如何让孩子安静下来并专注于自主学习,成为了许多父母面临的难题。 在家中培养孩子自主学习的能力,不仅有助于提高他们的学习效果,还能让家长的生活更加有序。 通过设定明确的学习环境、合理安排时间,以及运用一些有效的工具和方法,父母可以帮助孩子建立起自主学习的习惯,并在愉快的氛围中提升学习动力。 本文将分享几种实用的教具,帮助您培养孩子在家中独立学习的能力。 自主学习教具 OSMO教具 @Amazon:由两名前谷歌工程师设计的自主学习系统,适合5~12岁的孩子。这个教具是搭载在iPad或者Fire上使用的, 系统主要通过游戏、动手项目、绘画等方式来培养孩子认字、数学、编程、音乐、创新型思维、创造性问题解决等各个方面的能力。可以说是寓教于乐,我们家老大非常喜欢这套教具。 教学内容主要涵盖儿童编程、认字、数学、绘画、音乐等几个重要的学习模块。 查看OSMO的所有模块介绍《OSMO教具:智能互动教育系统,孩子自主学习神器》 机器人编程教具 我们一直从事儿童编程教育,现在课程开不了了。但是,孩子完全可以使用下面的机器人编程教具自己在家学习。点击查看我们的儿童编程课程。 年龄稍大的孩子(8+),完全可以通过在线学习资料,自主学习; Lego Wedo 2.0机器人编程 @Amazon: 适合于7岁以上的孩子,这套教具是我在机器人编程课程里,常用的教具。除了包括常用的Lego部件外,还有与编程和控制相关的部件包括控制器 (Smart Hub)、电机、运动传感器等。您需要一台iPad来完成编程,然后将指令发送到Lego控制器,控制机器人的运动,非常有趣。 LEGO Boost机器人编程 @Amazon:适合7~12岁的孩子,与Wedo 2.0类似,只是编程的系统不同,基本思路完全相同。这一套机器人编程教具与Wedo 2.0编程教具,都是孩子自主学习和玩耍的好工具。 如果配上日本Lego大师Yoshihito Isogawa撰写的《The LEGO BOOST Idea Book》,那么孩子会从中找到更多的乐趣。 Dash机器人 @Amazon:适合6岁以上的孩子,非常可爱的机器人,全身配有很多LED灯,运动起来很炫酷,孩子会很喜欢。Dash机器人配有IR接受和发送接口,可以与其它Dash互动,同时,Dash机身配有3个接近度传感器,3个麦克风、实时蓝牙接收器,3个处理器。可以说,一身都是高科技,可以实现很多复杂编程。 如果您的孩子对编程感兴趣,请查看《少儿编程教育利器汇总》。 STEM教具 机器人编程教育属于STEM教育的一部分,但不是全部。 还有很多关于工程、科学、数学等方面的教具,可以让孩子自己学习、自己玩耍。 工程 (Engineering) Elenco电子电路教具 @Amazon:学习电子电路和控制的最好教具,适合8岁以上的孩子。一共含有30多个电器元件,最重要的是,提供超过100个寓教于乐的动手项目,孩子一定会乐在其中。 Ravensburger轨道搭建教具 @Amazon:适合8岁以上的孩子,包含122个部件,可以任意搭建成各种复杂的轨道,让玻璃球可以完成所有设定好的运动。孩子在搭建过程中,可以学到工程、重力、磁力、动力学等方面的物理和工程知识,让孩子大开眼界。 Lego动力工程机械 @Amazon:Lego系列教具,80页的搭建图册以及33个Lego部件,可以创造出10多种不同的动力工程机械,让Lego动起来。 IQ Builder搭建教具 @Amazon:适合3~10岁的孩子,包含164个部件,可以用来设计汽车、飞机、机器人、蜘蛛、房子等各种建筑、机械和动物。配套的eBook包含详细的搭建说明,孩子可以自己乐在其中。 STEM搭建套件 @Amazon:适合3~10岁的孩子,一共有163个部件,可共6个小孩子一起玩,可以用来搭汽车、飞机、机器人等等。配套的设计图册提供了42种不同的设计思路。 Playmobile水晶宫 @Amazon:适合4岁以上的孩子,可能更适合女孩子。这套玩具含有28个部件,孩子可以动手搭建场景,开始自己的故事会。 更多Playmobile系列: 科学 (Science) […]
育儿与亲子
父母的智慧之四:无条件的爱,献给我的母亲
一直以来我都想写一点什么来感谢母亲,但是我又怕我粗糙的文笔无法描述我内心的情感。 今天我包含着泪水,写下了这篇文章,献给我的母亲,也分享给所有身为父母的朋友,尝试讲明白什么是无条件的爱。 母亲是一个朴实的农村妇女,没有什么文化、也不懂什么大道理。但是母亲的善良远近闻名,我记忆中,她从来没有跟邻里之间产生过任何冲突。村里村外的人跟母亲关系都很好。 母亲也是对我一生影响最深的人。 我是我们村第一个考上重点大学的人,村里人都说我们家是祖坟上冒青烟,才出了一个大学生。可是我知道,我的成长离不开母亲的陪伴。 但是我一直以来也不知道母亲影响我的根本在哪里?我只知道我好好学习就是为了对得起母亲的期许。 一个偶然的机会,我接触到了《正面管教》这本书,我才明白了,原来这就是“无条件的爱”。 “爱”是一个很神奇的东西。它离我们那么近、也离我们那么远。“离我们近”,是因为只要它存在,我们就很容易感受到。“离我们远”是因为我们很难讲明白它到底是什么。 我觉得,再怎么给“爱”下定义,都不那么准确,再怎么解释它,都讲不清楚。但是我知道“爱”是一个值得回味的东西,不会在时间的长河中消失、不会因为距离而被遗忘。 父母智慧的根本就在于爱的质量。每次提到“爱”,我都会情不自禁的想到我的母亲。所以,今天我想讲讲我的童年,理解一下母亲是怎么表达“爱”的。 1. 母亲的爱没有条件 小时候家里很穷,父亲常年在外务工,屋里屋外的事情都靠母亲一个人打理。母亲需要照看哥哥和我,还要打理四亩八分水田以及数亩山地。同时母亲还要照顾爷爷,在我记忆中,爷爷大部分时间都卧在床上。 我十岁之前的记忆里没有太多父亲的影子,因为他只有农忙季节才会回来一个多月,然后就春节期间在家呆二十天左右。 我记忆中母亲总是有干不完的农活,每天都忙里忙外的。我从小就很黏母亲,白天母亲下地,我会跟着在田埂上等她,晚上母亲弯腰剁猪草,我会在旁边给她扇风。 母亲勤俭持家是远近闻名的。自我懂事起,我就记得母亲跟父亲一直在攒钱建新房子。母亲省吃俭用、压力也大,而且每天都很辛苦,但是在我记忆中,母亲从来没有对我大吼大叫过。 有一件事,我现在想起来都会特别感动。母亲会坚持每天早上给我做好新鲜的饭菜,让我吃饱、吃好上学。要做到这样一件看似见简单而平常的事情,在我们那个时候却并不是那么容易。 我小时候,家里没有速冻食品、也没有牛奶。我们农村一日三餐都是正餐,都吃米饭和菜。母亲一般都是五点左右起床,先干一小时左右农活,然后再砍柴、生火、做饭。用柴火做饭是一件很麻烦的事情,基本上一顿饭要折腾一个小时。所以邻里的孩子早上都是随便吃点头天晚上的剩饭。 但是母亲觉得这样不营养,所以就算辛苦一点, 她也要坚持让我吃饱、吃好才去上学。尽管那时候穷,没有山珍海味,想吃一顿肉都不容易,但是我吃的很营养。 小时候的我并不是一个循规蹈矩的人。我天性活泼,爱结交朋友。自从我上学以来,我会经常带朋友到家里来玩,当晚就住在我家。母亲总是会想尽一切办法款待我的朋友们,让我不失颜面。 现在回想起来,八十年代的年农村应该只能算勉强解决了温饱。那时候,想要做一桌像样的菜并不是一件容易的事情。只有在过年、生日、以及几个重大的节日,我们才有肉吃。平常最好的菜也就是煎一个鸡蛋或者炒一盘自家制作的豆腐。每次我朋友过来,母亲都会做好几个不同的菜。 母亲完全有一千万个理由训斥我,让我不要给她添麻烦,但是她从来没有怨言,她总是说,只要我开心,她就会尽全力去满足。 记得我十四岁生日那天,我带了很多朋友来家里做客。我的生日是二月份,正直青黄不接的季节。妈妈想尽了一切办法准备了一顿丰盛的晚餐,等同学们都睡觉了之后,她悄悄把我拉到了厨房,偷偷塞给我两个鸡蛋,说生日要吃鸡蛋才吉利。 刚开始的时候,我还责怪妈妈为什么不把鸡蛋拿给同学们一起吃,后来通过邻居阿姨,我才知道,我们家的老母鸡最近都没下蛋,这两个鸡蛋还是妈妈找邻居阿姨借的。 那是我第一次对母亲感到愧疚,母亲的爱深深触碰到我的心灵,这是一种无法言明的感觉。 我从小学到中学都很调皮捣蛋、争强好胜、还爱出风头,经常在外面惹祸。我的语文老师特别不喜欢我,他每次看到我母亲都要说我几句闲话。我也喜欢欺负女同学,女同学们也不停向我母亲告状。小学校长也经常叫母亲过去谈话,害怕我会成为一个危害社会的人。 但是母亲却从来没有因为这些特意的训斥和责难我,而是对我谆谆的教导。外人会觉得母亲溺爱我,但是我知道,这是母亲对我的信任。 母亲对我的爱没有条件,她愿意去接受那个本真的我。母亲对我只有付出,从来不索求回报。那时候的父母都喜欢跟孩子说,现在爸爸妈妈对你好,你们以后千万别有了媳妇忘了娘,记得到时候对爸爸妈妈好一点。我记忆中母亲从来没要求过我对她的付出做任何承诺。 童年的我尽管很皮,不守常规,但是我非常听母亲的话,母亲教导我的话,我都会记在心里。我想这应该是母亲的爱的力量。它有质量,让人感受深刻。 2. 母亲的爱没有条件、但有边界 母亲的爱没有条件,但是有边界。母亲没有读过太多的书,她不懂得条条框框的大道理。但是母亲身体力行的教导我,要做一个孝顺的人、一个善良的人、一个有责任感的人、以及一个对社会有用的人。 当我研读了一些哲学和心理学书籍,并且自己开始撰写“父母的智慧”系列文章之后,才渐渐的理解到,母亲的爱充满了智慧。 母亲的爱蕴含着包容,包容就是无条件接受那个本真善良的我,而不是纵容我去犯错误。 母亲强调最多的就是孝顺,她也是身体力行。母亲一辈子尽心伺候了三个老人。第一个老人是我二爷,我亲爷爷在父亲很小的时候就去世了,然后爸爸过继给我二爷做儿子。母亲生我的时候,二爷就已经七十八岁了。二爷那时候身体不太好,大部分时间都是躺在床上,母亲都是床前床后的伺候。 第二个老人是我亲奶奶。我奶奶不跟我们住在一起,而是跟叔叔住在离我家大概两三里路的地方,他们棣属于另外一个生产队。我奶奶一生过得非常苦。那时候我们那边非常讲究宗姓,外姓的人很容易受欺负。我们的姓在奶奶那个生产队就是小数族裔。 听母亲说,奶奶一生行事小心谨慎,但还要处处受人家的气、看人家的眼色。她老人家年纪轻轻就守了寡,自己的亲儿子都养不活,还要过继给别人。我本来还有一个姑姑,后来被人连哄带骗嫁给了别人做二房,最后因为受不了欺凌,寻了短见。 可能是因为一生太过于坎坷,奶奶晚年得了阿尔茨海默症,有时候连我都不认识。母亲非常心痛奶奶,隔三差五的会去探望奶奶,逢年过节也会请奶奶来我家住一段时间。 记得有一年家里特别苦难,好像是因为父亲在厂房里出了事故,切掉了两个手指,花了不少钱治病。那年端午节,妈妈买了一块特别小的肉,炖出来只有一小碗。我放学回家,看到这杯肉口水直流,因为我真的好久没吃肉了。可是妈妈硬是没让我吃,说是单独给奶奶准备的。 那时候我没有哭、也没有闹,不知道为什么,我能理解母亲的这份孝心。我跟母亲一起把肉送到了奶奶家,看着奶奶吃完才离去。看着她老人家乐呵呵的笑容,我也感觉到很温暖。 第三个老人是我三奶奶。三奶奶也是一个命运很苦的人。她九岁就做了童养媳,然后嫁给了我三爷爷。据说我三爷爷相貌端正、风流倜傥,一直嫌弃我三奶奶。解放战争的时候,三爷爷被抓,做了壮丁,丢下了妻儿,一去不返。 我三奶奶有两个女儿、一个儿子。两个女儿都嫁到了外地,一年到头也回不了几次家。她的儿子精神有点问题,去世的比较早。三奶奶就住在我家隔壁,她老年的生活主要是由母亲来照顾。 三奶奶晚年身体倒是健硕,自己洗衣做饭没什么问题,但是所有的体力活都干不了。母亲需要帮她准备柴火、粮食、以及蔬菜等等物品。母亲常常告诫我和哥哥,如果三奶奶有任何需要帮忙的地方,我们都要主动去帮忙。我们老家没有自来水,需要喝井水,母亲会要求我和哥哥每天都帮三奶奶把水缸填满。 母亲很善良,她用她有限的力量教导我如何去做一个孝顺的人,如何去帮助需要帮助的人。 母亲最不能忍受的就是偷盗。记得有一次我放牛的时候,一时贪嘴,偷吃了隔壁村菜地里的菜瓜。妈妈知道后,硬是把我拉到人家去道歉,还赔了钱。她跟我讲家里再难,都不能去拿别人家的东西。 母亲希望我做一个顶天立地的男子汉,承担男人的责任。当然母亲并没有跟我讲过什么是责任,但是她会要求我不能说谎,敢作敢当。我欺负了女同学,她没有对我打骂,那是因为,她相信我本性善良,但是每次发生这样的事情,母亲都会拉着我去给同学的父母道歉。从小到大,我基本上没有对母亲撒过谎。 所以,母亲的爱没有条件,却有边界。这些边界就是我行事为人的标准,慢慢的融入我的骨子里,成为了我一生的准则。 3. 母亲的爱充满了感染力 母亲的爱充满了感染力,那时候邻里的孩子跟父母之间会有很多矛盾,但是我却非常听母亲的话。 小时候,我也没有什么理想抱负,甚至不知道大学是怎么回事,因为我村里没有出过大学生。我努力学习的目标就是,不违背母亲的期许,同时让母亲能为我而骄傲。我还是一如既往的调皮淘气,但是我从内心深处下定决心,要做一个对得起母亲的人。 母亲特别害怕我跟不三不四的人来往,我的朋友中就从来没有不务正业的小混混; 母亲不喜欢我沉溺于看武打小说,我就从来不读任何课外读物; 母亲希望我学习成绩好,我总会把成绩保持一个优秀的成绩; […]
父母的智慧之三: 游戏成瘾,不是孩子的错
孩子过度使用电子产品,尤其是玩游戏成瘾、大量观看油管视频,已经成为现阶段家庭教育中不得不面对的一个难题。 我们身边的很多家长跟孩子因为电子产品的上瘾问题而相爱相杀的事情屡见不鲜。 在我们家里,电子产品的过度使用也是Ethan与Michael曾经面临的一个大问题,为了帮助他们摆脱对电子产品的依赖,我阅读了《游戏改变世界》和《欲罢不能》等书籍。我制定了一些方案,成功的说服了他们跟电子产品和谐相处,从而放弃了对电子产品的依赖。 在这篇文章里,我想结合我跟孩子们的经历,分享一下我对行为上瘾的理解,然后我会介绍一些好用的工具,希望对大家有所帮助。 在写这篇文章的时候,我专门对Ethan和Michael进行了一次关于玩电动游戏的采访。 我说:“你们能告诉爸爸,video game最吸引你的地方是什么吗?” Ethan说: “It’s fun too. I can do something I can’t do in real life. I can play with friends together online even 200 miles away. It make me feel we are close and I will not feel alone.(游戏很有趣。我可以在游戏里做很多现实生活中做不了的事情。同时我可以跟哪怕200迈之外的朋友一起玩,这让我感觉跟他们离得很近,从不会感觉孤单。)” Michael接着说: “Fun and entertainment. Fun challenges inside. Once you finish […]
父母的智慧之二:谦逊、承认自己的不完美
今天下午我跟Ethan以及Michael在一起读书。Ethan读到了一个特别有趣的故事,迫不及待的来跟我分享。当Ethan读到一半的时候,Michael开始插嘴,要跟我讲他的故事,然后是他们俩就争吵了起来。 这个时候,Ethan大声用中文说了一句 “闭嘴,你个傻子”,然后Michael也回了一句“你傻”。。。。 What?我非常震惊的不是他们插嘴、争吵,而是他们竟然会用中文骂人。本能驱使我询问了Ethan “闭嘴” 这个词到底哪里学来的?他们俩异口同声的说:“You speak 闭嘴 to mom once.” 我一时语塞,因为我相信曾今的某一刻可能真说过这么一句对夫人不尊重的话。此时,我有些困惑,到底是应该利用权利否认自己的过失,还是应该当着孩子的面,勇敢承认错误呢? 稍作停顿后,我还是选择做一个谦逊的父亲,我没有为自己的过错争辩。我首先承认了我的错误,我不应该情绪失控,说出这么一句不尊重妻子的话。我希望得到他们以及妈妈的原谅。然后我回过头来继续处理了Ethan骂人以及Michael插嘴的事情。 整个事件,我们处理的很流畅,没有出现太大的失控。我承认了自己的错误,丢失了个人的“颜面”,然而孩子们并没有因此不尊重我。孩子们也没有因为我的过错拒绝为自己的错误买单。 这里有一个非常现实的问题值得我们深思,那就是当孩子们指出我们父母身上的问题的时候,我们应该采取什么样合理的方式来应对? 有些人或许更愿意利用自己的权威,拒绝承认,寻找理由搪塞或者转移话题来维持父母的尊严。 然而此刻,我选择做一个谦虚的父亲,承认自己的不完美。 1. 世上没有完美的父母 《活好》的作者日野原重明,在105岁的时候,被问到明天的计划时,老人家的回答是 “继续探索未知的自我”。一个饱经风霜,活了一个多世纪的老人都还要继续完善自己,更何况我们这些三十出头的年轻人呢? 俗话说的好,金无足赤,人无完人。初为人母、初为人父,我们肯定有很多东西不懂,需要去学习: 我们或许懂得给予孩子充分的爱,但是我们不一定懂得什么是无条件的爱; 我们或许相信棍棒底下出孝子,批评、指责能让孩子们进步,但是我们不一定懂得如何合理的控制情绪,从而不伤害孩子们的归属感; 我们或许知道哄孩子开心,但是我们不一定知道幸福的本质; 我们或许知道电子产品的危害,但是我们不一定知道为什么人们容易行为上瘾。 总之,我们并不完美,而且还经常犯错误,不管我们承认不承认,我们在孩子们心目中也并不完美。 焦虑的父母常挂在嘴边的一句话是,“我省吃俭用,拼死拼活都是为了这个家,我能有什么错?” 然而错误就是错误,跟付出多少没有关系。如果您觉得自己付出了太多,或许是因为我们努力的方向错了? 2. 平等是沟通的桥梁,承认自己的不完美 我曾今问过Ethan, “你介意爸爸经常犯错误吗?” 他说:“That’s OK. I usually make mistakes too. We can be friends.” 所以,我们只有勇于承认自己的不完美,才能保持跟孩子们的平等。平等和相互尊重是通往孩子心灵的一条纽带。 一个“完美”的父母跟一个总是犯错误的孩子之间大多存在的是屈服、反抗以及相爱相杀,而不是你中有我,我中有你的心怀彼此。 平等是沟通的桥梁,只有我们放低身段,发自内心的去尊重孩子,他们才会放弃反抗情绪,心甘情愿的听取我们的意见。 Alfred Adler在《自卑与超越》这本书里面说, 反抗是人类的本能。 Alfred Adler 反抗是因为我们害怕个人价值的缺失。试想一下,如果在孩子们眼里,自己的父母从来不犯错误,而自己却总是做错事,这样他们会对自己多么的失望? 孩子们害怕的不是犯错误,他们害怕的是自己跟别人不一样。 Ethan内心非常敏感,以前他只要做错一件事,哪怕玩游戏输了,就算我们不批评他,他都会特别失落,说自己是个Loser。我刚开始的处理办法就是训斥、说教,命令他做一个坚强,勇敢面对错误的孩子,然而结果是使他更失落、更崩溃。 […]
父母的智慧之一:破窗效应之家庭教育反思【像是明镜发人深省】
1. 破窗效应是什么? 一个房子如果有一扇窗户破了,没有人去及时修补,时隔不久,其它的窗户也会莫名的被人打破。也许还会有人继续打破门,甚至搬进去捣乱,纵火,一直到把整个房子毁掉。 这就是破窗效应,英文是“Broken Windows Theory”,这个理论由詹姆士·威尔逊(James Q. Wilson)及乔治·凯林(George L. Kelling)于1982提出。 破窗效应为大众熟知源自于上世纪90年代,纽约市长Rudy Giuliani以及警察局长William Bratton将破窗效应成功运用于纽约城市治安管理中,城市犯罪率得到了有效的控制。下面这个视频详细的交代了破窗效应的来龙去脉。 破窗效应在治安、经济学等等方面都有很成功的运用,我就此想跟大家分享一下破窗效应引发我对于家庭教育的反思。 2.两个破窗教育的案例 先大家分享两个破窗效应在家庭教育中的案例。 2.1 案例一 小玮是我舅舅的儿子,比我小几岁,他聪明好动,爱动脑子,每次去池塘抓鱼都比我抓的多。但是小玮在学校调皮捣蛋,学习成绩不是特别好,在学校经常犯事。 我舅妈是一个大嘴巴,逢人便说自己的儿子没出息,爱若事,以后总有一天会被抓去坐牢。据我所知,我的亲戚基本都听她说过类似的话。 结果是小玮真的自暴自弃,若事生非。刚开始是偷人家的菜、偷池塘里面的鱼,后来上了高中就跟几个不三不四的人去学校后面的高速公路上抢劫长途司机,最后被抓进去劳教了好几年。 现在我回过来想,舅妈你在暗自庆幸自己的“成功预言”的同时,有没有意识到你就是那个打破第一扇窗户的人? 2.2 案例二 我朋友的邻居特别爱争吵,声音特别大,大到他们在屋里大喊,对面的山谷里都能有回音。 我第一次见到这老两口的时候,他们都已经七十几岁了。 朋友跟我解释说,他们两个人吵架很出名,方圆几个乡的人都知道他们,而且他们的两个儿子、儿媳妇也喜欢吵架,孙子辈中的人大多数易怒,不好相处。 我想,这种坏脾气代代相传,是不是也有人打破了第一扇窗户? 3. 案例分析 破窗效应的根本就是被动选择。 当一个人没有强大的自尊或者说价值观时,他的选择往往容易被周边的事物影响,这就是被动选择。 我小时候也很淘气,语文老师对我很严厉,总是批评我,我也很不喜欢语文老师,以至于我故意不好好学语文,拼命的学数学,结果我语文不及格,数学全班第一。 我成功的向世人证明了语文老师教学水平的“拙劣”,然而我却很不幸的做了一次被动选择。 当我们看到一扇被人打破的窗户,无形中有一股力量会推动我们去破坏另一扇窗户,这也就是一种被动选择。 第一个案例,我舅妈的打破了小玮的第一扇窗户,让大家都相信小玮不是一个好孩子,久而久之小玮自己也接受了这个结论,从找到了原谅自己不良行为的理由,最后危害社会。 第二案例更具代表性,夫妻关系不好,没有爱,不相互尊重,从而给孩子们打开了一扇可以不尊重他人的窗户,结果就是悲剧的重演,乃至更糟糕。 类似的悲剧在我们身边随处可见。这种被动选择的根源在于人们的行为缺乏约束,而这种约束的缺乏来源于独立完整的价值观或者说自尊体系的缺失。 推荐阅读:《成长型思维:夸奖孩子”努力“还是夸耀”聪明“》 4. 防微杜渐 下面我结合家庭教育问题来分析一下怎么杜绝破窗效应的发生。 第一、以身作则教育孩子不要做第一个打破窗户的人。 孩子是父母的复印件,复印件的问题来自于原件而不是复印过程。孩子们的世界观以及基本行为准则绝大多数来自于对父母行为的简单效仿。 父母应该以身作则把爱传递给自己的孩子,让他们懂得去爱别人,爱这个社会,懂得尊重,做一个有责任感的人。这样孩子们就有了约束自己行为的标准,从而不会去做危害社会的事情,不会去主动打破第一扇窗。 第二、培养孩子独立完整的自尊体系,杜绝被动选择。 自尊体系包括自爱、自信、自我价值观三部分。 独立完整的自尊体系指的是一个人具有稳定的、普世的、符合人类本性的价值观。一旦具有了独立完整的价值观,人们的行为就不容易被外界所影响。就算我们看到了一扇被人打破的玻璃,也不会再去破坏另一扇窗户。 Steven covey说过人的终极自由就是选择。然而人们在收到外部刺激的时候,往往容易放弃选择,主要原因就是缺乏独立完整的自尊体系。 我小时候如果有稳定的价值观,我就不会因为不喜欢语文老师而不好好学习语文,同时小玮也不会因为被人误解而放弃自尊,从而自暴自弃。 这种独立完整的自尊体系来自于父母的爱以及以身作则的教化。 第三、培养孩子的社会责任感,帮助他人修好被打破的窗户。 Alfred Adler在《自卑与超越》这本书里面说,生命的意义建立在对他人生命的贡献之上,一旦我们的生命能够为众人所分享,为他人所接受,我们才能实现对自己的超越。 […]
如何与孩子进行关键对话 (Crucial Conversations)?建立更亲密的亲子关系
关键对话,英文原文叫Crucial Conversations,谈论的是当我们遇到关键对话的时候,应该如何的应对,从而达到满意的效果。什么是关键对话呢?关键对话主要发生在以下三个情况: 当需要讨论重要的话题时,比如您和老板讨论加薪的问题,您和孩子讨论过度打游戏的问题,您和商业合作伙伴讨论公司发展前途的问题等等。当您所讨论的内容至关重要,那么这个对话就是关键对话。 当话题讨论的双方存在着严重分歧时,那么这个对话也是关键对话,比如,妻子与丈夫对于是否生第二胎存在严重分歧,丈夫希望生两胎,而妻子觉得一胎就很好了。 当话题讨论的双方存在严重的冲突时,那么原本常规性的对话也就升级为关键对话。比如,您和您的同事讨论项目的进展,可以您的一句话激怒了您的同事,此时谈话的气氛立刻火药味十足,那么此时的对话也就成为了关键对话。 对于这些棘手的谈话,作为对话一方的您该如何应对呢?可以使用什么样的工具和方法呢?下面这本书《Crucial Conversations》(中文翻译《关键对话》)给了我们答案。 如何处理关键对话? 您有没有一到重要对话就掉链子的经历?本来要和领导提出加薪要求,结果和领导吵了起来;本来要和老婆讨论孩子的教育问题,结果夫妻双反互相指责;本来要和孩子探讨过度使用手机的问题,结果孩子离家出走;对于这些关键对话,我们原本都希望合理的解决,但是结果往往不尽人意,效果不佳,是什么原因呢?可能是我们没有掌握处理关键对话的正确方法和工具。 人们在处理关键对话的时候,常常会进入两个误区:“悄无声息”,或者“暴力对待”。 关于“悄无生气”,作者在文中举了一个例子,一名妇女到医院准备接受扁导体切除手术,但是医院错误的将这位女士身体的其它部分切除了。但这并不是单一事件,在美国,每年有200,000起由于人为失误造成的医疗死亡事件。这些事件发生的部分原因是由于很多医疗人员或者助手在发现问题时没有及时的指出。在您的生活中,您在公司里发现您的上司在决策中出现偏差,您会默不作声let it go吗?这种沉默可能是来自于权威、来自于对于维护关系的考量等等原因。但是这真的是正确的处理方法吗? 关于“暴力对待”,也就是语言攻击,作者谈到,作为一个人,我们常常会表现的我们什么都知道,从而希望其他人都能相信并且接受我们的观点。而对于不同的观点,我们会怀疑。我们也会使用任何的力量来达到目标、甚至伤害别人。我们可能借助上司的权威,也时常会使用具有伤害性的言语。当然,最终的目标都是一致的,就是迫使别人接受我们的观点。在您的生活中,和孩子、家人、同事谈着谈着会翻脸吗?您有没有在一个谈话中,非要和别人一争高下呢?暴力对待的结果往往会伤害别人、伤害自己,同时有可能毁掉对话双方良好的关系。 作者把以上两种处理方法称作“傻瓜式的选择”(Fools’ choices),问题在于一定要在解决问题和维护关系之间做一个选择。希望解决问题,就会破坏掉良好的关系;希望维系关系,就会沉默不言。但是,有什么方法可以两者兼得吗?作者要求采用“保持100%尊重”和“100%坦诚”的谈话。 关键对话的真谛 由心开始 在每一个关键对话中,您要时时刻刻的集中在谈话的目的上,尤其是在谈话的氛围趋向糟糕的时候。您要知道,您唯一能够直接控制的人就是您自己,古语说:“极怒时莫与人书,极喜时莫与人物”,在情绪不好的时候,最不适合关键对话。在开始一段关键对话之前,您可以尝试询问自己以下四个问题,进一步明确谈话的目的是什么,需要达成什么果效。 对于我自己,我最希望达成的目标是什么? 对于谈话对象,我最希望为对方达成的目标是什么? 我最希望对话双方的关系变得如何? 我如何做能够实现以上的三条呢? 提出这些问题的原因有两点:1. 能够帮助我们时时牢记我们的谈话的目的是什么; 2. 能够时时提醒我们保持大脑专注,专注于问题本身,而不会被情绪所牵制。举一个生活中的例子,如果您需要和孩子讨论使用iPad时间过长的问题,您可能需要准备下面四个问题: 对于我自己,我最希望得到的是什么?我最希望让孩子减少每天使用iPad的时间,一天半个小时以内最好。 对于谈话对象,我最希望他得到的是什么?我希望孩子知道爸爸妈妈都很关心他,让他知道过度使用iPad会影响视力、降低大脑自我思考的能力。 我最希望对话双方的关系变得如何?我希望我和孩子能够互相理解,关系更加融洽。 我如何做能够得到以上的三条呢?我需要和孩子平心静气的讲道理,发火不能解决问题。我可以多花时间在孩子身上,在孩子使用iPad的时间段,带孩子去参加体育活动或者从事读书等活动,让孩子培养更多的兴趣,同时将注意力从iPad上转移。 以上的工作都需要您有所准备,同时,在进行关键对话的时候,需要时时提醒自己以上的四个问题。 让大脑具有双核处理功能 我们在进行关键对话的时候,需要关注两件事情:谈话的内容和谈话的氛围,同时,谈话的氛围优先。谈话的氛围指的是谈话双方的情绪和谈话的状态,氛围是缓和、轻松还是紧张、僵硬。在大多数的情况下,人们会不知不觉的会将关注点放在谈话的内容上,而并不会观察谈话的氛围,这是谈话经常会陷入僵局的主要原因。比如,有些父母在和孩子谈话的时候,孩子的情绪已经失控,可是父母们还在一味的责骂,这样的谈话必然是失败的,因为谈话的氛围已经失控。更有的时候,我们再和孩子谈话时,自己已是怒气冲天,这样的谈话也必定是失败。 所以,我们在和孩子进行关键对话的时候,需要大脑时时的监控谈话的氛围和谈话双方的情绪和状态,如果发现情况不对,应当立刻放弃谈论具体的内容,而采取方法对于谈话的氛围进行调整。那么您如何知道谈话可能已经进入警戒状态呢? 第一个是身体上的信号:人在情绪变化的时候,身体上会有变化,比如胃会收紧,眼睛会发干。每个人的表现都不尽相同; 第二个是自己或者他人情绪的变化,比如感到紧张、受伤害、生气等等; 第三个就是行为的变化,比如说话的声音提高,或者开始保持缄默。 当谈话安全时,你可以说任何的内容;当我们发现和孩子谈话的氛围出现紧张,谈话不够安全了,我们需要及时进行调整。 如何让谈话重回安全? 在谈话的过程之中,当您察觉到孩子出现沉默或者反击,那么谈话可能已经不再安全,这个时候,您可以使用以下的方法来将谈话重新带回安全: 给予道歉:当您察觉到某些言语伤害到了对方,或者让对方不舒适,请给与道歉。 对比说明:把您想要实现的目标和不想要实现的目标对比说明。 创造共同目的:当谈话双方强调共同目的,那么谈话的氛围就会重回安全。 时刻保持100%尊重:您需要100%尊重谈话对象,从而保证谈话的顺畅。“尊重”就像是空气,当它在时候,您不会有任何感觉,当它不在的时候,对方会非常的不舒服。在和孩子进行关键对话是,需要100%的尊重孩子。 控制好自己的情绪 在谈话的过程中,您需要调整好自己的心态,控制自己的情绪。在和孩子的很多对话中,往往是父母先被激怒,或者情绪失控。在这个时候,您需要立刻退出谈话,因为带有负面情绪的谈话必将走向失败。您需要从新调整心态和情绪,深呼吸,再次由心开始,再次询问自己以下的四个问题: 对于我自己,我最希望达成的目标是什么? 对于谈话对象,我最希望为对方达成的目标是什么? 我最希望对话双方的关系变得如何? 我如何做能够实现以上的三条呢? 通过帮助自己找到谈话的目的,您的情绪也会缓和下来,从而以一个积极的态度和平静的心情再次回到谈话中去。 实施关键对话的步骤 分享事实经过 事实胜过观点。事实(Fact)指的是客观世界所直面的情况,包括事物、事件、事态,而观点(Option)指的是人们基于事实所作出的判断。在不同人看来,事实往往都是统一的、一致的,而观点往往是“仁者见仁,智者见智”,并不统一。在开始一段对话时,最重要的就是分享事实经过、而不要过早摆出观点。过早的摆出观点往往会引起谈话对话的质疑,从而破坏谈话的安全性。下面举个例子: […]
如何与孩子说话决定孩子的一生:读《父母的语言》有感
常常听到教育专家谈到父母的 “有效陪伴”,“父母是最好的老师“等等关于孩子教育的论述,大家会频频点头,但未必都听懂了,原因是这些论述仅仅讲出了”How”,但并没有给出”Why”。 今天和大家分享的书籍《Thirty Million Words: Building a Child’s Brain》全面的分析了其中的原因,强调了父母与孩子谈话的重要性,尤其是在孩子年幼时,父母与孩子的交流更为重要。 作者是一名美国医生,书中主要讲解了父母与孩子谈话的数量和质量直接决定孩子思维、行为、能力的发展,孩子的”起跑线“其实存在于父母与孩子谈话的时间和质量。孩子在九个月的时候就会产生思维、智力、情商等各个方面的差异。 为什么有很多家长对于孩子大量的看电视、玩手机束手无策?这本书都给出了答案。本书的中文翻译叫做”父母的语言“,这里我们和大家一起来分享一下父母谈话对于孩子成长的重要性。 1. 父母和孩子对话的重要性 先看一组数据:对于13-36个月孩子,每个小时听到的语句数量统计: 对于脑力劳动者家庭: 接近500句/小时 对于工人家庭:大约300句/小时 对于享受救济的家庭:少于200句/小时 三岁孩子已经掌握的词汇量统计: 对于脑力劳动者家庭: 1000多个单词 对于享受救济的家庭:500多个单词 父母与孩子的交流直接影响孩子的词汇量,同时决定了孩子的自控力、情商、智商、思维等等多个方面。 孩子是父母的复印件,孩子95%的词汇来源于父母,“言传身教”大概讲的就是这个意思。我家大儿子Jayden今年七岁,可常常会冒出”Prototype“, ”Entrepreneur”, “Marketing”这样的大词,估计这和我天天在家唠叨这些东西有关。而且,我身上的坏毛病,他好像也都有。父母对孩子的影响的确是耳濡目染、潜移默化的。 有感于三年前辞去学校工作,一边创业、一边培养孩子的决定,看来是碰对了。孩子小的时候,我和孩子居住两地,很少有机会给予孩子“有效陪伴”,更谈不上“有效对话”。现在辞去大学教职,有机会和孩子进行更多更有质量的“有效对话”,感觉孩子进步明显。 2. 如何和与孩子进行交流? 父母可以尝试掌握以下的4T原则: 共情关注 (Tune in): 就是人们常常说的有效陪伴,您在陪伴孩子的时候需要跟随孩子的注意力,观察孩子的行为和兴趣转变、理解孩子的行为,同时有效的给予回应和反馈。 充分交流 (Talk more): 充分和孩子讲述孩子身边发生的事情、为孩子解释这个世界,创建孩子和这个世界的连接。在谈话的时候,尽量少用代词。举个例子,您可能会和孩子说”你是不是应该看看这个“,“这个”就是一个代词,您可以使用”你是不是应该看看这本书“来代替。 轮流谈话 (Take turns):不要用命令的语言和孩子说话,而使用“因果关系”来和孩子谈话。什么叫因果关系?指的是父母尽量使用因果关系给孩子讲解事情的起因和从而引发的结果。比如,您不希望孩子模电线,您可能会说“不准弄电线啊”,或者您可以给孩子解释“如果摸电线会不安全哦,如果被电打着,就会有生命危险哦”,后者就是基于因果的解释,前者就是100%的命令。 关掉手机电视 (Turn it off):孩子看看视、玩手机完全不具备以上的三个原则,既不共情、也不交流、更不轮流。所以,看电视的孩子常常情商发展缓慢,由于缺少了以上三个原则,孩子不能得到实时的反馈,没有办法培养孩子人与人之间的共情,所以常常会催生出熊孩子。 3. 有效交流的结果 父母与孩子不同说话的方式会培养出思想、行为、能力完全不同的孩子,下面举几个例子: 3.1 语言能力 这个自然不用多说,从之前的数据可以看出,脑力劳动家庭的孩子往往会比其它家庭的孩子的词汇量更大,语言能力更强。 这里并不是说学历高的家庭一定教育的好,而指的是,注重孩子培养的父母,会花更多的时间和孩子共处,给于更多的“有效陪伴”,提供更好的“有效谈话”。 3.2 自控力 大家可能听过“延迟满足”这个词,百度的定义是:指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向, 以及在等待期中展示的自我控制能力。 […]
头脑奥林匹克【Odyssey of the Mind】创意思维让孩子脑洞大开
头脑奥林匹克(Odessey of the Mind)是一项世界性的培养青少年创造力解决问题能力的创意思维比赛,目前是由Creative Competitons 公司来组织和运营的。 这项赛事起源于1980年,由当时的美国一所大学(Glassboro State College)的C. Samuel Micklus和Theodore Gourley教授共同创建。如今已经有接近三十多个国家的孩子和学生参加这项赛事。 2018-2019年,我们的孩子参加了这项比赛,而我作为主教练也和孩子们经历了每一个动人的时刻。我们的孩子们作为年龄最小的一只队伍(1个幼儿园+6个一年级),成功闯过区域淘汰赛,进入德州总决赛,并在区域赛中荣获“OMER’s Award”。 什么是“OMER‘ Award”? OMER’s Award: OMER’s Award recognizes those individuals, coaches, team members, parents, officials and others who, during a tournament, serve as exemplary examples or role models through their actions or words. This award is also bestowed on team members who exhibit […]
成长型思维方式(Growth Mindset):强调”努力“还是夸耀”聪明“?
1. 什么是成长型思维? 成长型思维,英文叫做”Growth Mindset“,指的是个人的智力和能力不是一成不变的,而是可以通过努力去获得和提高的,同时生活和学习中遇到的挑战和困难是磨练和锻炼的有效方式。 这个概念由美国斯坦福大学、世界著名心理学教授Carol Dweck博士提出,并在他的著作《Mindset:The New Phychology of Success》一书中详细阐述,这本已经有超过180万册的销量。 全书一共分成八章:首先探讨什么是思维,同时深入分析不同思维方式对于成功的影响,从第四章到第六章探讨在体育、商业和家庭关系中,思维方式所起到的积极作用,作者在第七章探讨了家长、老师和教练应该如何去引导孩子的成长型思维,因为孩子的正确思维的培养主要来源于他们,作者在最后一章探讨了改变思维方式,培养成长型思维的方法。 在这本书中,Dweck博士列举了很多例子,包括Michael Jordan和Bath Ruth的成功经验等等,这两位伟大的球星都不是天生的运动种子,乔丹在高中的时候,甚至被踢出校队,熟悉篮球的朋友,可能都知道乔丹是联盟中最刻苦的球员,暑期NBA停赛,乔丹是不间断训练的。 所以,智力和能力不是一成不变的,是基于努力和汗水的。 2. 什么是固定型思维? 成长型思维是相对于传统的固定型思维(Fixed Mindset)而言的,固定型思维认为人的智力和能力是不会改变的,与生俱来的,而且生活中的挑战和困难就是用来检验您的能力如何。 这里,我们看看固定型思维在日常对话中的体现: 大人们对孩子的评价 (固定型思维) 哇,你真聪明 你很有运动天赋 看来你是一个很好的艺术家 你是一个很好的篮球运动员,可能成为下一个易建联 你总能获得好成绩,真让我高兴 孩子们对自己的评价 (固定型思维) 看来我并不擅长这个 我放弃了 已经很好了 我没有办法做的更好了 这个太难了 我犯了一个错误 我真的做不到 我不可能那样聪明的 A计划没有成功 我朋友可以做到 以上的这些我们日常生活中常常听到的评价,都是一种固定型思维,表达的是一种一成不变的观点。 如果用成长型思维我们可以这样进行修正: 大人们对孩子的评价 (成长型思维) 哇,你真聪明 –> 你在学校学习很努力,而且努力起效果了 你很有运动天赋 –> 你在赛场上很努力、也很专注 看来你是一个很好的艺术家 –> 我知道你一直在磨练你的绘画技术,真是一个大进步 你是一个很好的篮球运动员,可以成为下一个易建联 –> 继续训练,你会看到好的结果的 […]
OSMO教具:智能互动教育系统,孩子自主学习神器
对于OSMO这个名字,大家可能还不太熟悉,OSMO教具诞生于2013年,由两名前谷歌工程师创建,一位是Pramod Sharma,本科毕业于印度牛校IIT,另一位是Jerome Scholler,来自于法国,两人也都是斯坦福大学的毕业生。 什么是OSMO? OSMO教具是一款适用于6~12岁孩子自主学习的智能互动游戏系统,这个系统是搭载在Ipad或者iphone上使用的,软件上OSMO提供了使用不同模块的APP,硬件上通过一个底座和一个放置在Ipad摄像头上的传感器,来与孩子进行互动,同时在iPad上给予反馈并进行评分,系统主要通过游戏、动手项目、绘画等方式来培养孩子认字、数学、编程、音乐、创新型思维、创造性问题解决等各个方面的能力。 @Amazon Affiliate Link 这个系统在2014年和2017年分别两次进入了时代周刊评选的全世界最好的25项发明的榜单。先来看看下面这个关于OSMO的视频。 目前的OSMO主要包含以下几个重要的学习模块,包含编程、认字、绘画、音乐等等多个方面,这里我们来给大家逐一介绍: 认字模块 (Words) OSMO认字模块适合于6~12岁的孩子,主要是用来帮助孩子认字和拼写单词,是培养孩子认字读书的一个好帮手,我们曾经给大家介绍过Istation等等帮助孩子阅读的在线学习平台,如果孩子能够配合使用这一款OSMO认字模块,那效果会更好。孩子将OSMO与iPad连接好后,就可以开始一系列的认字挑战游戏,孩子们使用字母牌,根据iPad中的显示的事物,在iPad前面拼写出英文,OSMO通过传感器检查孩子的拼写,并给出反馈和评分。您可以在OSMO的亚马逊官方购物平台查看OSMO认字模块的更多信息。 数字模块 (Numbers) OSMO数学模块适合6~12岁的孩子,这是一款全新的学习数学运算的游戏,孩子通过摆放数字卡片,进行加法、减法和乘法的运算,这个游戏的设计新颖别致,问题答案具有多样性,有利于培养孩子创新型思维和思考的多样性。 创造性绘画模块 (Masterpiece) OSMO创造性绘画模块开创了创造性绘画教育的先河,孩子可以根据现实生活中的任何物品的照片进行临摹,更重要的是,孩子可以根据自己的想象力,进行进行创造性地绘画,并且将不同的绘画进行组合和分享。 七巧板模块(Tangram) OSMO七巧板模块将传统的七巧板游戏重新赋予了新的玩法,孩子根据iPad屏幕提供的拼图图形,将七巧板排列成为要求的形状,这里提供了500种不同的拼图,孩子在解密的过程中,培养了大脑的思维能力。 牛顿模块 (Newton) OSMO牛顿模块主要是用来培养孩子的创造性问题解决能力,锻炼孩子的创新性思维。这个模块包含60个不同等级的动手游戏,孩子通过在书写板上绘画、使用七巧板和其它的各种玩具来解决具体的问题,可以让孩子脑洞大开。 注:目前OSMO提供的一个模块包,包含OSMO底座和以上的五个模块,售价是$79.99,原价是$99.99。您可以在OSMO亚马逊官方平台购买。 怪兽模块 (Monster) OSMO怪兽模块适合于4~9岁的孩子,用来培养孩子的创造力思维和创造性绘画能力。孩子在使用这个模块的时候,会和一个名为“Mo”的怪兽一起互动,任何孩子在书写板上设计的图案、绘画,Mo都可以将其变成屏幕上的动画。孩子在学习的同时,就像在设计一个Pixar动画片,趣味无穷。 Awbie编程模块 (Coding Awbie) 在如今计算机自动化和人工智能迅速发展的大背景下,对于孩子编程能力的教育越来越得到大家的重视。OSMO编程模块提供给孩子一些指令模块,比如前进,左转,跳跃等,孩子根据iPad上面的游戏任务,编制出解决问题的步骤,来完成具体的任务。这个模块主要适合5~12岁的孩子,能够提高孩子的逻辑思维和问题解决能力。 音乐编程模块 (Coding jam) OSMO的音乐编程模块与上面介绍的OSMO编程模块类似,不过这个音乐编程主要是借助编制音乐来培养孩子的创造性思维能力。孩子通过将不同的指令模块按照顺序搭建起来,从而编制不同的音乐和节奏,俨然一个小小Disc jockey。 比萨饼模块 (Pizza Co.) OSMO披萨饼模块是用来培养孩子的企业家管理能力,通过制作比萨饼、接待卡通客户、收款找钱以及经营比萨饼店等实践活动,培养孩子的数学心算能力和非语言交际能力。 赛车游戏模块 (Mindracers) OMSO与世界知名的车模品牌Hotwheel合作,推出了一款完全颠覆传统赛车游戏的最新玩法。赛车的控制完全不使用手柄或者触屏,而是使用投掷控制币完成小车的控制,是一款很不错的亲子游戏。您可以在OSMO亚马逊官方平台查看。









