会详细了解：
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1. 美国配眼镜常见问题
在配眼镜前，要先多了解下整个配眼镜的大致过程，怎么配？在哪里配？需要多少钱？需要多少时间等等一些问题，避免耗费时间，又花费冤枉钱。
下面是我刚刚配的两个眼镜，一个是换一对新镜片，另一个是眼镜片+眼镜框架。您知道一共花了多少钱？后面我们会列出价格。
问题一：没有眼科保险可以配眼镜吗？
当然，在美国，即使是游客也可以配眼镜。而不同人群的主要区分在于是否有保险。
- 有眼科保险人群：可以在保险涵盖的诊所和门店进行验光、配眼镜，从验光到配眼镜的所有过程，都可以享受一定的价格优惠。并且，一般眼科保险都涵盖每年一次的眼科检查，也就是每年可以进行一次免费验光。但是，眼科保险涵盖的诊所和门店数量有限，包括门店中可以提供的款式也可能有限，所以在选择上有一定局限性。但在入Costco这样的大型全国连锁眼镜店，因其库存优势，往往可以提供非常全面的产品种类，并且Costco接受大多数的眼科保险，这对于持有保险的人群来说是一大利好消息。
- 没有眼科保险人群：从验光开始全程都是自费，但有利的地方是选择面更自由，无论是验光的诊所、配眼镜的门店或者款式等，都可以根据自己的需要进行选择，并且可以货比三家，来选择最划算的配眼镜方式。
问题二：框架眼镜和隐形眼镜的配法一样吗？
美国在验光环节，框架眼镜的验光和隐形眼镜的验光是不一样的，所以要配这两种眼镜时要分别验光，然后拿着验光单去眼镜店配眼镜。
对于有眼科保险的人群来说，每年包含的一次眼科检查通常只提供一种眼镜的验光，也就是要么只提供免费的框架眼镜验光，要么就只提供隐形眼镜的验光，如果两种都需要，就得自费进行另一种眼镜的验光了。
在配制的时候，需要提供验光师开具的验光单在门店购买，门店通常会和验光师来核实验光结果。
问题三：配眼镜大概需要多少时间？
配眼镜的主要步骤是验光和配眼镜：
- 首先是验光：验光的整个操作过程很快，大约30分钟，但对于使用保险人群来说，需要预约，正好最近有可预约时间，那就没问题，如果赶上需要排队，那就只能干等。而自费人群相对会灵活自由点。
- 再来是配眼镜：配眼镜的时间主要根据不同门店的镜片加工过程来决定，如果是在门店加工，一般情况下当天或隔天就可以取货，但如果是连锁门店，比如Costco，所有门店的配眼镜订单都是集中在一起制作加工的，一般会需要7~10天不等。
问题四：怎么看验光单？
验光单上通常会以一些单词的字母缩写来表示相应数据，所以想看懂验光单，就需要了解几个常用的指标单词及其缩写。
- D：Diopter，屈光度，也就是常说的度数，比如200度近视这种，数字前会有正负号来表示远视或近视，远视用符号“+”， 近视用符号“-”。其数值形式通常为：正负号+以0.5作为增减单位的数字+字母D，举例：-2.0D 就是近视200度，+1.5D 就是远视150度。
- Sphere：表示度数的另一种方式是，其表示形式也是正负号+以0.5作为增减单位的数字，比如-3.50，就是近视350度。
- OS/L, OD/R：左右眼，L 和R 比较好认，就是左边和右边的首字母，但有些验光单上会用OS来表示左眼，OD来表示右眼。
- CYL：Cylindrical，散光度数，和D的表示方法相类似，也是正负号+以0.25作为增减单位的数字，比如+1.25，就是远视散光125度。
- Add：当配眼镜者即有近视，又出现老花眼时，会在这一栏写上老花度数。
作为一般消费者的您我，了解以上几个主要数据基本就可以知道自己的眼睛情况了，还有一些在配眼镜过程中，配眼镜师会需要的一些数据，会在下文详细介绍。
问题五：美国配眼镜多少钱？
这是大家最关心的问题了，在美国配眼镜，具体的费用主要集中在验光、镜片和镜架这三部分。
A. 验光
之前我们说过，如果有眼科保险，基本上每年会有一次免费的眼科检查，部分保险可能需要客户支付$10至$15不等的自付费用。
但如果既需要针对框架眼镜验光，又需要针对隐形眼镜验光，那需要自费其中的一次。另外就是部分保险公司提供的保险种类只承保眼科疾病，不承保验光，所以在预约前需要和保险公司确认是否承保配眼镜验光。
对于没有保险的人群，全部验光需要自费。费用的话根据诊所规格或眼镜店级别的不同，价格通常在$50至$200左右，框架眼镜和隐形眼镜都验光，就是$100至$400不等，但在Costco这样的评价连锁眼镜店，提供的专业验光服务，自费验光费用在$60至$80不等，并且验光不需要成为Costco会员，所以单独去Costco验光就可以省下一笔费用。
B. 镜片
镜片的价格档位比较多，其主要区别是镜片的材质、镀膜种类以及镜片品牌等等。
比如大多数保险承保的免费镜片基本上是最普通的树脂镜片，接下来会根据高清镜片、滤蓝光镜片、抗反光镜片、渐变镜片、抗刮镜片、防紫外线镜片等等出现多个等级的价格，价格在$50至$200不等。
如果有保险的话，会在免费镜片等级的基础上补差价来升级镜片，价格相对自费会便宜一点，但可选品类可能受承保范围限制。
自费的话同样也是根据等级不同来升级补差价，虽然价格可能高一点，但可选种类多，并且遇上商家促销活动的话，价格也很有优势。
C. 镜架
镜架的话，价格差距也很大，通常在$50至$300甚至更高，主要区别点在于材质和设计，以及品牌。
保险的有无在镜架方面的影响不大，因为普通款镜架的价格差不大，而差价大的往往是大品牌镜架，通常也不会在承保范围内。
- 实用型配眼镜者会以佩戴感舒适为主要选择条件，然后选择价格低的。
- 注重美观的配眼镜者往往会挑选大品牌的新款设计，价格通常都会很高。
那在美国配眼镜贵不贵？
有保险，在验光和镜片方面会省下一笔钱，只是选择面会少一点。没有保险，选择面非常广，并且可以货比三家，选择价格最有优势的商家来配眼镜。
我在Costco配的眼镜：都是带度数的，上面的是换一对镜片（$79.99），下面是配了一个同等度数的镜架+镜片（$139.98），一共$219.97。我没有使用眼部保险，如果您有Costco接受的眼部保险，总价格会更便宜。
2. 美国配眼镜关键词汇
您一般是找验光师（Optometrist）或者眼科医生（Ophthalmologist / Eye M.D.）验光。然后由眼镜师（Optician）帮助您选择眼镜架、眼镜片，完成配镜的工作。
- Optometrist ：验光师，负责视力检查、视力矫正、验光等较普通的眼科程序。
- Ophthalmologist / Eye M.D.：专业眼科医师 ，最专业的眼科医疗人员，通常处理较为严重的眼部问题，如白内障、黄斑部退化等眼科疾病，也包括进行镭射手术等非常专业的视力矫正方法，并且只有专业眼科医师才有资格进行镭射手术等操作。
- Optician：配眼镜师 ，根据医师或验光师开具的验光处方单来处理配置眼镜、调整眼镜等事务。
如果您是找眼科医生验光，医生可能还同时做一下眼部的检查。
在整个配眼镜过程中，从验光到配眼镜，客户都可能被问及一些是否有眼部不适、过往疾病等问题，来进一步确定眼镜的合适方案。下面是可能会听到关于眼部症状和疾病的英文词汇：
- Sore eyes： 眼睛酸涩
- Watery eyes ：眼泪过多
- Dry eyes： 眼睛干燥
- Itchy eyes： 眼睛感到痒
- Blurry vision ：视线模糊
- Fluctuating vision ：视力波动，视力一会儿好一会儿模糊
- Stye： 麦粒肿，也就是常称的针眼
- Presbyopia ：老花眼
- Glaucoma：青光眼
- Cataracts：白内障
- Macular degeneration：黄斑部退化
- Laser surgery：镭射手术，不属于疾病，但需要专业级医疗人员才能进行
下面，我们介绍一下在配眼镜过程中可能会遇到的各种关键词汇：
A. “验光”的英文词汇
- Eye exam：视力检查，也就是验光，无论是否有保险，在美国进行视力检查都需要预约，偶尔可能发生直接到诊所或商店可以直接进行验光的情况，在预约时可对方提出需要进行Eye exam就可以了。
- Nearsighted：近视，说明眼睛有近视度数了，也就是能看清距离较近的东西，但看不清较远的物体。
- Farsighted：远视，说明眼睛有远视情况了，能看清远距离的物体，但看不清近距离的物体。
- Astigmatism：散光 ，看物体时，物体的线条出现两条或多条，模糊不清。
- D / Diopter：屈光度，是球镜度数的单位，用来表示近视或远视的度数，近视用“-”，远视用“+”，数值为1.0、1.5、2.0、2.5等以0.5为增减单位的数字，2.0表示200度。
- Cylinder：散光度数，即散光的严重情况，也有“-”和“+”，同近视远视一样，“-”表示近视，“+表示远视”，数值以0.5为增减单位的数字，如+3.50表示远视散光350度。
- Axis：散光轴，及散光的角度。
- OS/L：左眼度数，即检查后左眼的近视、远视或散视度数。
- OD/R：右眼度数，即检查后右眼的各项指标数。
- Presbyopia：老花眼 ，即人体老化过程的自然技能退化情况，不是疾病，也不属于类似近视远视的屈光不正，所以单独检测度数。
- Add：如果有老花眼度数，则填写在这里。
- Prism & Base：三棱镜和角度基准，当出现斜视情况时会使用这个数据，斜视就是双眼不能同时对准同一物体，在旁人看来，就是两个眼睛看着两个方向。
- P.D. (Pupillary Distance)：瞳孔间距离，验光师会让检测者正视前方，然后测量两侧瞳孔间的距离，用来校准眼镜两侧镜片焦点距离用。这个主要是针对配框架眼镜。
- Corneal radian：角膜弧度，接触隐形眼镜镜片的角膜的弧度值，该数值用来确定隐形眼镜的镜片基弧数值。这个主要是针对配隐形眼镜。
- Corneal diameter：角膜直径，接触隐形眼镜镜片的角膜直径值，用来确定隐形眼镜的镜片直径。这个主要是针对配隐形眼镜。
B. 框架眼镜
框架眼镜是最常规的眼镜，往往包括眼镜架和眼镜片：
对于镜架：
- Frame：镜架，将镜片固定在脸部的框架，过去的常见款式是金属边框，现在常见的是板材框。镜架的尺寸、样式对于佩戴者的佩戴感受有直接的影响，并且对外观样貌也有很大的装饰性作用。
- Lens Width：镜片宽度，应该宽于佩戴者的眼睛宽度，否则非常影响视线，以mm为单位。
- Bridge Width：鼻桥宽度，两边镜片中间架在鼻子上的宽度，宽度太窄，容易把鼻子夹得很疼，太宽容易沿着鼻梁滑落，很多眼睛会设计可调整式鼻架，方便根据每位佩戴者不同的脸型、鼻型来调整，单位为mm。
- Temple Length：镜腿长度，为镜片至耳朵加上后段弯曲固定在耳朵上的镜腿尾端距离，这段距离会影响眼镜佩戴时的稳定性，通常会在弯曲处进行可调节设计，通过特定工艺来调整镜腿长度。
- Lens Height：镜片高度，这是眼镜的外观数据中通常不会特别标出的数据，因为基本上高度都是设计的比眼镜高度宽的，而且一些无框眼镜通常在镜片高度上有较大的调整空间，所以可不作为固定参数列出。
对于镜片：
- Lenses：镜片，镶嵌在框架眼镜镜架上的镜片，也是配眼镜时，能拉开价格差距的成分之一，主要区别在于镜片的材质和外层镀膜种类。
- Glass lenses：玻璃镜片，较为传统的镜片材质，透光度好，但易碎，具有一定风险性。
- Standard polycarbonate Lenses：基本树脂镜片，玻璃镜片后最常使用的眼镜镜片，镜片较玻璃镜片轻，没有玻璃镜片那么容易碎，但透光率没有玻璃镜片好，造价比玻璃镜片便宜，很多眼科保险中提供的免费镜片就是这一种类。
- Polycarbonate Lenses：聚碳酸酯镜片，目前较流行镜片材质，重量轻，耐冲击，不易碎，非常适合想配无框眼镜人士或运动爱好者选择。
- Aspheric Lenses：非球面镜片，介意镜片边缘视角会出现角度弯曲的佩戴者更喜欢这种镜片，减少了像差，同时镜片会比传统球面镜片薄。
- Bifocal & Trifocal Lenses：多焦镜片 ，适合有多种视力问题的人群，比如同时有近视和老花眼的佩戴者，一副眼镜即可满足，不用一直换眼镜佩戴。
- Progressive Lenses：渐进式多焦镜片，作为多焦镜片的升级版，在多焦镜片上半部镜片和下半部镜片分别起不同作用的基础上，增加了中距离的视线缓和，避免上下视线直接调整带来的画面突兀感。
- Polarized Lenses：偏光镜片，可过滤强光但不影响正常光线的亮度，同时有一定抗紫外线能力，适合对光线敏感的人群，同时白内障手术后的人群也推荐戴这种镜片来保护眼睛。
- Photochromic Lenses：变色镜片，镜片经特殊工艺处理，可在明暗不同处自动变化镜片的颜色，在光线较强的地方镜片会变成深色来过滤强光，在光线较暗的地方则会恢复成透明色。
如果您选择了镀膜镜片，下面是与镀膜相关的词汇：
- Coating：镀膜，目前会根据不同的眼镜使用场合需求为镜片表层镀膜，来提高镜片性能，带来更好的佩戴体验。
- Blue Light Reduction：滤蓝光镀膜，针对手机、电脑等电子产品使用率高的佩戴者，电子屏的蓝光会带来眼镜不适，造成眼睛干涩、视力下降等情况，滤蓝光镀膜则可以有效过滤电子屏发出的蓝光。
- Anti-Reflective：抗反光镀膜，可有效降低直射光、强光带来的反光问题，避免视线受影响。
- Scratch Resistant：抗刮镀膜，增加镜片的耐刮性，避免轻微擦碰在镜片上留下刮痕，延长眼镜的使用寿命。
- UV Protection：防紫外线镀膜，有效降低紫外线对眼睛的直接伤害，如果和防紫外线镜片配合使用，可阻隔90%以上的紫外线。
C. 隐形眼镜
- Contact lenses：隐形眼镜，直接佩戴在眼球上的接触式软质镜片。
- Power / Sphere：球镜，隐形眼镜适合的近视或远视度数值。
- BC — Base Curve：镜片基弧，是隐形眼镜镜片的弧度，需要贴合佩戴者眼球的弧度。镜片基弧大于佩戴者眼球的基弧，则隐形眼镜镜片无法贴住眼球，容易掉落，如果基弧过小，则容易让佩戴者产生眼睛里有异物感。因为每个人的眼球基弧值都会有细微差别，除非特殊定制款，通常隐形眼镜的基弧值在8.4mm至8.6mm之间，偶尔也会有小至8.2mm，大至8.8mm基弧的镜片。
- DIA–Diameter：镜片直径，这需要根据验光单中显示的角膜直径值来购买，过小的镜片会让佩戴者产生不适感，过大的镜片无法提供清晰实现，并且同样会产生不适感。
- Brand：隐形眼镜的品牌，验光师或配眼镜师会根据客户的眼镜具体情况推荐适合的品牌，客户也可以根据自己以往的佩戴经验来直接决定购买的品牌。
3. 美国配眼镜流程
流程一: 预约眼科医生验光
您需要预约眼科医生或验光师，进行验光。
有保险的，可以在保险公司制定的诊所或门店进行预约，一般都是您一直使用的眼科医生。没有保险的可以就近选择一家诊所或门店进行验光预约。
在验光时，医生一般都会，进行以下的几步：
- 使用视力表来检查裸眼视力；
- 使用自动验光仪来确定裸眼屈光度，对是否有近视、远视或散光做出判断，并获得相应度书；
- 使用喷气式眼压机测量眼压。
- 如果是针对隐形眼镜的验光，则会额外再测量角膜弧度和角膜直径等数据，来帮助客户购买更合适的隐形眼镜；
- 用眼情况诊断和指导，医生会问很多生活中的用眼方式来判断是否合理用眼，以及需要配的眼镜是否合适，并且会根据客户的信息给出相应的指导意见，来帮助维持客户眼部更理想的健康状态；
- 领取验光处方单，在美国，验光处方单的有效期通常是一年，超过一年需要再配眼镜时，往往需要重新进行验光检测来开具新的有效验光处方单。
流程二：拿上眼镜度数处方，去配眼镜
拿到医生的眼睛读数的处方后，就可以去配眼镜了。
配眼镜的地方有多种选择，比如：
- 在Costco，Sam’s Club的Optical 验光，这里配眼镜最为推荐，价格公道，售后超好；
- 医生诊所一般都会有配眼镜的地方，开好处方单就可以直接配眼镜。注意：这里的猫腻很多，不要轻易被忽悠，一些眼镜诊所的价格奇高，可以高到Costco配光的3~5倍；
- 去Lens craft眼镜专卖店验光，服务可能也还不错，但是价格同样较高；
配眼镜的过程通常是先选择满意的镜架，这个过程可以通过试戴来感受舒适度、牢固度以及对外观的修饰性。然后选择镜片，因为镜片的种类繁多，所以需要详细描述自己的眼镜使用需求，来获得更有针对性的产品推荐，避免花冤枉钱。
流程三：等待客服给您打电话，然后取眼镜
一般几天之后，您会收到Costco或眼镜店的点好，告知您可以取眼镜，您找个时间去试戴一下。
新眼镜配好后，戴上经常容易出现头晕的感觉，这是脑部在适应新镜片的过程，不适感往往很快就会消失。
但如果长时间感到头晕、视线不清，则需要回到配眼镜处，让配眼镜师进行镜片的再次校准和调整，直到可以舒适地产时间戴着眼镜为止。
不同配眼镜的地方会有不同的调整或者退款政策。
比如，对于Costco，如果您在拿到眼镜的90天内，感觉镜片度数不合适，您可以到眼科医生那例重新验光，如果验光度数有调整，Costco免费为您更换镜片，不收取任何的费用。
对于Lens craft，如果您不喜欢配的眼镜，可以在30天内，无条件退款。
对于不同的配眼镜的地方，您一定要事先询问好，以免后顾之忧。
4. 在 Costco 配眼镜的费用详解
Costco是美国最大的零售商之一，在美国人眼里，可以在Costco买到任何东西，Costco Optical就是Costco为客户提供的验光、配眼镜部门。
全美境内有超过500家Costco Optical门店或专柜，并且以款式多，物美价廉。并且接受大多数眼科保险计划为最大卖点。
- 首先在Costco Optical验光，无论是不是Costco会员都可以预约前往，自费的眼科检查费用在$60~$80左右，视不同地区、不同门店而定，如果有眼科保险，这笔费用将更低。
- 接下来如果想在Costco Opitcal购买框架眼镜、隐形眼镜或者眼部护理产品，则必须成为Costco会员，个人会员费用为$60/年。
- 而在Costco Optical配置一副框架眼镜，目前的总体人均平均价格在$184左右，有《美国消费者报告》统计指出，这一价格比大多数全国连锁眼镜店品牌都要便宜，最多可便宜达$369之多。因为Costco的所有在售商品价格都不超过成本价的15%，这带来了对消费者更具吸引力的价格优势。
- 另外，Costco还不定期推出优惠活动，比如第二件优惠$30，这对于希望多配一副备用镜的消费者来说又是一大好消息。
- 最重要的是，如果您的眼镜度数不合适，并且您的眼科医生更新的眼镜度数的处方，Costco会为您免费更换镜片。需要注意的是，这个时间是90天。
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减肥药，也称作“食物抑制剂”或“减肥补充剂”，英文是 Weight Loss Pills 或者 Appetite Suppressant。在高压力和快节奏的生活环境下，肥胖人群的数量在不断增长，尤其是拥有快餐文化的美国，各个年龄段都会出现肥胖人群，有些甚至因为肥胖而引起各种其他影响身体健康的疾病。其实，减肥有很多的方法，比如，吃饭的时候慢一点、多吃富含纤维的食物、合理使用健身器材健身等等。当然，服用减肥药通常是人们常常使用的方法。阅读完本文，您将了解： 什么是减肥药？减肥药的工作原理是什么？ 减肥药，也称为食物抑制剂或减肥补充剂。摄入减肥药后，主要通过抑制人体的饥饿感或提升饱腹感等途径来避免过度的食物摄入，或者减少食物摄入量，或消耗更多人体内的脂肪，由此来帮助肥胖人群达到减轻体重的目的，是现代社会中最常见的减肥方式之一。 …
在美国，在教育方面的支出是家庭经济计划的一个重要部分，提早开始为孩子的教育费用进行准备，可以在日后，让孩子有更多的教育选择权利。为了帮助更多的家庭更好地规划教育经费，美国国税局和各联邦州提供了不同的教育储蓄账户或预付费学费计划，不同账户或计划间有什么区别？家长或学生应该如何有效利用这些教育储蓄账户？阅读完本文，您将了解： 美国券商：富途证券 | 盈透证券 | 微牛证券 | 老虎证券 | 第一证券 | Robinhood证劵｜完整投资攻略 教育储蓄账户有哪些类别？ 目前在美国，最主要的教育储蓄账户有三类： Coverdell Education Saving Account …
美国汽车保养攻略：定期对汽车进行检查和保养，可以保证汽车的安全状态，同时也可以延长汽车的使用寿命。作为车主来说，关于汽车保养需要了解哪些内容？阅读完本文，您将了解： 最受欢迎的车房攻略：美国买车攻略｜美国卖车攻略｜美国买房 美国汽车保养常见问题 问题一：一般在哪里做汽车保养？ 汽车保养一般可以通过三种途径进行：车主自行DIY、汽车生产商或经销商以及第三方汽车保养店。 汽车经销商 (Dealership) 对于一些较专业的保养，比如发动机检查、联动皮带检查、刹车油添加、电池更换、车轮校准等保养时，可以联系自己汽车的生厂商或经销商进行保养。 其优点是： 所有更换的部件为原厂生产部件，与汽车适配性更好。经销商或生厂商处的保养员工都持有专业认证的能力资质，对汽车的检查和保养都更专业。部分新车出售时会赠送一定次数的免费保养 其缺点是： 在经销商处做的保养收费会比较贵。 第三方汽车保养店 需要在经销商处做的保养，同样也可以选择在第三方汽车保养店进行。 其优点是： 可选择的商家更多，提供了价格和品质的比较择优空间。在第三方进行汽车保养收费会比较便宜。 其缺点是： 需要进行多方面的比较，比如询问邻里朋友他们推荐的值得信任的保养店，或者查看网络评价和保养店地图分布等，来选择离自己更近，口碑更好的保养店。对于大保养来说，如果需要更换一些部件，比如电池等，在第三方汽车保养店不一定有自己汽车品牌原厂提供的电池，需要选择等待调货或更换其他品牌的部件。 车主自行DIY 购买汽车时，车主会获得一本车主手册，一本非常厚的用车指南，其中在汽车保养部分，详细列举了对应汽车的不同部件检查及保养方式。其中一些较为简单的保养，车主可以自行完成，比如： 在汽车加油站为油箱加油在冷却水箱中添加足够的清水当汽车提示机油过少时添加机油检查并更换空调过滤器或燃油过滤器检查胎纹深度以判断磨损程度 其优点是： 成本最低时效最快 其缺点是： 只能进行最基础的检查和保养 问题二：美国汽车保养一般的费用是多少？ 在美国，大部分车主平均每年需要在汽车保养上花费$500～$700的费用。 对于不同部件而言： 在机油和机油过滤器上，需要花费$20至$100在轮胎矫正上，需要花费$20至$50更换轮胎，单条轮胎需要花费$50至$300更换雨刮器，需要花费$7至$15更换刹车片，需要花费$100至$350 相同保养间的不同差价通常取决于更换部件的成本以及人工成本，一般而言，在汽车经销商处的人工费用会高于在第三方保养店的费用。 另一方面，汽车行驶里程越多，随着部件损耗程度增加，保养费也会逐渐增加。 问题三：为什么要做汽车保养？ 汽车在行驶中，所有部件都会出现不同程度的损耗，部分损耗会引起汽车行驶性能的降低，比如无法彻底过滤空气、行驶时出现汽车抖动、无法提供充足的刹车性能、行驶时会消耗更多的汽油或柴油等，这些情况，会降低驾驶时的舒适感，更严重时则可能引起汽车机械故障，带来事故隐患。 所以定期对汽车进行保养的目的在于： 首先可以及时对汽车出现的一些性能衰退进行保养，恢复其正常运行性能，维持较好的驾驶感和行驶能力。其次，可以避免汽车因性能衰退引起严重机械故障，避免驾驶事故的产生。 问题四：一般什么时候去做汽车保养？ 绝大部分的汽车都以驾驶时间和驾驶里程数来作为保养时间的判断点。 驾驶时间通常为：每三个月、每六个月、每十二个月，在美国比较常见的是六个宇；驾驶里程数通常为：每3,000英里、每6,000英里、每12,000英里。 根据驾驶者的不同驾驶习惯，以驾驶时间或驾驶里程数先到者为准，比如： 驾驶频率较高，一个月就开到了3,000英里，那就可以去进行保养；反之，驾驶频率较低，三个月时，还未开满3,000英里，这时也可以去进行保养。 但随着汽车制造技术的不断升级，驾驶时间及驾驶里程数的判定数值会根据不同品牌、不同型号的汽车有所不同，通常生产商会在随车附带的车主手册中说明该辆汽车的保养周期判定值。 问题五：什么是Bake Fluid Flush? Bake Fluid Flush，中文翻译为制动液冲洗，其中制动液也就是常说的刹车油。 制动液的作用在于当驾驶者踩下刹车时，制动液会通过软管被推入制动器，挤压制动盘迫使车轮减速或停止转动，可见，制动液是否可以顺利进入刹车系统，对于行车安全尤为重要。 制动液冲洗的作用在于通过清洁制动液的整个流经管道和部件，保证其可以在工作时，顺畅地迅速到达工作地点，并充分发挥对制动盘的挤压作用。 制动液冲洗的过程为： 架起汽车，将下部制动液的外排阀门打开，排除残留的制动液，然后关上阀门。从车头处制动液添加口添加制动液，一名技术人员踩下刹车，另一名技术人员再次打开阀门，使制动液排出，一开始排出的制动液为浑浊的状态，重复踩下刹车，直到排除的制动液为清澈的新制动液时，完成制动液冲洗。 问题六：什么是Coolant Flush？ Coolant Flush，中文翻译为冷却液冲洗，其中冷却液有时也被称为防冻液（anti-freeze），作用在于帮助汽车调整温度，在发动机过热时，降低其温度，当汽车处于过于寒冷的环境时，帮助汽车内部维持适合的温度，放置液体结冰。 冷却液冲洗的作用在于清除冷却系统内的残留物质和化学成分，防止碎屑或化学物质影响新添加的冷却液有效发挥作用，或避免这些碎屑在后续运行中破坏冷却系统部件。定期进行冷却液冲洗保养，可以有效延长汽车的使用寿命。 冷却液冲洗主要过程为： 确保车辆处于常规状态，发动机为冷却状态，打开车前盖。在车底处找到冷却液的外排阀门，打开，排出残留的冷却液。盖上阀门后，通过漏斗或软管往冷却器中注入清水，发动汽车，让其运行大约15分钟，然后熄火，待发动机冷却后，再次从车底排出冷却液。可以重复上述步骤，确保排出的冷却液呈干净的状态，然后可以注满全新的冷却液，完成冷却液冲洗。 包括清除冷却系统中的污垢、铁锈和油泥，还会清空散热器中所有用过的冷却剂材料，并用新鲜的冷却剂代替，从而有效地维护发动机的冷却系统。 美国汽车保养一般有哪些项目？ 在美国进行汽车保养时，通常主要包含以下项目： 1. 发动机机油 (Engine …
从哪里学中文？汉语已成为当下最热门的一门语言之一，不仅全球众多华人将汉语作为母语在学习，同时，越来越多的外籍人士也开始热衷学习汉语。随着网络教育的盛行，网络中文教育的资源越来越多，比如，LingoAce中文课程等等。更多人可以在家中，通过各种丰富有趣的在线平台学习地道的中文。 那么，面对众多的中文学习平台，您该如何选择呢？阅读完本文，您将会了解： 更多儿童在线课程：美术宝｜画啦啦｜豌豆思维 最受欢迎的学中文在线网课 1. LingoAce 中文 @LingoAce LingoAce 创立于2017年，起源于新加坡，是一家以儿童汉语教学为主，以小班化在线直播课为授课特点的在线中文学习平台，旨在为全球孩子提供一个可以在轻松有趣的环境中，有效学习标准中文的在线学习平台。 LingoAce 针对不同年龄段、不同地区的孩子设置了多版本多级别的课程体系，包括启蒙版、进阶版、拓展版、国际版、基础班和新加坡版等，以满足不同学习背景和学习目标学员的学习需求。每个版本中，还分设了3至6个不同数量的课程级别，循序渐进地为孩子提供更符合其学习曲线特性的学习节奏。 在LingoAce不同课程体系中，主要有以下六大课程体系： 启蒙版课程 启蒙版主要针对3-6岁的华人子女，有汉语交流环境，需要引导中文学习入门，和纠正发音等，每节课时长25分钟，会为孩子营造欢乐充满吸引力的课堂氛围。 进阶版课程 进阶版主要针对6至15岁的中文学习者，总体课程难度与中国国内中文教育内容相平齐，注重语言的理解和表达能力，课程时间较长，为55分钟，可以提供不错的中文提升效果。 …
联想笔记本电脑是笔记本电脑领域品质最好的品牌之一，自1984年品牌成立起，集结多位专业科研人员，为品牌提供大量基础支持，研发推出了多个系列的笔记本电脑，包括最为受欢迎的商务笔记本 Thinkpad 系列，以纤薄为主打特色的 yoga系列等。 那么，在不同系列型号中，如何选择最适合自己使用需求的联系笔记本？阅读完本文，您将了解： 相关好物：笔记本电脑｜戴尔笔记本电脑｜惠普笔记本电脑｜游戏笔记本电脑｜平板电脑｜电脑摄像头｜显示器｜无线鼠标｜机械键盘｜固态硬盘｜移动硬盘｜蓝牙耳机｜蓝牙音箱｜升降桌｜电竞椅 联想笔记本电脑推荐 最佳整体ThinkPad X系列笔记本电脑：ThinkPad X1 Carbon Gen 9 …
每年进入2月，就意味着很快会迎来充满浪漫气氛的情人节，互相爱慕的情人之间会赠送写着心意或情诗的卡片、满怀爱意的巧克力、或无比浪漫的玫瑰花以及各种精心准备的情人节礼物来表达情意。 情人节英文是 Valentine’s Day, 其有着非常悠久的历史，久远到已无法考证其最真实的历史起源。但是，情人节礼物不可少！周生生, Neiman Macus, Coach, 1800Flowers 都有各种情人节礼物可以选择！ …
亚马逊专有名词 经营亚马逊生意，您一定会接触到以下的亚马逊专有名词，这篇文章为您总结了亚马逊生意里的常用词汇，便于您快速上手，做到心中有数。 Listing: 大家都开玩笑的称作”李思婷”，就是您的产品页的相关信息，包括产品标题，产品特征列表，产品描述等等。相当于中国淘宝网店的产品页。ASIN：亚马逊标准标识号，是Amazon Standard Identification Number的简称 ，这是亚马逊给予每个产品的唯一标识符，不论是您查找产品，或者寻求亚马逊客服的帮助，您都需要通过这个标识号找到对应的产品。FBA: 亚马逊物流，这是“Fulfillment By Amazon”的简称。亚马逊提供包括仓储、拣货、包装、配送、客服和退货在内的所有物流服务。当然，您需要付费从而获得这些服务。Amazon Prime: …
蜂蜜：介绍了25种常见的蜂蜜、以及每种蜂蜜的特点，介绍了蜂蜜的8种功效，以及3条使用禁忌。我们之前介绍的麦卢卡蜂蜜是蜂蜜的一种，在这篇文章中，您会详细了解到25种不同的蜂蜜。 蜂蜜是什么？ 蜂蜜英文是 Honey。蜂蜜是蜜蜂在采集花蜜后，带回蜂巢，通过咀嚼使其成为液态蜂蜜，然后将其储存在蜂巢中的单格蜂窝中，通过闪动翅膀使其干燥变粘，最后成为黏稠的蜂蜜。 人工养殖的蜜蜂，蜂窝排布在一块块平板上，人们提起平板后就可以采集到生蜂蜜。 将生蜂蜜通过过滤、消毒等工艺处理后就可以制得加工蜂蜜。 生蜂蜜和加工蜂蜜都可以直接食用。 根据FDC支出，一汤匙蜂蜜中通常含有[1]： 蜂蜜有哪些种类？ 蜂蜜主要根据是否加工和花蜜来源进行分类： A. 生蜂蜜 vs 加工蜂蜜 …
跳蚤在带有花园或有宠物的家庭中经常出现，它们会吸附在动物或人体表皮上，刺破皮肤吸取血液，同时传播一些病菌病毒，轻则引起瘙痒红肿，严重时可能引起过敏反应等。跳蚤还有快速的繁殖能力，所以对于饲养宠物或带有花园的家庭，了解判断家中是否有跳蚤的方法、及如何应对跳蚤叮咬是很重要的事情。跳蚤常常与蜱虫、螨虫、床虱（也叫臭虫，Bed Bug）混淆，跳蚤比螨虫大的多，但是常常比床虱和蜱虫小，肉眼可见，长度大于在3毫米左右。阅读完本文，您将详细了解： 跳蚤是什么？ 跳蚤，英文是 Flea，是一种外形扁平，拥有坚硬外壳的小虫子，大小大概和圆珠笔的笔尖差不多，全球范围内有超过2,500种跳蚤，美国境内有超过300种。 跳蚤的主要移动方式是跳跃，拥有出色的跳跃能力，一次可以跳跃超过12英尺，可以轻松地从草地上弹跳到路过的宠物皮毛上或者路过的行人腿上，所以有宠物或带有后花园的家庭更有可能出现跳蚤叮咬人类的情况。 跳蚤拥有极强的繁殖能力，根据CDC的说法，跳蚤虫卵可以在三至四天内孵化出幼虫，在三至四个星期内即可完全蜕变为成虫，具有叮咬能力和繁殖能力[1]，所以在家中发现一只跳蚤时，意味着同时或在不久的将来，家中可能出现更多跳蚤，而消灭跳蚤，不仅要消灭已经出现的跳蚤，更要彻底消灭隐藏的虫卵。 …
YouTube转mp3转化器：当在YouTube上看到一支出色的视频，并被它的配音所吸引时，是否希望将这段引人入胜的配音进行下载并保存，然后可以在本地设备上以音频的形式进行播放？现在就有很多YouTube转mp3软件，可以将YouTube视频中的音频部分以MP3格式进行下载和保存，同时，其中部分软件还支持将YouTube视频转换成其他格式。 在使用YouTube转mp3软件的时候，请注意YouTube关于视频下载的相关版权要求，在选择YouTube转mp3转换器之前，请查看相关要求。 在众多软件中，哪一种更方便？哪一种功能更出色呢？如果您直接用“YouTube转mp3”搜索，可能会找到一些免费的在线或下载软件，但是，如果您不小心，有些软件会捆绑一些第三方软件/插件，或者包含广告，可能造成一些使用的不便和安全隐患。 本文为您精选了12+款较为安全的YouTube转mp3转化器【下载版或在线版】，我们自己亲测了每一款，所以，您可以放心使用。尽量选择付费的YouTube转mp3转换工具，我们最为推荐的是 和 。阅读完本文，您会详细了解： 更多软件：VPN软件｜虚拟主机｜3D打印软件｜视频剪辑软件｜杀毒软件｜思维导图软件｜网络云盘｜图片编辑｜VPS软件｜建站工具｜SEO工具｜报税软件 YouTube转mp3转换器推荐 1. 最佳Windows系统的YouTube转mp3转换器：ByClick Downloader @4K …
喉咙痛是生活最常见的身体不适症状，有些喉咙痛多喝些水就会自行消失，而有些喉咙痛需要药物来缓解，有些喉咙痛则预示着其他病症的出现，生活中出现喉咙痛时，该如何应对呢？阅读完本文，您将了解： 引起喉咙痛的原因有哪些？ 引起喉咙痛的原因有多种多样，一些是比较轻微的，稍加护理即可痊愈，一些则比较严重，必须接受专业医疗人员的治疗才可康复。 1. 病毒感染 病毒感染 (Virus Infection) …
美国房屋保险购买流程：在美国买房或事租房，了解房屋保险都是必经的过程，尤其是对于贷款买房的人群来说，购买房屋保险更是成功贷款的必要条件。那美国房屋保险是什么？怎么买最合适？有哪些常见的房屋保险公司，阅读完本文，您会详细了解： 美国房屋保险常见问题 购买房屋保险的过程涉及很多门道，条款、赔付情况以及购买过程等，下面总结了通常情况下大家最关心的几个问题。 问题一：什么是房屋保险？ 美国房屋保险，英文是 Homeowner Insurance，或者 Home Insurance，是针对所投保的房屋主体、房屋内的物品、房屋外的部分相关物品、房屋内的人、房屋外的人等可能发生的不同意外情况进行不同程度理赔的一种保险。 …
什么是美国红蓝卡？ 美国红蓝卡一种医疗保险计划，英文是 Medicare，是美国政府对于美国特殊人群的医疗补助，满足条件的特殊人群，可以申请红蓝卡、从而在美国享受医疗保险。由于卡片的外观以红色和蓝色为特征，所以俗称为“红蓝卡”。 该医疗保险计划是美国联邦政府为大部分65周岁及以上的老年人，以及小部分65周岁以下的特殊人群提供的医疗保险计划，计划内容包括医疗服务、住院服务、处方药服务、护理服务等多种内容的一种或几种组合而成，根据保险计划的不同，承保人可以享受不同级别的医疗保险服务。 由于其服务的人群年龄较高，这种医疗保险也常常被称作“老人医疗保险”。 哪些人群可以申请红蓝卡？ 首先，您必须是美国公民、或在美国连续居住五年以上的绿卡，才可以满足身份要求。 满足身份要求的以下三类人群可以申请： …
美国卖车流程：作为汽车大国，在美国更换自己的汽车是常有的事，当需要买车时，卖车往往是第一步。那在美国如何卖车呢？卖车过程中需要注意哪些细节？有哪些比较靠谱的卖车平台值得信赖？阅读完本文，您将了解： 美国卖车常见问题 问题一：美国卖车有哪些方式？各有什么特点？ 在美国卖您要可以通过三种方式： 第一种是最快速、最便捷的，称为 Instant Cash …
美国报税软件推荐：报税是绝大部分美国人所必须履行的义务，在过去，报税通常需要借助专业人士的帮助来进行，以避免错报漏报，但随着网络技术的发展，线上自助报税变得越来越普遍，而报税软件则是最重要的自助报税工具，如何选择一款适合自己的报税软件？有哪些靠谱的报税软件？阅读完本文，您将了解： 美国报税软件推荐和比较 TurboTax @查看 TurboTax TurboTax是业界最著名的报税软件之一，来自大量用户的评价显示友好的操作界面是其最大的特点，问答式的操作模式，可以引导用户正确地填写所有信息，已进行最准确的报税。 同时，TurboTax有大量税务专业人员随时提供税务咨询服务，可通过电话、在线聊天、视频等多种渠道来咨询或寻求操作协助，其中部分需要额外收费。而部分用户也可以通过TurboTax提供的知识库文档或视频、得到免费的帮助。 目前TurboTax推出两大类报税服务： …
如果进行国际汇款？今天为大家介绍一个已经风靡全球的汇款神器 – Panda Remit，首次汇款免费，汇率超高，还可以薅现金券50元羊毛！熊猫速汇目前是国内最大的跨境汇款公司，中文服务做的非常好！ 现首笔汇款手续费为$0、 还送50元的现金券！这是市面上能看到的美元兑换人民币最大的优惠力度！ 最新活动 Panda Remit 狂撒福利！新用户注册汇款免手续费！再送60元现金券！ 新用户注册 活动内容： …
宝宝长牙顺序：作为父母，看到宝宝们开始长第一颗牙都会很兴奋，但就像成人长智齿一样，宝宝们出牙也会很难受，不会语言表达的他们会通过其他症状来表达不适，所以，所有父母都应该对宝宝们的出牙有所了解，宝宝们什么时候会出牙，出牙时会有什么症状？怎么帮助宝宝们缓解不适，以及他们是否需要像大人一样刷牙？阅读完本文，您将详细了解： 宝宝长牙有几个阶段？ 宝宝长牙一般会有两个阶段：乳牙 (Deciduous teeth 或者 Children’s teeth) 和恒牙 (Permanent teeth)。 …
Covid-19 居家检测盒：推荐了12款可以在家里进行的Covid-19 at-home test kit，其中6款属于Antigen Test，而另外6款则属于Molecular test。详细介绍了最常见的三种Covid-19检测方法，以及每一种检测方法的特点和使用场景。列举了已经通过FDA紧急授权 (EUA) 的居家测试盒列表，同时，分享了满足国际旅行要求的Covid-19检测方法。 Covid-19 …
降噪耳机推荐：详细介绍了十款降噪耳机，分享了降噪耳机的工作原理及选购要点。降噪耳机的英文是 Noise-Cancelling Headphones，凭借着降噪这一突出的优点，降噪耳机愈来愈受大众的重视与欢迎。降噪耳机最早开始于Bose耳机，设计是为了保护飞行员的耳朵不受噪音的损害。 相关阅读：最受欢迎的无线蓝牙耳机大全 | 最受欢迎的无线蓝牙音箱大全 降噪耳机推荐 1. 最适合长时间佩戴的降噪耳机：Bose QuietComfort 45 Headphones Affiliate …
2021 圣诞节是什么时候？ 圣诞节 (Christmas) 的时间是每年的12月25日，而12月24日晚上则称为“圣诞夜”或“平安夜”。圣诞节是美国最重要的传统节日之一。 2021年的圣诞节，同样也是在12月25日，正好是星期六。 圣诞节少不了给亲戚朋友们买礼物，查看送给亲戚、朋友的圣诞礼物清单。 圣诞节的由来和意义 圣诞节是为了纪念耶稣基督的诞生。但是，圣经并没有详细记录耶稣基督诞生的具体年份和时间。 …
2022 感恩节是什么时候？ 感恩节的时间是每年11月的第四个周四，所以，2022年的感恩节是11月24日 (星期四)。 感恩节英文是 Thanksgiving，是一个感恩上帝，感谢所有人，以及家庭团聚、好吃好喝、买买买的重要节日。感恩节最初是为了感谢上帝和原住民而举办的节日，现在已经演变为为了感谢所有身边的人而庆祝的节日，更多的让人们有机会来表达对生活、对生命的感恩和热爱。 …
美国看牙医，费用大概多少？看牙医的流程是怎样的？过程中会涉及到哪些英文专有词汇？阅读完本文，您会详细了解：美国看牙医的常见问题，美国看牙医词汇大全，美国看牙医的步骤，美国看牙医的费用分析。在美国看牙医，不仅为了治疗牙齿疾病，更需要定期检查和护理牙齿。
美国车险在很多州都是强制的，不仅要买，最好还能购买一定额度的保险，以保障家庭的财务安全。购买汽车保险是为了日后可以安心使用车辆，无论行驶中的碰撞、刮擦，或者汽车偷盗，乃至人身伤害等，在汽车保险条款内，都可以获得不同程度的理赔和援助。 美国车险购买的时候需要注意哪些事项？到底该买多高的保险呢？阅读完本文，您将了解： 美国买车险常见问题 …
LingoAce最大的特点是：LingoAce提供多版本、多层级的课程体系，采用1对1的授课模式，从而满足了全球不同地区、不同汉语学习背景、和不同汉语学习目的的学生的需求。
火疖子英文是 Boils，而痈英文是 Carbuncles。火疖子是一种与毛囊炎容易混淆的皮肤问题，火疖子的感染程度比毛囊炎要高，内部含有脓液，触摸时有压痛感，通常会在面部、脖子、臀部、大腿等位置出现。火疖子通常是一个单独的脓包，当几个脓包集中在一起出现，就称其为“痈”。
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