六种夏季脱毛方案【2023】在家脱毛知识科普

夏季脱毛有什么好方法？到了海滩，如何才能穿上漂亮的比基尼？如果忘记了脱毛这件事，那就真的要尴尬了。

对于追求光洁顺滑肌肤的女性来说，这些体毛无疑是非常碍眼的，唯有去之而后快。体毛的颜色深浅、质地软硬受多种因素影响，比如遗传基因、体内激素水平、或者额外摄入的药物影响等，但无论哪种因素，体毛终究是从毛囊里生长出来的。

那如何脱毛才最安全、最有效呢？本文结合了 WebMD 和 American Academy of Dermatology Association 的文章，与您分享脱毛的六种常见方法，以及每一种脱毛方法的特点。

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常见脱毛方案及脱毛仪器

最早的是机械性操作，用剃毛刀由肌肤表面直接剔除，到后来随着技术的提升，设计出针对毛发的生长根源毛囊的处理方法，以起到更持久的去除体毛的效果。

脱毛方法	费用	操作时间	效果维持时间	痛感
刮刀脱毛	$20~30	小于30分钟	2~3天	微弱
拔毛	$10	根据拔毛面积不等	1~2周	明显
脱毛膏	$20~30	15~30分钟	2~3天	无
热蜡脱毛	$30~50	大约1个小时	1个月	微弱
IPL强脉冲脱毛	$100~300	根据脱毛面积	半永久/永久	微弱
激光脱毛	上百美金	1~2个小时	半永久/永久	明显

1. 刮毛刀脱毛

刮毛的英文说法是 Shaving。

刮毛刀是最原始和最基本的除毛方式，利用单层或多层刀片将皮肤表面的外部毛发刮除，去毛过程中不涉及毛囊等皮肤下层组织。

刮毛刀的构造会根据所需使用部位而有一定的外形改变，比如刀头的宽窄，宽刀头适用于腿毛等较大皮肤区域的体毛，窄刀头可用于腋下等有弧度要求，面积不大的皮肤区域。

刀片的层数，一般针对大面积区域的刮毛刀会使用多层刀片，以提高去除效率，增加便捷性；针对小面积区域通常会使用单层刀片，防止毛发堵塞刀片间隙、发生夹毛等情况。同样也由于刀头体积的限制，多数只使用单层刀片。

脱毛方法特点

由于不需要使用电源，并且在使用过程中不需要过多的额外产品，所以刮毛刀是最便捷的除毛方式，几乎可以随时随地进行。

费用方面因为简单的构造，简易的操作，而无需支付高昂的产品价格和护理价格。

但是这一方法是“治标不治本”的方法，刮除毛发后，会在短时间内重新生长出来，四肢处生长旺盛的体毛，更是需要高频率处理。

另一方面，刀片的使用，稍有不慎就可能刮破皮肤，对皮肤造成伤害。

再有，因为刀片处理的局限性，容易发生因清理不够干净而堵塞毛囊的情况，使皮肤、尤其腋下等部位发生色素沉淀，产生小黑点、小黑斑。

优缺点

• 使用便捷 (+)
• 经济实惠 (+)
• 除毛效果维持时间短 (-)
• 易产生皮肤刮伤风险 (-)
• 会发生毛囊堵塞，产生小黑点、小黑斑 (-)

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Solimo女士5层刀片刀头刮毛刀，可帮助您快速有效地刮除小腿、手臂等处的体毛。刀头周围由富含维生素E的润滑条包围，遇水便会释放润肤物质，以使刮毛刀在肌肤上顺利滑动，以获得顺滑除毛体验，同时也减少对皮肤的刺激，经皮肤科检测安全有效。

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飞利浦Beauty Satinelle有线电动刮毛刀可有效刮除短至0.5mm的体毛。两档转速设置可针对浓密或稀疏的毛发。人体工程学外观设计，提供良好抓握感，保证除毛过程的顺畅。额外增设的安全罩可刮除敏感部位的毛发减少皮肤刺激。可水洗刀头保证除毛过程的洁净卫生。

2. 拔毛 Plucking

拔毛的英文说法是 Plucking。这也是一种比较原始的除毛方式，当刮毛刀的使用效果令人不满意后，便想出把毛发拔除来避免它重新生长。

通常是使用镊子、拔毛器等，将毛发“连根拔除”。过程的疼痛感需要有一定耐痛性的人才能承受。

通常，会使用这种方法处理眉毛、唇毛，当然处理腋毛、腿毛也是可以的，只要能忍受疼痛。

除毛效果较刮毛刀长，可维持4到~5天左右。

脱毛方法特点

由于是将毛发连根拔除，所以重新长出毛发的时间相比就会久一点，并且是一根一根拔除，对于眉毛这类需要精细形状的毛发区域来说很合适。

但连根拔除后，如果护理不当，会导致毛孔变大，毛发区域皮肤变得粗糙，如果经常这样刺激皮肤，会使皮肤角质层增厚，形成鸡皮或发生毛发倒长的情况。

所以需要及时护理，收缩毛孔，并使用去角质类护肤品。

优缺点

• 除毛面积较为精细 (+)
• 除毛效果可维持更多天数 (+)
• 疼痛感较强 (-)
• 易发生毛孔增大、皮肤粗糙、鸡皮及毛发倒长等情况 (-)

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独特设计的倾斜角度，完美贴合目标区域，提供更人性化的拔除操作体验。专业校准的张力设计，使镊子可被牢固抓握，并且使您可最大程度地控制镊子，优化使用感。由优质不锈钢制成，经久耐用，避免对肌肤造成潜在危害。附带保护罩，随时随地保证镊子的清洁度和安全度。

3. 脱毛膏 Depilatory Creams

脱毛膏的英文Depilatory Creams。

脱毛膏脱毛是使用化学试剂涂抹在毛发上，化学试剂在停留足够的时间后会使毛发的角质蛋白变性，变得柔软脆弱，然后轻轻刮除就可去掉表面毛发。

脱毛膏的成分有多种，且价格便宜，相对是经济划算且无痛感的除毛方式。

脱毛方法特点

对于担心手法不当导致划破皮肤或忍受不了一根根拔除的疼痛感来说，脱毛膏似乎是个理想的选择，快速，效果明显，没有疼痛感，也不必花费大量金钱。

但是作为化学试剂，对于皮肤的安全性是必须考虑的，尤其是过敏，有不少女性表示对脱毛膏过敏，使用时会产生灼痛感。

而且虽然刮毛时无痛感，但毕竟是化学试剂，对皮肤而言，即使不是严重的过敏，仍有一定的刺激性，后期仍需注重保湿保养。

优缺点

• 无疼痛感 (+)
• 去除表面毛发效果好 (+)
• 有过敏风险 (-)
• 对皮肤有一定刺激性 (-)

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Neomen 脱毛膏经过皮肤病学测试，适合所有皮肤类型，可安全有效地作用于腿部，手臂，腋下和比基尼线。在所需脱毛部位上涂抹厚度约为1mm 的脱毛膏，静置5-10分钟，然后将其刮掉。脱毛膏不仅适用于女性，男性同样适合使用。特殊的温和配方可在脱毛同时有效调节肌肤水油平衡。

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Nair可可脂脱毛膏90盎司装，易于携带，使用便捷，涂抹在脱毛部位，然后静置3分钟以上，但不要超过10分钟，然后刮去，并及时清洗肌肤即可。本产品除含有有效脱毛成分外，还富含可可脂和维他命E成分，使肌肤在脱毛后变得柔滑。

4. 热蜡脱毛 Hot Waxing

热蜡脱毛英文是 Hot Waxing。

热蜡脱毛一般情况下需要在专业机构进行，但也可以在家中完成。

原理是将调配好的蜡质加热至一定热度，一般比体表温度略高一点点，然后将蜡质均匀涂抹在需要除毛的部位，蜡质带有的热量会帮助毛孔扩张，并且使皮肤温和受热，降低痛感。体毛粘附在蜡质上，然后随着蜡质降温凝固，将蜡质取走，体毛连同毛囊会被一同拔除。

其实，除了热蜡脱毛，还有一种叫做冷蜡脱毛（Cold Waxing），唯一的区别是，冷蜡脱毛不需要加热蜡质，所以更安全，但是除毛效果没有热蜡好。

热蜡脱毛特点

由于蜡质的热量对肌肤进行了预热，会缓和撕去时的痛感，所以对于疼痛不耐受者很友好。

同时因为毛孔受热扩张，使毛囊更容易剥离，达到深层去毛的效果。

操作开始时，热蜡的半流质状态可以较自由的控制边界线，对于需要修理出特定形状的除毛者来说是个不错的选择。

由于热蜡在除毛过程中只黏连体毛不黏连皮肤，所以很适合进行比基尼线除毛。

但这一操作过程的费用相对传统脱毛方式是昂贵的，并且需要有一定技巧以免伤害皮肤。

优缺点

• 温和无刺激 (+)
• 疼痛感较低 (+)
• 除毛效果理想 (+)
• 价格较传统方式昂贵 (-)
• 操作需有一定技巧 (-)

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Tress Wellness 热蜡脱毛套装包括一个加热器，5份天然蜡珠，20支涂抹棒，一瓶Pre-wax Spray，和一瓶 After-wax Spray。开机10分钟即可完成加热，温度可在86℉至257℉之间调节。加热器一次可加热500ml蜡质，满足全身脱毛需求。天然蜡珠成分安全，对皮肤无刺激，且可有效脱毛。当熟悉操作方法后甚至可以自行在家脱毛。

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Bella Verde 热蜡脱毛套装包含一个500ml容量加热器，5包蜡豆，20支涂抹棒，一瓶Pre-wax Spray，和一瓶 After-wax Spray。

5. 强脉冲脱毛仪 (IPL)

强脉冲脱毛仪，英文为是 Intense Pulsed Light，简称 IPL 脱毛，是光学脱毛的一种。

强脉冲光脱毛仪通过输出波长475-1200nm的彩光，能够穿透表皮，在真皮内被毛囊吸收，同时产生热能，将毛囊破坏，释放出毛囊内的黑色素，随着人体新陈代谢排出体外。

随着毛囊的破坏，毛发在短期时间内生长延缓甚至完全停止，从而起到半永久甚至永久脱毛的效果。

脱毛方法特点

强脉冲脱毛仪针对毛囊进行去除处理，除毛效果较传统方式更持久。

在有效破坏毛囊的同时，彩光照射能使真皮层的胶原纤维和弹力纤维内部产生分子结构的化学变化，促进皮肤胶原再生及重新排列，起到恢复皮肤原有弹性、消除或减轻皱纹、缩小毛孔、改善肤质、肤色，收紧皮肤等功效。

一般家用光学脱毛仪都是强脉冲脱毛仪，操作便捷，不需要特定技术和额外保护，除毛时的疼痛感较低，投入的费用也相对较低。

但在运行状态时，它单次发光过程中的能量会逐渐减小，对于黑色素不多的毛囊破坏性有一定限度，因此对于浅色毛发的脱毛效果就不太理想。

相对柔和的脱毛体验就意味着脱毛过程中的能量不会很高，所以强脉冲脱毛仪的脱毛效果相比于同是光学脱毛的激光脱毛就显得略微逊色。

优缺点

• 疼痛感较低 (+)
• 费用相对激光脱毛更低廉 (+)
• 可在家中自行操作 (+)
• 脱毛的同时可改善肌肤状态 (+)
• 能量较激光脱毛小，需多次使用 (-)
• 对于浅色毛发的去除能力受限 (-)

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Braun女士IPL脱毛仪 Silk-Expert Pro 5借助SensoAdapt传感器，在脱毛过程中持续监测肤色，自动调整脉冲光强度，以最安全最有效的方式脱出毛发，经皮肤病学认证对皮肤安全有效。单次操作可在5分钟内对毛发进行去除，配有精准器，可针对腋下、比基尼线等较小区域进行脱毛处理。

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At-Home Light IPL脱毛仪有专业团队研发设计，提供5级能量选择，根据不同肌肤状态有效脱除毛发。特设自动模式，脱毛仪将连续闪烁，以为腿部和手臂等大面积提供更轻松的脱毛体验。手动模式则可以更精准地对小面积区域进行脱毛操作。

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Aopvui 家用男女通用型激光脱毛仪，高达99万次闪灯次数，可实现终生使用。5级能源设定，满足多种肤色、毛发质地需求。高效激光脱毛技术，可在8周内实现永久脱毛，获得丝滑肌肤。为充电设备，需连接电源线使用。

6. 激光脱毛

激光脱毛英文是 Laser Hair Removal。

与强脉冲脱毛一样属于光学脱毛。不同点在于，激光脱毛是利用单一波长的强光，精准针对真皮层的毛囊进行破坏，同时在整个过程中能量稳定，这种脱毛方法一般需要专业人员进行操作。

脱毛方法特点

这是一种目标性非常高的激光脱毛，单一稳定光束针对目标毛囊进行破坏，单次操作效率远高于强光谱除毛。

而且基于能量稳定的优点，对于毛色要求会比强光谱脱毛更宽泛些。对毛囊的破坏程度增加，从而缩短了整个除毛疗程。

由于激光脱毛能量高，所以必须由专业人员进行操作以免发生意外。

同时高能量激光也增加了除毛过程中的疼痛感，所以，在除毛过程中会有较为明显的灼烧感，所以，在操作前常常会使用冷凝霜以降低激光除毛过程中的疼痛灼烧感。

对于状态不好的皮肤，比如红肿、疤痕、毛囊炎或者纹身部位等，就不可以进行激光脱毛。

关于费用，高能量的除毛方式，和高效率的除毛效果，就意味着更高昂的费用。

优缺点

• 除毛效果是目前最好的，几乎可达到永久性除毛 (+)
• 除毛效率高，操作次数少，周期短 (+)
• 对肤色和毛色的要求较强光谱脱毛宽泛 (+)
• 需专业人员进行，无法自行在家操作 (-)
• 费用高昂 (-)
• 疼痛感明显 (-)

脱毛仪器

请注意：激光除毛一般是由专业人员完成，但是目前市面上也出现了一些家用的激光脱毛仪。但笔者仍然建议，如果您希望进行激光脱毛，最好找一家口碑好的专业机构进行。

在家脱毛安全吗？

当然，对于刮毛刀、拔毛器、脱毛膏等方法而言，在家相对是安全的。

热蜡脱毛方式的话，建议首次尝试在专业机构进行比较好，因为热蜡的温度、涂抹以及去除有一定的技巧性。

强脉冲脱毛仪和激光脱毛仪都是光学设备，操作上需要注意安全规范，防止发生伤害事故，比如光束对眼睛的损伤、以及操作不当引起的皮肤灼伤，如果不确定自己是否能把握好实用方法，建议在专业机构进行，会有专业技术人员以及足够的保护设施。

同时因为光学脱毛设备对皮肤有一定的要求，比如肤色、毛色、皮肤状态等，所以首次尝试强烈建议在专业机构进行，并咨询专业人士对脱毛仪的使用建议。

哪些人不能使用脱毛仪？

首先针对光学脱毛的技术限定，本身肤色较深或做过美黑的肌肤、颜色特别浅的毛发，脱毛仪发出的光束无法对毛囊内的黑色素起作用，故而无法起到较好的脱毛效果，所以不建议使用光学脱毛仪。

其次，由于光学脱毛仪会产生热量，对正常皮肤而言，他们不会对表皮造成影响，但对于特异性皮肤、有损伤的皮肤、纹身皮肤，光学脱毛仪会造成一定的损伤，所以也不建议使用。

常见问题